5 dicas para se manter motivado

5 Dicas para Ficar Motivado

&'; re dirigindo em julho, o que para muitos significa férias de verão, praia & hambúrgueres, concertos no parque, formaturas, viagens e em movimento após a marca de meio caminho invisível para os 12 meses do calendário. Pode ser que apenas um curto espaço de tempo atrás, estávamos no ano novo?

Como você está fazendo? Como é a sua vida, mostrando-se?

Se você fez uma resolução ou definir suas intenções você ainda tem muito tempo para alcançar o seu sucesso.

Se você optar por ficar motivado para o exercício (melhorar ou manter sua saúde), a rir mais (melhorar ou manter sua alegria), para aumentar o seu lucro (melhorar ou manter o seu negócio), a ser mais presente em suas relações íntimas (a melhorar ou manter o seu amor) é a chave para manter a sua energia em um nível alto o suficiente para manter em movimento em direção a sua meta.

Como fazer isso é reconhecer quaisquer distrações competindo por sua atenção. Primeiro identificar o que drena e distrai a sua energia. Geralmente &';. S a qualidade de sua conversa

É sabotagem crenças? Limitando pensamentos? Uma velha história que você precisa liberar

Dica # 1 Invest em um ônibus para apoiá-lo em sua avaria no seu avanço

Você está aqui e quer ir –?. há. Esta é uma maneira de você chegar lá. I &'; ma treinador e eu tenho vários treinadores na minha equipe. Recentemente, me encontrei com dois dos meus treinadores para esclarecer os próximos passos na minha empresa. De todos os comentários que eu recebi eu lembro de ter ouvido expectativas irrealistas.

Mais tarde, no dia seguinte, eu estava sentado em um almoço VIP, onde Lisa Nichols (The Secret & Chicken Soup for the Soul Africano americano) estava falando. Agora eu ouvi Lisa falar muito sobre o ano passado estar em seu Programa de Liderança Global. Mas naquele dia eu realmente “ ouvida &"; quando ela disse como nós temos essas expectativas e estão esperando por essa coisa (seja ele qual for) para acontecer em vez de …

I don &'; t sabe o que mais ela disse, porque essa frase sozinho ressoou de volta ao meu anterior sessão de coaching. Sua declaração deu-me o meu avanço completo e clareza. Ela me treinou para uma nitidez cristalina a partir da frente da sala

Veja, eu estava pensando que eu tinha feito “. &Rdquo este; antes de ter começado a falar com o meu primeiro livro em 1999, depois de ter facilitado retiros, foi palestrante e facilitador oficina fuga, mestre espiritual por 14 anos. Eu tinha uma expectativa maior sobre o que “ este &"; foi supor para o e não era &'; t acontecendo. Minha conversa interna estava sabotando minha motivação

Por causa dos meus treinadores eu modifiquei as minhas expectativas; minha frustração foi substituído com clareza; minha energia estava focado e direcionado para o que eu precisava fazer, mas tinha me dito que eu didn &'; t precisa fazer. Meu compromisso de servir a minha tribo era mais forte e minha determinação imparável

Dica # 2 Aproveite o poder de seus pensamentos
ouvi isso há muitos anos e não tê-lo esquecido:. Você é o pensador que pensa os pensamentos que cria as coisas em sua vida. Simplificando, ele &'; s seus pensamentos que estão impactando a sua motivação. Seus pensamentos desencadear um sentimento.

Você já percebeu seus pensamentos não monitoradas comparar-lo a outros; aponta como sua dieta isn &'; t de trabalho, ou o quão difícil é para poupar dinheiro, e que &'; s não trabalhar em seus relacionamentos? Como você don &'; t tem qualquer poder? Parece familiar? Da próxima vez que você sente sua motivação drenagem, olhar primeiro para os pensamentos que você está pensando em seguida, observe a sensação que se segue.

