Tornando-se o Melhor de Si - Os 8 elementos que permitem Totalidade (Ser o Melhor de Si)

Em termos básicos, integridade é a capacidade que todos tem de utilizar todos os nossos pontos fortes, habilidades e capacidades --sem limitação -, a fim de viver a nossa vida melhor e ser o nosso melhor de si. Enquanto "-ismo" representa a qualidade ou grau de alguma coisa, o dicionário Merriam-Webster fornece duas definições para 'todo' que eu particularmente gosto. O primeiro é "que constitui a soma total ou totalidade intacta" eo segundo é "que constitui a totalidade da natureza ou o desenvolvimento de uma pessoa". Como eu uso o termo, integralidade captura o conceito de totalidade irredutível da nossa natureza, nossa melhor de si.

Trabalho em plenitude envolve o trabalho em 5 etapas e 8 elementos da vida. Como costumo dizer, esses conceitos são "simples", se não sempre fácil de alcançar. A parte importante é manter o foco no caminho para a plenitude

Os 5 Passos para a totalidade:..

1. Aceite a responsabilidade por tudo em sua vida
   
2. Foco em os 8 elementos
   
3. Complete o Passado
   
4. Plano para o Futuro
   
5. Viva no presente
   

   Etapa # 2, Concentre-se nos oito elementos centra-se nos 8 elementos da vida que podem interferir com a criar a vida que queremos. Acredito que com suficiente dos seguintes elementos para satisfazer as nossas necessidades e desejos, nada iria nos impedir de alcançar nosso potencial máximo, criando assim reservas dos seguintes elementos é fundamental para o processo. Os 8 elementos estão listados abaixo.
   

   1. Tempo
      . Quando temos todo o tempo que precisa e deseja, estamos calmos e focados. Além de ter o tempo para realizar o que queremos, este elemento também inclui tempo para nós mesmos.
      
   2. Espaço
      . Espaço inclui não só o estado da nossa casa ou outros ambientes, mas também a zona invisível que circunda nosso corpo. Esta zona tipicamente expande ou contrai, dependendo de onde somos e como nos sentimos confortáveis.
      
   3. Amor
      . Tendo todo o amor que precisamos ou queremos envolve sentimento queria, amado e incluídos. Podemos ser amado por uma pessoa ou de uma comunidade. Isso inclui o amor romântico, o amor espiritual e todas as outras formas de afeto e companheirismo.
      
   4. Dinheiro
      . Dinheiro inclui dinheiro (entrada e investido) e as coisas que o dinheiro representa e suprimentos. Isso inclui segurança, estabilidade, casas, carros e todas as outras coisas que nós compramos com ela. Além disso, inclui a nossa relação com o dinheiro. Enquanto verdade para todos os elementos, a idéia de merecimento (ou não merecedor) surge mais frequentemente em torno do amor e dinheiro.
      
   5. vitalidade
      . Vitalidade engloba saúde, energia e um entusiasmo pela vida. Não é apenas falta de doença ou falta de stress. Há também a apreciação dinâmica e prazer da vida que permeia tudo o que fazemos.
      
   6. Purposeful Ação
      . Ação intencional é apenas isso: em algum lugar em nossas vidas há atividade focada o suficiente para que nos dá uma sensação de satisfação e realização, uma sensação de um trabalho bem feito. Pode ser expresso em nossas carreiras, nossas famílias, nossas comunidades ou; ele pode ser criativo, prático ou político; ele pode ser pago ou se ofereceram. As possibilidades são infinitas, mas deve estar presente de alguma forma.
      
   7. forte sentimento de auto
      . É importante ter o tempo para identificar seus valores fundamentais, as necessidades não satisfeitas, padrões, limites, propósito de vida, missão e crenças, tanto de apoio e não de apoio. Como você ficar mais clara sobre "quem" você é, você despertar para as suas possibilidades. Viver 'em' integridade para mim significa minhas ações corresponder as minhas palavras que combinam com minhas crenças. Eu sinto que viver em integridade é como se livrar dos solavancos e buracos na superfície da estrada. Ainda há um caminho para a viagem, mas o passeio é suave e agradável.
      
   8. Auto Positivo Regard
      . Esta é uma combinação de auto-estima, auto-amor e auto-cuidado. Sem uma auto-estima positiva, equilibrada e saudável, que parece ser impossível para maximizar as oportunidades disponíveis quando as reservas de outros 7 elementos estão presentes.
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