5 passos para Motivação

Você já se sentiu como se precisasse de motivação? Alguém já te pediu para dar-lhes motivação

A palavra “? &Rdquo motivação; é algo que nós ouvimos muito, mas às vezes não podemos compreender o suficiente ou não pode saber como fazê-lo trabalhar para nós.

Enquanto eu ter escrito dois artigos anteriores sobre motivação, desta vez eu estou escrevendo para você sobre como você pode aplicar (praticamente) motivação em sua vida. Meu ponto é este – é uma coisa para ser motivado a fazer algo, isso é outra coisa para agir e fazer algo que!

A motivação não só tem que ser compreendido e ganhou, ele tem de ser aplicado
Então, aqui estão as minhas 5 etapas a motivação:

1. Procure uma Motive – Em um artigo que eu escrevi em fevereiro de 2010, eu mencionei que a palavra “ motivação &"; vem da palavra “ &" ;. motivo Um motivo é necessária como um &'; razão &'; para que você possa fazer alguma coisa. Por exemplo, se o seu objetivo é se tornar uma pessoa mais confiante, o motivo poderia ser a progressão na carreira. Com a nova confiança encontrado, você vai encontrá-lo mais fácil de progredir em sua carreira. A fim de ser motivados, o primeiro passo sensato seria a de obter uma clareza absoluta sobre o seu motivo. Sem um motivo, motivação pode ser difícil de encontrar.

2. Anotá-la (lembre-se do motivo por dia) - Mesmo se você é capaz de ganhar motivação, mantendo-lo é outra coisa. Como o lendário Zig Ziglar disse “ As pessoas costumam dizer que a motivação não dura. Bem, nenhum faz banhar-se - É por isso que recomendamos diário &";. Ao escrever para baixo a sua motivação, e lendo em voz alta a cada dia, você será conduzido para manter a motivação. Há um ditado que ouvi há muitos anos que diz algo ao longo das linhas de “ Chegar ao topo pode ser a parte mais fácil, ficar lá é a parte mais difícil &"; Então, se você está olhando para ganhar motivação, por favor, olhar também para mantê-la. Eu tenho um ritual de escrever minhas metas cada manhã, e lê-los em voz alta. É um bom lembrete de por que estou a fazer, o que devo fazer!

3. Tome uma atitude - Motivação gera motivação. Tomar medidas para manter e criar mais motivação. Momentum é integral quando se trata de motivação e ser produtivo. É muito mais fácil manter-se ir quando você está no &'; fluxo &'; ou no &'; &' ;. ritmo Mesmo se você tomar um pequeno passo de ação na direção de seus objetivos, que etapa da ação será um fator que contribui para começá-lo para o que /onde você quer estar. A pergunta que eu quero que você pense sobre isso é – É a motivação que cria ação, ou não ação ajuda criar motivação também? Por favor, ponderar essa pergunta por um momento.

4. Concentre-se em suas habilidades, e não as suas limitações – Às vezes, certas limitações são auto-impostas. Eu estava ouvindo um webinar motivacional ontem, eo que realmente me chamou a atenção foi uma declaração “ As limitações, como medos é apenas imaginário &" ;. Assim, em vez de focar sobre o que você pode não ser capaz de fazer, por favor, se concentrar no que você pode fazer. Em seguida, vire &' que; can &'; em um &'; o &' ;. vai Em outras palavras, o que você vai fazer. Permitir que suas habilidades para criar suas ações. Se todos nós focado em nossas limitações, nossa produtividade seria o &'; ve tomado um mergulho de nariz. Oprah Winfrey foi dito que ela estava cosmeticamente contestada. No entanto, ela passou a se tornou um dos mais influentes apresentadores de talk show na história. Em 2009, foi-me dito que eu não deveria se tornar um orador público por causa do meu problema de fala. Será que eu permitir que me impedir de se tornar um palestrante? Pode apostar que eu não fiz. Eu focado na minha paixão quando se trata de falar em público, minhas mensagens que eu realmente acreditava que as massas da população irá beneficiar, e meu papel na criação de um mundo melhor para todos. Se você se concentrar em suas habilidades, você vai ser mais propensos a ser motivado. Se você se concentrar em suas limitações, você vai ser mais propensos a ser desmotivado.

5. Lembre-se do resultado final – -Se emocionalmente envolvido com o seu resultado final desejado. Senti-lo e vê-lo em sua imaginação. O que você quer, e por que você quer? Leia essa pergunta uma e outra vez até que você saiba que o seu resultado final desejado é motivação suficiente para você tomar ação. Falando da experiência pessoal, posso dizer-lhe algo interessante. Estou muito disciplinado quando se trata de fitness. No passado, houve momentos em que eu fiz desculpas e se tornam de-motivado. Por exemplo, gostaria de olhar para fora em 6:00 am durante o inverno, e ver que o chão estava coberto de geada. Então, eu não gostaria de ir para uma corrida, porque é frio fora. A pesar que eu me sentiria algumas horas mais tarde foi um preço enorme a pagar. Então, eu me lembrei que eu prefiro enfrentar os elementos e ir para uma corrida, do que se arrepender mais tarde. Obtendo emocionalmente engajados com o que você realmente quer pode ser uma ferramenta muito potente em mantê-lo motivado.

Estas são as minhas 5 passos para a motivação. Por favor, aplicá-las em sua vida diária para ver se eles fazem a diferença na obtenção de mais motivação em sua vida.

Por favor, lembre-se disso, a motivação é de sua responsabilidade. Não meu ou não qualquer outra pessoa &'; s. Se você está a criar e manter (mais) motivação em sua vida, então você é o único que tem que fazer algo sobre isso

Citação:. "A motivação é o que faz com que você começou Hábito é o que mantém você vai. . &";. Jim Ryuh

Espero sinceramente que os meus 5 passos para a motivação irá atendê-lo a alcançar seus objetivos

Inspirando-lo para a sua excelência,
Ron Prasad (autor, palestrante, Life Coach & Executive Coach)
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