Apreciando aquele alguém especial

Assim como qualquer pai ou mãe de uma criança, estes dias I &'; estou treinando minha filha para apreciar os outros e seus atos de bondade por dizer “ &" Obrigado ;. Nós &'; re todos treinados para ser sinceramente grato pela boa sorte, bênçãos e dons de pessoas e do universo. No entanto, curiosamente, raramente temos o hábito de agradecer a nós mesmos.

Quando foi a última vez que você olhou para a sua vida de admiração e apreço por tudo o que você tem agora, e apreciado a si mesmo por tudo que você é, assim como você está? Minha aposta é que, muitas vezes, quando tomamos o tempo para estar consciente de tudo o que temos, podemos sustentar o nosso apreço por um período relativamente curto de tempo antes &'; os buts &'; interromper nossos pensamentos, e as vozes interiores iniciar um refrão, tais como:.

“ Eu passo o tempo com as crianças, mas ele deve ter sido mais &"; Restaurant “ Eu realizei meu grande objetivo, mas os resultados poderiam ter sido melhor &";. Art “ Eu adquiri o que eu queria, mas deveria ter chegado mais rápido &";.?

Isso soa familiar

Ambição e rígido são extremamente útil ferramentas e valores; no entanto, os perigos inerentes a eles incluem:

* perdendo a alegria da realização, porque quando isso acontece, nós &'; re já “ para a próxima coisa &";
* definindo nossas carreiras, nossas finanças. , nossas parcerias e nós mesmos por aquilo que &';.. re não ou não o suficiente
* tornar-se dependente de medo como uma fonte primária de motivação

Quando estes estão aparecendo, o motivador tornou-se perigosamente tóxico. Como se esforçando mantê-lo de apreciar o que você tem? Quem é você? A quem você &'; re com? Quando faz ambição mantê-lo de desfrutar activamente a sua vida tal como ela é

It &';? S, na verdade, uma pergunta tão simples como &'; Onde &';? S &' seu foco ;. Se você &'; re incidindo sobre o que &'; s errado e não o suficiente, então o que você tem? (Dica:. Você tem o que &'; s errado eo que &'; s não o suficiente) Quando você se concentrar no que você tem e que &'; s indo para a direita, você tem liberdade, confiança e realização. Você confia em si mesmo mais profundamente. Você se sente mais paz, amor e ver mais oportunidades. Você pode desacelerar e fazer escolhas mais claras. Você começa a criar ainda mais sucesso que confiança e força ao invés de medo e querem.

Eu incentivá-lo a praticar profunda gratidão esta época natalícia. Uma maneira simples é manter duas listas. A primeira é intitulada, “ Minha vida é grande neste momento, porque … &"; e título do segundo, “ I &'; m grato a mim mesmo por … &"; Faça um compromisso de ter um momento tranquilo e acrescentar algo ao seu listas de todos os dias. (E se você sentir que está resistindo esta idéia, ter um olhar para isso também!) Você &'; ll se surpreender com a crescente facilidade e confiança você &';. Sentirá

Pense nisso como escrever um agradecimento longo atraso você nota para uma pessoa incrível – ! Você

E outra coisa … Celebrate! Neal Whitten, presidente Neal Whitten Group, diz que a partir de sua experiência, a maioria dos líderes da empresa não celebrar marcos importantes ou acontecimentos significativos que suas equipes têm trabalhado duro para cumprir. Whitten pensa que marco ou eventos especiais têm que ser planejado para ocorrer, no mínimo, a cada três meses e deve ser um desafio, mas factível. “ Celebrando a conclusão bem sucedida do marco é motivador, emocionante, e ajuda a equipe a ligação, &"; observa ele. Whitten diz que a celebração não tem de ser um evento grande ou caro; almoço, ingressos de cinema, ou algumas horas de folga vai fazer. Ele ressalta que reconhecer e louvar um empregado pode promover a produtividade futura. A pesquisa mostra os principais trabalhadores razão sair de uma empresa é porque eles não se sentem apreciados. Uma vez que um projeto ou empresa não pode ter êxito sem as pessoas fazendo bem, razões Whitten, suportando um ambiente que incentiva os funcionários a fazer o seu melhor e reconhece esses esforços darão retorno substancial do investimento.

Copyright 2010 Michelle Randall. Todos os direitos reservados Restaurant  .;