Os pensamentos que você pensa para si mesmo, matéria. O que é ótimo, porque o que você acha que é algo que você tem total controle completo e poder sobre. Você decide o que você vai pensar, ou seja, a sua mentalidade.

O sucesso do seu negócio, perda de peso, melhor comunicação, terminar a faculdade, economizando dinheiro, comer mais saudável, aceitar e amar a si mesmo, diminuindo a quantidade de medicação que você tomar, vivendo uma vibração elevada e tocando sua alegria dentro é baseado em seu esforço consciente para pensar pensamentos que se alinham com seus objetivos.

Dica # 3 Toque em sua visão & intenção.
Você tomou a decisão. Você declarou que dentro, talvez disse a amigos e colegas e entrou em ação. BRAVO! Você se sentiu obrigado a entrar em uma versão mais grandiosa de si mesmo! Mesmo se o médico foi o único levando a mensagem. Em algum momento você disse, “ Sim &"; para uma versão mais grandioso do que você

Agora, de três a seis meses para a viagem de sua versão mais grandiosa e você quer dizer …. não importa. It &'; é muito difícil. Você quer parar … realmente?

Sua visão é a sua clareza; sua intenção é o seu poder e ambos devem tornar-se palpável. Você deseja realizar a sua visão dentro de sua consciência e sua intenção em seu coração como seu propósito de definição. Sua visão é a sua guidepost eo poder da sua intenção é a sua conexão com as possibilidades invisíveis para a sua vida.

Muitos de vocês vão caminhar uma milha para todos os outros, mas quando se trata de si mesmos, vocês se distrair. Você pode ver a visão para a vida de seus filhos e até seus amigos, mas quando se trata da visão para a sua própria vida, torna-se embaçada. Você ama todo mundo para e através de suas falhas e avanços e, em seguida, estão em vazio quando o seu tempo para o seu avanço.

Sua visão pode se tornar o catalisador que impulsiona você encaminha um pequeno passo para um passo maior para um passo ousado em um momento.

Dica # 4 Dê um pit stop
Que &'; s sua estratégia para mantê-lo energizado (hidratado) em sua jornada para viver uma vida satisfeita, feliz e holística cumprido alcançar os seus objetivos e manifestar suas intenções?

O &'; s sua estratégia de pit stop? Se você don &'; t tem um, não se preocupe, agora seria o momento de criá-lo. A chave para esta estratégia é tê-lo no lugar antes que você realmente precisa dele, porque pelo tempo que você precisar dele, ele &'; é tarde demais. Até então você poderia estar no vazio, frustrado e em oprimir

Observe também que &';. Sa pit stop e não um pernoite. Você puxa-se para obter o seu espírito levantado, a sua vibração elevada, seu osso cubital agradado, sua energia fluindo e sua visão renovada e continuar.

Agora que você tem um treinador. Você tem a sua visão e intenção. Você aceita o poder de seus pensamentos. Você toma pit stops. O que agora? Tome uma atitude. Mas espere, não apenas qualquer ação

Dica # 5 Tome ação inspirada
Alguma vez você já teve um pressentimento ou um sentimento, formigamento que você deve fazer alguma coisa, mas você didn &';.. T fazê-lo, apenas para descobrir mais tarde que era algo para que você possa tomar medidas sobre

Isso é algo que acontece o tempo todo, mas o que faz a diferença entre as pessoas que alcançam os resultados que eles procuram e aqueles que don &';. t são aquelas pessoas que tomam ação inspirada.

Nós todos sabemos como se sente ao tomar ação inspirada. Basta pensar nas vezes que você decidir fazer qualquer coisa e colocar seu coração & alma nele e, em seguida, sentiu no fluxo do que fazer a seguir. Compare isso com quando você se obriga a fazer alguma coisa e todo o esforço que é preciso para fazer isso acontecer. A primeira ação foi inspirada. Esteja no olhar para fora para palpites e cutuca a agir e então confiar a orientação que você chegar Restaurant  .;