Combinando Life Coaching com PNL e CBT

Life Coaching, terapia comportamental cognitiva (CBT), e Neuro-Linguistic Programming (NLP) pode ser usado para trabalhar em conjunto em qualquer situação cliente. Eles agem como ferramentas para ajudar a melhorar e mudar a vida de uma pessoa. Muitos profissionais se especializam em um assunto específico, no entanto, os sujeitos podem ser combinados para dar ao cliente um ' mais &; poderoso e bem sucedido &'; resultado eo praticante um maior leque de &'; ferramentas e técnicas &'; de usar.

Tal como acontece com Life Coaching, CBT tem o objetivo de melhorar o estado de um indivíduo de mente, com foco no aqui e agora, e fornecendo maneiras de mover as questões do passado e desafios, no caminho para um futuro mais brilhante. CBT se concentra em ajudar mudança emocional, e pode ser muito útil para ajudar um cliente que está apresentando problemas, tais como ansiedade, depressão, fobias, medos, e transtorno obsessivo compulsivo (TOC).

PNL também pode se concentrar em questões, e ajudar um cliente para melhorar a forma como eles pensam sobre si mesmos, e os problemas que estão enfrentando. A diferença com a PNL, no entanto, é que ele pode (mas não tem de) olhar para o passado, por razões por que um cliente está passando por sua experiência atual.
Muitos treinadores vida não levar um cliente para o passado - deixando isso para os reinos de psicoterapia. Ao combinar Life Coaching, CBT e PNL, não temos de investigar o passado do cliente, mas só ele pode nos dar uma compreensão de por que uma fobia ou medo está apresentando como um problema.

Faça um cliente que está experimentando &'; ansiedade e ataques de pânico &'; após a cirurgia. PNL pode ser utilizada para melhorar imediatamente o que estão sentindo, como você iniciar uma sessão de coaching. PNL também pode suavizar a memória da experiência, de modo que ele não poder conter tanto para o cliente. Técnicas de coaching de vida pode ser usado para ajudar o plano do cliente para se afastar de sua má experiência, e para um futuro melhor. Planejamento para a mudança ajuda o cliente a retomar o controle de suas vidas, e para sair do atoleiro em que se encontram.

PNL pode ajudar um cliente a ter uma imagem clara de quem eles querem ser. Ele utiliza nossos sistemas representacionais para tornar os nossos pensamentos positivos brilhante e mais clara, ao diminuir os pensamentos negativos. Técnicas como o &'; novo gerador de comportamento &'; e no link &'; visualização super-herói &'; imaginações beneficiar de um cliente de seu futuro.

No entanto, às vezes é necessário um apoio extra, e é aí que a TCC pode ajudar um ônibus da vida em seu trabalho. Alguém que tem fobias ou medos não vai esquecê-los imediatamente após uma sessão. Eles precisam de ajuda quando eles deixam a sessão de lidar em seu mundo cotidiano.

CBT pode não só fornecer habilidades e estratégias de enfrentamento, para um cliente para usar enquanto eles estão lidando com seu problema atual, mas também lidar técnicas que pode ajudá-los no futuro. Técnicas como declarações de compensação, o mnemônico FEAR, métodos de distração, olhando para os prós e contras, afirmações e agendamento de atividade, podem todos ser dada para o cliente como 'lição de casa'. Isso vai realmente construir uma &'; base de competências &'; que um cliente pode usar a qualquer momento em suas vidas.

Coloque junto, Coaching, PNL e CBT, faça uma mistura poderosa para ajudar as pessoas a realizar mudanças em suas vidas. Mudança que vai realmente fazer a diferença Restaurant  !;