*** Um começo

O trecho a seguir é tirada do livro A Prova: A 40-Day Programa de Embodying Oneness, por James F. Twyman com Anakha Coman. É publicado pela Hay House (Outubro de 2009) e está disponível em todas as livrarias ou online em:. Www.hayhouse.com

Um começo
Respire fundo e relaxe. Enquanto você lê estas palavras devagar, deixe sua mente soltar e seus pensamentos recuam, e se tornar ciente de um sentimento profundo dentro de você. . . no centro do peito, um sentimento que muitas vezes permanece escondido, longe da vista. Cada respiração é agora dirigida a esta câmara secreta e sagrada, e você se sentir começando a se expandir e despertar como se de repente cheio de energia. Como uma bola de luz que irradia, ele começa a se espalhar — em primeiro lugar em seu torso, então a sua cabeça, agora para baixo seus braços e pernas. E como ele se move por todo o corpo, toda a tensão que parecia tão real há pouco começa a desaparecer, dissolvendo-se a onda de luz que gentilmente o alcança. Descanse por um momento. Antes de ler qualquer coisa, permitir que este sentimento de intensificar até que você comece a sentir que nada mais existe.

E agora que você &'; re neste estado de paz perfeita, it &'; s tempo para perguntar a si mesmo uma pergunta: O que eu realmente quer da vida? Se você tivesse um carro melhor ou uma casa maior, que este sentimento que você &'; re experimentando agora ser mais profunda? Se você viveu em uma cidade diferente e estavam sentados neste exato momento na cadeira mais luxuoso do mundo, você seria mais qualquer conteúdo? Tente resistir quaisquer pensamentos ou julgamentos que podem entrar em sua mente, tais como: Bem, não &'; s nada de errado em ter uma casa maior ou mais dinheiro para comprar uma cadeira extravagante. Se nada disso fez entrar em sua mente, você também pode perceber que a bola de luz no centro do seu peito diminuiu um pouco. Se assim for, limpar sua mente e ter um par de respirações profundas, relaxar-se mais uma vez. (Esta é apenas uma curta experiência e será mais antes de conhecê-lo Você pode retornar a seus pensamentos e preocupações, assim que &';. S acabado Por enquanto, apenas relaxar e ficar com o processo..)

O que eu realmente quer da vida? Esta pode ser a questão mais importante perguntarmos a nós mesmos. Nós &'; ve sido treinado para buscar as riquezas do mundo, o que equivale a afluência com a paz interior. No entanto, ele doesn &'; t demorar muito para recordar os indivíduos que &'; ve se reuniu ao longo dos anos que alcançaram níveis profundos de sucesso e que tenham garantidos enorme riqueza, mas que estão entre as pessoas mais infelizes na Terra. E ele doesn &'; t demorou muito para perceber que a riqueza monetária sozinha won &'; t nos satisfazer. Ele doesn &'; t trazer-nos mais perto da verdadeira felicidade ou alegria.

Então, se ele &'; s não dinheiro ou sucesso que leva você, o que você realmente deseja? Respire fundo, fazer esta pergunta mais uma vez, e realmente ouvir a resposta. O que é que enche sua vida com o contentamento que você &'; re procurando, o amor que faz com que tudo valha a pena, ea felicidade profunda que inspira um sentimento de satisfação que transcende o mundo?

Eu tenho a sensação de que a resposta será muito semelhante para todos e cada um de nós, independentemente de onde moramos ou como escolhemos viver nossas vidas. As palavras podem ser diferentes, mas todos eles apontam na mesma direção: Conexão, Harmonia, Paz, Unidade. Há um vínculo que existe entre nós, um elo invisível que une e nos satisfaz de maneira nada mais pode. No final, o que &'; re buscando isn &'; t as riquezas do mundo, mas a riqueza de nossas almas; e isso só pode vir de perceber que estamos conectados e inteiro. Simplificando: somos Um.

