Dicas treinador pessoal sobre como superar a preguiça

Existe realmente uma maneira que você poderia deixar de ser preguiçoso e tornar-se um pouco mais produtivo? Ao navegar na internet, você certamente vai encontrar toneladas de dicas e conselhos sobre como você pode evitar ser preguiçoso. No entanto, essas etapas podem não ser sempre adequado para todos. Assim, é importante que você encontrar uma fórmula que irá trabalhar para você. Além disso, a vida é sobre a descoberta de coisas novas sobre o seu entorno, e mesmo assim!

Essas dicas sobre prevenção preguiça realmente funcionou para mim, e espero que eles vão trabalhar para você também.

1. Cuidado com os ladrões de tempo.

É muito fácil se distrair, e todos nós sabemos disso. Se ouvirmos alguns dos nossos colegas de trabalho conversando sobre os mais recentes filmes, facilmente ficam curiosos e acabam entrando para a conversa. Como resultado, perdemos vinte minutos. Nós também o amor verificar as nossas contas de mídia social e que &'; re nem mesmo ciente de que &'; re já gastar meia hora fazendo isso. Há muitas outras coisas que podem tirar sua atenção longe de seu trabalho, e você tem que estar ciente de todos eles. Ao reconhecer o que nos faz perder tempo, torna-se mais fácil para evitá-los e tornar-se mais eficiente no trabalho.

2. Transforme suas idéias em realidade.

Você já teve idéias em sua mente, mas nunca tive a chance de realmente executá-los? Não ser capaz de expressar as suas opiniões podem, eventualmente, tornar o trabalho muito chato, porque você don &'; t se sentem desafiados e apreciado. Você &'; tenho que tomar a iniciativa para que os outros saibam sobre suas idéias. Você nunca vai saber o quão bom ou ruim suas idéias são menos que você realmente informar as pessoas sobre eles.

3. Lembre-se que você don &';. T tem que ser responsável por tudo

Sempre ser realista em termos de o que e quanto você pode fazer em um dia. É bom que você quer impressionar seu chefe oferecendo-se para fazer outras tarefas, mas certifique-se que você ganhou &'; t acabam se sentindo oprimido por todas as coisas que você precisa fazer. Muitas vezes, é a sensação de estar sobrecarregado que faz as pessoas perdem o interesse em fazer algo. Conheça a sua capacidade e apenas ser bom no que faz – que deve ser suficiente.

4. Certifique-se de realizar algo no final do dia

Don &';. T fazer quaisquer desculpas e apenas fazer as coisas acontecerem. Não há nenhum ponto em fazer uma de tarefas ou lista de prioridades se pode &'; t até mesmo completar uma única tarefa. Além disso, don &'; t confiar no fato de que você pode fazer coisas amanhã ou na próxima semana ou no próximo mês. Ao realizar algo, você realmente motivar-se para fazer o mesmo a cada momento. Não há nada mais gratificante do que ser capaz de terminar as tarefas a tempo.

5. Seja acordar cedo e começar a manhã direita.

Sair da cama exige um grande esforço e determinação. E assim, não deixando sonolência ou preguiça impedi-lo de iniciar o seu dia mais cedo é realmente uma boa maneira de ter um dia produtivo. Mas este doesn &'; t significa que você deve acordar se preocupar com as coisas que você tem que fazer. O que é que você ama fazer no período da manhã? O que pode definir o seu humor? Seja o que for, permitir-se a fazê-lo assim que você &'; ll construir energia positiva para começar o seu dia

Ser preguiçoso é realmente um mau hábito que é muito difícil de superar.. Mas a superação não é impossível. Se você sente que sua preguiça é que você parar de se tornar eficaz no trabalho, e já está afetando seu trabalho ou sua carreira, falar com um treinador pessoal. Ele ou ela irá ajudá-lo e orientá-lo como você começar a sua transformação de ser preguiçoso em um indivíduo mais responsável e confiável Restaurant  .;