Medo obtido? Use-o como um motivador para o Sucesso

Todos nós experimentamos o medo. Se vamos ou não admiti-lo é outro enigma, e uma outra história. Que o espectro do medo está sempre com a gente não é necessariamente uma coisa ruim, na minha perspectiva. Por que não usá-lo como motivação para ter sucesso?

A justificativa para essa perspectiva é que o medo do mau desempenho é o outro lado de ser conduzido para ser bem sucedido em tudo o que fazemos. Ele pode levá-lo a praticar e fazer o que mais é necessário para se certificar de que você realizar as suas expectativas. Por exemplo, se sua paixão é tornar-se um cientista de classe mundial - ou dancer - você vai encontrar uma maneira de garantir a educação e experiências necessárias para realizar seu objetivo. Quando, não se, você sofre reveses ao longo do caminho, você vai usar a aprendizagem a partir da experiência como trampolins. O medo de não conseguir chegar ao seu destino é muito mais poderoso do que quaisquer obstáculos que encontrar ao longo de sua jornada. Você está motivado para seguir em frente, e são susceptíveis de atingir o seu objetivo.

O medo não gerenciado Cripples
Quando você se sentir impotente para atenuar uma situação que você acha que vai causar danos, o medo pode tornar-se uma vida, respiração monstro. Quando você mal consegue respirar, porque o seu imaginado "what if" cenários de diminuir a sua capacidade de analisar a situação objetivamente, o medo tomou a cargo. O desconhecido se torna um ser latejante, ameaçando-o em cada turno. Isso é uma coisa ruim.

O medo existe. Em vez de sucumbir a ela, vê-lo através de um prisma diferente. Afaste-se do desconforto da zona que você criou para yourself.Living uma vida plena é sobre como gerenciar o que o faz com medo, medo e tornar o trabalho para você em vez de permitir que ele para diminuir sua vida.

O medo de Pobreza - o avô de Fears
Um recurso frequentemente citado para a definição e superar o medo é pensar de Napoleon Hill e Enriqueça. O livro, publicado pela primeira vez em 1937, afirma que há seis temores de que todos os outros medos fluem. Aqueles seis são: 1) medo da pobreza, 2) medo da crítica, 3) o medo de problemas de saúde, 4) medo da perda do amor, 5) o medo da velhice, e 5) medo da morte.

Acho avaliação de Hill a ser local. O medo da pobreza é o avô de todos os medos. A pobreza pode remover o acesso - a apenas sobre tudo. Ele pode ser um fator causal para todos os tipos de ansiedades e dúvidas. Você está mais suscetível a problemas de saúde, mais propensos a ser criticado por coisas reais e imaginários, e morrendo de medo de ficar velho e estar à mercê de um sistema cruel de cuidados. A morte, talvez, não é tão terrível em condições de extrema pobreza.

Além de pobreza absoluta, outras categorias de meios suficientes estão emergindo que dar lugar ao medo e à ansiedade. Economia têm impulsionado um aumento em famílias inter-geracionais que vivem sob o mesmo teto, colocando uma carga financeira maior sobre o prestador de núcleo. Será que o seu salário ou a aposentadoria ser suficiente para permitir que você para cuidar de seus pais ou avós sem mudanças radicais no estilo de vida? É assustador considerar que ele não vai

The Fearless Humano -. Um mito
Não importa o quão destemido dizemos que somos, cada um de nós tem um botão que pode provocar medo. Nós todos experimentamos isso, mesmo que afirmam que nós evoluímos para além dela. Mesmo se você é um daqueles raros indivíduos, raros que conseguiu sentar e não fazer nada, as chances são que você já sentou-se em torno de contemplar e temendo a morte e velhice.

