De-desordenar sua vida e aumentar a sua confiança

Muitas pessoas carregam consigo uma grande quantidade de “ fardo &"; ou “ dispersão &"; em suas mentes.

Quando digo isso, quero dizer que eles ainda têm as coisas que eles dizem que eles devem fazer, mas não o fazem. Livrar-se do poderia ter e deve haves que você está segurando prisão.

Essas pessoas carregam consigo um monte de atenção emocional e deixar que a verdade seja dita que eles poderiam se concentrar em algo mais produtivo em vez disso!

Você é um sortudo &'; s

Se você for, eu sei que tem sido um efeito negativo sobre a sua confiança e auto-estima?. Mas isso está prestes a mudar a partir de hoje!

Siga esta abordagem

Olhe para sua vida e se livrar dessa bagagem fazendo-se uma série de perguntas e da conclusão do exercício seguinte.

Como resultado, estamos a fazer determinadas tarefas para fazer as coisas e" completos &" ;, desenhar uma linha sob ele e seguir em frente

Outro termo para isso é “. realização psicológica &"; ou apenas “ acabamento &";

O seguinte conjunto de perguntas pode ser tomada em uma sessão ou durante várias horas /dias

Ao escrever suas respostas torna-se mais formal
Obter sua confiança e vê-lo subir!

1. Colocando-se

&bull!; Faça uma lista de 10 coisas que você colocar-se com a sua casa

• Faça uma lista de 10 coisas que você colocar-se com no trabalho

• Faça uma lista de 10 coisas que você colocar-se com em quaisquer outras áreas de sua vida

• Faça um plano de ação para se livrar de /falar sobre essas coisas que você colocar-se com

2. Coisas inacabadas

•! Faça uma lista de coisas que não foram resolvidos /não fez em sua vida

• Faça um plano de acção sobre a forma de reduzir este montante

&bull!; Você precisa limpar o ar com alguém? Se assim for, colocar sua cabeça no jogo e apenas fazê-lo! A vida é muito curta soro

&bull!; Você sempre diz que vai ligar para alguém ou manter contato com outras pessoas e não fizeram nada? Se sim, chamá-los ou enviá-las agora

• Remover o maior número possível, woulds, necessidade, talvez, e deveria, como você pode. Anote-as

3.Your padrão

&bull.!; Listar os critérios que você diga a si mesmo que você tem que ter, deixá-los e escrever uma lista de critérios que você terá em sua vida a partir de hoje

• Lista de 5 pessoas que você mais admira. Identifique seus maiores atributos, comportamentos e como eles vivem suas vidas. Então, o que é seus critérios especiais? Qual é o critério que você pode melhorar a partir de hoje para tornar-se mais como eles

&bull?; Respeitar as normas diferem de outras pessoas o seu próprio. Pense em cinco associados próximos ou amigos – quais os critérios que eles são e como eles diferem de você?

Ao completar o treinamento que você será capaz de se concentrar mais no agora, para que possa preparar para o futuro você.

Você pode agora deixo de lado algumas coisas que cuidar do seu precioso tempo-as coisas que causaram a sua auto-estima a cair. Depois de ter feito isso, eu quero que você volte aqui e manter-me informado sobre seu progresso Restaurant  .;