O que significa amar a si mesmo?

Embora isso possa parecer uma pergunta muito básica, eu ouço isso muitas vezes; “ O que significa amar a si mesmo &"?; A sociedade tem de alguma forma confusa e complicada a verdadeira resposta a esta pergunta.

Viver uma vida cheia de felicidade começa com aprender a amar a si mesmo em primeiro lugar. Deixe-me explicar o que isso significa.

Amar a si mesmo significa que você faça o seguinte:

- Tratar-se com o máximo respeito e ser gentil; incluindo conversa positiva e encorajadora auto-fala. Esta é a forma como você fala para si mesmo e todas as vozes em sua cabeça. Você não deveria estar chamando-se nomes ruins ou humilhante seu personagem, por isso não é amor.

- Sendo completamente honesto consigo mesmo e ter auto-consciência dos seus pontos fortes e fracos, aceitando isso e reconhecendo, não julgar.

- Ser fiel a quem você é em seu núcleo e o que você gosta; viver a sua vida autenticamente e não fingir ser algo que não são.

- Você deve seguir através de seus compromissos e promessas para si mesmo, bem como manter sua palavra e fazer o que você diz que vai fazer.

Amar a si mesmo não significa:

- vangloriando para os outros, usando outros, ou ser
arrogante e narcisista

- Focar apenas em suas necessidades e desejos mas não têm consciência dos outros em torno de você

Alguns podem perguntar &hellip ;. por que é amar a si mesmo é tão importante?

Quando você ama a si mesmo, você está indo com o seu fluxo na vida e utilizando sua energia de vida de forma positiva. Você cria resistência interna e tumulto quando você luta contra si mesmo e pode ser desgastante; muitas vezes deixando você sentir cansado e é uma porcaria qualquer emoção de você. Em vez de colocar a sua energia para suas lutas na vida, colocá-lo em atividades e as pessoas que lhe trazem alegria e felicidade.

O que acontece quando você não amar a si mesmo?

Se você deixar de amar verdadeiramente a si mesmo, então você está impactando a maneira como você vive sua vida. Você pode ilustrar as seguintes características:

- sentindo como você não é digno ou bom o suficiente viajantes - sendo
excessivamente crítico e crítico - você vai ser infeliz, mas não realmente certo porque
- você não será capaz de confiar em sua intuição ou seus instintos

Enquanto você pode pensar que estas podem ser escondidos ou enterrados e que os outros nunca pode descobrir. Você está errado! Na verdade, você está prejudicando a si mesmo, bem como outros ao seu redor. Você não só sentir o impacto, mas pode causar outros problemas em sua vida e afetam a maneira como você trata as pessoas.

- não só julgar a si mesmo, mas mais aptos a julgar os outros e ser crítico deles

- você tentar demasiado duro para conseguir que os outros gostem de você, que trabalham em retrospecto

- relacionamentos com os outros são difíceis de manter

Se você sente que sua vida é estressante e esmagadora, começar por livrar-se de seu conflito interior e tumulto. Permita-se ser amado por você e outros.

Eu desafio você a levar algum tempo e observe como você se trata. Torne-se consciente de seus pensamentos e suas ações. Basta tomar nota. Você se tratar com bondade e respeito? Você construir-se ou você é humilhante?

Quando você trabalha em seu fundamento de amar a si mesmo, em seguida, você definir o cenário para viver uma vida de propósito e realização Restaurant  !;