Manter o medo na baía é algo que A maioria de nós seres humanos temos que trabalhar constantemente em. Fazemos isso por armar-nos com informações, reduzindo assim o número de incógnitas. Nós também mitigar o nosso fator medo cada vez que temos uma experiência que acrescenta ao nosso repertório de sucessos. Quanto maior o nosso conhecimento e apreciação para o que podemos fazer, mais sabemos que podemos alavancar nossos recursos para superar o que quer que vem nossa maneira

Um lembrete:. Todas as aventuras, especialmente em um novo território, são assustadores. Sally Ride, Astronauta

informações acionáveis ​​e Focus - Antídotos temer
Mr. Excelente sugestão de Hill para superar o medo tem resistido ao texto de tempo: alterar seus pensamentos. A afirmação "todo o pensamento tem uma tendência a ocultar-se sob o seu equivalente físico" é absolutamente brilhante. Outra maneira de dizer a mesma coisa é "mudar de idéia, mudar a sua vida."

O processo de mudar o pensamento da pessoa não é algo que ocorre instantaneamente. Isso não é algo que alguém pode fazer por você. É absolutamente começa com você. Na maioria dos casos, você tem que desaprender alguns hábitos muito duras e alinhar-se com as pessoas e os recursos que podem apoiar a sua nova direção.

A capacidade de resolver problemas figuras proeminente na construção de auto-estima e reduzir o medo ea ansiedade. Se você pode identificar o que está separando você do que você precisa e quer, você pode dar uma cara para o problema que está causando medo e ansiedade. Conhecer a natureza do problema é o primeiro passo para encontrar uma solução.

Um primeiro passo para reduzir o medo que funciona brilhantemente para mim é a zero sobre o que eu quero para mim. Eu quero ser se encolheu em um canto, com medo de enfrentar as pessoas ou verificar meu e-mail? Ou, eu quero ser livre para perseguir meus sonhos, a contribuir, de ser "tudo o que eu posso ser" com os recursos para retirá-lo?

Com esta imagem claramente em mente, eu posso começar a identificar o bicho-papão no escuro (medo) como uma reação a uma coisa específica que está me separando do que eu quero para mim. O processo permite-me para identificar o problema, para dar o bogeyman um nome, uma dimensão. Ele me permite começar o processo de pesquisar como lidar com ele, como aumentar as chances de um resultado favorável. Posso, então, pensar de forma diferente sobre isso, diminuindo seu poder. Cada resultado positivo reduz o medo

Mantendo Medo at Bay -. A Perpetual Journey
Lidar com o medo não é uma "definir e esquecer" experiência, algo que você pode corrigir uma vez, e nunca tem que lidar com novamente . A menos que você tenha encontrado uma maneira de eliminar confrontos com o desconhecido, ou decidir viver em uma bolha, sempre haverá o potencial de enfrentar algo que faz de você um pouco desconfortável.

Assim como simplesmente saber da existência de oração e mediação não vai mantê-lo concentrado, sabendo da existência de ferramentas que você pode usar para manter o medo na baía não vai mantê-los de correr mais de você. Você tem que usar as ferramentas, de forma contínua. Proativamente usando as informações à sua disposição, desenvolver e implantar habilidades e desenvolver e implementar estratégias que reduzem a sua exposição a situações que levam a temer são necessários

Um lembrete:. Você ganha força, coragem e confiança por cada experiência em que você realmente parar para olhar o medo na cara. Você é capaz de dizer para si mesmo: "Eu vivi através deste horror. Eu posso tomar a próxima coisa que vem junto. " Você deve fazer a coisa que você acha que não pode fazer. Eleanor Roosevelt

E Ação!
Pobreza, ou o medo da pobreza, ainda é o elefante na sala. Enquanto os trabalhos são fundamentais para que eles possam fornecer os meios para alimentar imediata e abrigo, o conceito legado de empregos deixaram de ser aplicáveis ​​na nossa sociedade em constante evolução é. A responsabilidade recai sobre cada um de nós para desenvolver uma estratégia que remove ou pelo menos mitigar a pobreza e os temores em cascata que existem em seu rastro. Eu recomendo que cada um de nós aproveitar todos os nossos recursos disponíveis para não só manter a pobreza na baía, mas fornecer um meio para alcançar o que queremos para nossas vidas Restaurant  .;