Your Mind surpreendente

Você sabia que sua mente tem o poder de moldar sua vida? Estudos surpreendentes realizados por faculdades e profissionais de todo o país demonstrar que estamos apenas começando a entender o poder da nossa própria mente. Estas descobertas abrem janelas de oportunidade para nós para aprender a usar nossa mente para efetuar a nossa saúde, sucesso e as relações para criar uma vida satisfatória.
Você sabia que a meditação diminui os níveis de estresse em 30%? Estudos têm mostrado que as pessoas que aprendem uma técnica simples para relaxar sua mente por apenas alguns minutos por dia criar menos íons de lactato (células de estresse) em seus corpos. Íons de lactato suprimir o sistema imunológico e proporcionar um melhor ambiente para vírus e infecções a florescer. Estudos também têm demonstrado que meditar em pensamentos positivos e sensações aumentar a capacidade dos sistemas imunológico para combater infecções e vírus em 30%. O velho ditado uma maçã por dia mantém o médico longe está sendo substituída por 10 minutos pacíficos por dia.
O efeito de sua mente sobre a sua saúde é apenas o começo. Estudos de pessoas bem-sucedidas estão indicando qualidades mentais comuns, tais como auto-estima forte, a capacidade de se mover além do medo e confiando em sua intuição. Esta combinação consistente fornece a base do sucesso. Isto significa que o sucesso não é alcançado por sorte, mas por nossas atitudes e estado de espírito.
Estudos sobre as relações são também encontrar fatores mentais comuns que desempenham um papel importante na sua taxa de sobrevivência. Um casal que teme conflito, não tem auto-estima pessoal ou está insatisfeito com sua vida define um palco para a deterioração relacionamento. Também foi descoberto que pessoas à procura de um parceiro, muitas vezes inconscientemente gravitar ou atrair um parceiro com as mesmas qualidades mentais.
A descoberta mais surpreendente é que nossa mente tem o poder de efetuar energia. Os físicos onde fazendo experimentos controlados com átomos e seu comportamento quando tropeçou em um padrão profundo. Dependendo das crenças cientista sobre como os átomos iria reagir determinou o resultado. Quando tomamos um momento para recordar todo o nosso mundo é feito de energia as implicações são verdadeiramente espantoso. A energia é transmutáveis ​​que significa que tudo em nossas vidas é transformável. Isso inclui nossos saúde, relacionamentos e situações de trabalho.
Se optar por criar mudanças positivas em nossas vidas que começa com a mudança de nossa mente. Como focamos nossos pensamentos vão determinar o resultado. A chave para criar a vida que desejamos mentiras em nossa capacidade de imaginar e crer nele Restaurant  .;