Como parar de procrastinar e começar a praticar Em vez

Eu posso já dizer que o tema da procrastinação está indo para fazer barulho até algumas emoções profundamente enraizadas porque quando se trata de faltar, adiando as coisas, ou fazer desculpas para sua falta de motivação todos são culpados por isso de vez em quando . O problema real quando se trata de procrastinar é como chegar à raiz do mesmo para que possa arrancar-la e replantá-lo com uma base mais saudável. Um de meus clientes disse que lindamente ", uma das coisas que aprendi com Angel foi que quando você procrastinar para outro tempo, você está apenas prolongando a frustração e enganando a si mesmo fora de um natural" alta "que vem depois dela."

Então, qual é a coisa mais difícil sobre a obtenção de coisas acontecendo? Aqui estão os top 5 razões que ouço em uma base regular de amigos e clientes quando se trata de suas desculpas a respeito de ação por que eles não tenham tomado para alcançar seus objetivos:

• A falta de tempo
• A falta de dinheiro
• Questões de saúde
• O medo que eles não são bons o suficiente
• necessidade de aprender mais /não sei como começar

Ok, todos aqueles "desculpas procrastinação" poderia muito bem soar viável e, na verdade é a verdade, mas aqui é onde a desconexão não sentar-se comigo e assim eu nunca vou deixar meus clientes fugir com escondendo atrás de desculpas.

1. Quando você não tiver tempo, você está realmente dizendo que você não quer que ele mal o suficiente. Quando você quer algo tão ruim, você faz o tempo todo. Para a maioria das pessoas é preciso estar completamente, 100% a ser alimentado com sua situação de vida atual para finalmente estar pronto para fazer a mudança. Eu já disse isso antes e vou dizer novamente, "se você quer mudar sua vida, você vai ter de mudar as coisas em sua vida." Você precisa dar algo para dar espaço para novos experimentando a entrar em sua vida. Prática liberando mais do seu tempo, mesmo que isso signifique que você cortar para trás o quanto você trabalha ou quanto dinheiro você faz. Coisas maiores vão se apresentar quando não há espaço suficiente em sua vida para essas coisas para aparecer.

2. "Eu não tenho dinheiro suficiente." Esta desculpa é o mais comum dos 5, mas vou dizer-lhe que a falta de dinheiro é realmente uma falta de motivação e falta de motivação é uma maneira de procrastinar. Há alguns anos atrás eu tive que fechar o meu negócio, porque eu estava em $ 35.000 em dívidas de cartão de crédito e com os credores me chamando non-stop, eu fui forçado a fazer algumas mudanças em minha vida. Eu encontrei-me sem dinheiro e sem emprego - conversa sobre não ter dinheiro suficiente! A única coisa que você precisa entender sobre o dinheiro é que é energia. Se você tem sentimento tóxico em torno do dinheiro, você terá um tempo difícil atrair para sua vida. Confie em mim, eu passei os altos e baixos de dinheiro toda a minha vida. Alterar o modo como você pensa sobre o dinheiro, e você vai perceber o dinheiro nunca foi realmente o problema era realmente sua motivação.

3. Sentindo-se cansado, pouco atraente, ou que sofrem de uma doença auto-imune é uma das desculpas procrastinação mais desafiadoras, mas quando você olha para sua vida como holística, você verá que sua saúde pode ser mudada assim como a quantidade de dinheiro que você quer fazer por ano pode mudar. Como mal que você quer olhar e sentir-se melhor? Eu sofria de acne, psoríase e ansiedade /pânico ataca toda a minha vida adulta. Levou-me estar tão doente e cansado de lidar com os problemas de saúde para me parar de procrastinar e começar a praticar uma melhor rotina de saúde. Quando você pratica uma nova rotina, antes que você perceba, você está fazendo essas coisas inconscientemente. Assim como seu corpo foi projetado para curar a si mesmo, você estava destinado a se sentir como a estrela que você é.

4. Oh a grande palavra assustadora "FEAR". Este é provavelmente o que toda a procrastinação é realmente sobre, medo. Nem todo mundo é um grande fã de escavação profunda para dentro para a resposta, porque quando você olhar dentro de você percebe que há dor e insegurança que vive lá. E isso é bom. No entanto, dor e insegurança são simplesmente uma vibração energética tóxica que você colocou em torno de algo que você acha que faria com que você se sentir desconfortável. Na realidade, o medo não é real em tudo; ele é simplesmente um mecanismo de procrastinação, assim você não tem que pisar fora de sua zona de conforto. Mas porque não? Você sabe o que vive do outro lado de vocês medos? FELICIDADE! A verdadeira alegria da vida vive por trás de todos esses sentimentos tóxicos que você colocou em torno de seus sonhos. Quando você colocar um pé na frente do outro, você mostra "medo" quem é o chefe. Não deixe que suas desculpas começar na maneira de seus sonhos. Você está muito dotado para deixar regra fictício algo a sua vida. Prática pisar fora de sua zona de conforto.

5. Então você está pronto para parar de procrastinar, mas você ainda não estão começando. Por que é que? A última razão que eu ouvi de meus clientes por que eles não estão buscando seus objetivos é porque eles não sabem como começar ou eles pensam que precisam de mais educação ou experiência. Esta desculpa é a sua incapacidade de ser criativo. Sabe quantas pessoas amam e te adoro. Estas pessoas gostariam de vê-lo a ter sucesso e ajudá-lo em qualquer maneira possível. Se você disse ao seu melhor amigo hoje à noite que você queria começar seu próprio negócio, você pode apostar que ela teria uma bronca de idéias, possíveis clientes para você, ou uma habilidade que ela poderia oferecer-lhe para ajudar você a começar agora. Então, por que você não está dizendo às pessoas o que é que você quer que eles possam ajudá-lo a conseguir isso? Pratique dizer a seus entes queridos que você precisa para perseguir seus sonhos. Em seguida, sentar e ser grato que você está tão amado.

Qualquer um pode mudar. É realmente uma questão de tentar algo diferente, abrindo espaço para a mudança acontecer, e que está sendo alimentado o suficiente para motivá-lo a mudar. Quando você fizer essas coisas, você começar a atrair pessoas, circunstâncias e situações que ajudarão você a ter sua saúde e felicidade para o próximo nível. Pratique dizer aos outros o que você precisa eo que você quer. Basta começar por aí. Você ficará chocado ao saber quantas referências e recomendações que eles têm para você. E antes que você perceba, você já não está procrastinando; você está emocionado e animado para começar hoje Restaurant  !;