Prove
Agora nós &';! re indo em uma direção muito mais interessante. Nós &'; ve ouvi tudo isso antes de mil maneiras diferentes: separação é uma ilusão; que &'; re realmente conectado, relacionado, todo. It &'; s fácil de refutar essas idéias como fantasia — o mundo inteiro é prova de que estamos, de fato, não relacionado, independente, isolado e sozinho. Cada um de nós tem um corpo separado com uma personalidade única. Vivemos em diferentes cidades e países, e nós às vezes lutar em guerras para manter a separação que nós prezamos. Para dizer que nada disso é real é nada menos que ridículo, míope, e de mente fraca. Em outras palavras, ele &'; s mortos errado.

Então por que todos os pensadores profundos e místicos do mundo &'; s grandes tradições proclamou o contrário? Por que eles cuspiu na cara de pensamento convencional e disse coisas como esta:

“ Uma pessoa experimenta a vida como algo separado do resto — uma espécie de ilusão de ótica de consciência. Nossa tarefa deve ser a de nos livrarmos dessa prisão auto-imposta, e através da compaixão, para encontrar a realidade da Unidade &"; — Albert Einstein

“ Todas as coisas compartilham o mesmo sopro — o animal, a árvore, o homem. . . . O ar compartilha seu espírito com toda a vida que ele sustenta &"; — atribuído ao Chefe Seattle

“ Deus é na parte mais interna de cada coisa, só na sua parte mais interna, e só ele é One &"; — Meister Eckhart

“ Agora estamos um com Aquele que é a nossa Fonte &"; — de Um Curso em Milagres

É possível que estes indivíduos sábios sabia algo que nós não sabemos? Existe ainda uma chance remota de que seus olhos estavam abertos um pouco mais largo do que a nossa, e que eles foram capazes de ver algo que &'; s ainda invisível aos nossos perspectivas limitadas?

Este livro é chamado A prova porque eu &'; vou oferecer evidência inegável de que os místicos e santos estavam certos: nós realmente estão conectados e inteiro. Você já sabe onde este experimento começou — a minha tentativa de encontrar um livro que foi secretamente escondido no território continental dos Estados Unidos, usando apenas minhas habilidades de sintonizar-se com os pensamentos da pessoa que escondeu. (Releia o Prefácio se você aren &';. T ciente da versão cinematográfica de The Proof) Nenhuma palavra foi falada, eo experimento foi completamente ensaiada. Ele também era algo que nunca tinha sido tentado antes, em uma escala que fez as chances de sucesso parecem estar além remoto. No final, ele acabou por ser uma tarefa fácil, que eu &'; ll explicar com mais detalhes à medida que progredimos. Achei o livro escondido em um arbusto em Seattle, Washington, provando que os pensamentos podem ser compartilhados. E porque que &'; s verdade, temos mais evidência de que &'; re não os indivíduos pequenos separados pensávamos — na realidade, nós &'; re mais poderoso do que podemos imaginar.

Mas &'; s ainda não a prova definitiva de que &'; re procurando. Pode ter sido uma experiência impressionante, mas encontrar um livro escondido no Pacífico Noroeste doesn &'; t mudar o mundo. Pode ser curioso — e para alguns, até mesmo um pouco assustador — mas tem que haver mais; ele deve ser experimentado por mais do que apenas uma pessoa. Na verdade, ele precisa ser experimentado por você, desde que &'; é a única maneira que você &'; re vai finalmente acreditar
A prova real, o que você &';. Re realmente procurando, won &'; t vir de qualquer coisa ou qualquer pessoa fora vocês. Você é a prova de que você &'; re procurando.

Há &'; sa saudade que você &'; ve sentida a partir do momento em que você nasceu, talvez até mesmo antes de você nascer. Cada pessoa na Terra sentiu que mesmo desejo, embora possa ser identificada incorretamente ou mal interpretado. É possível que esta é a prova de que &'; re todos procurando, nossas almas &'; desejo por mais do que posses terrenas pode oferecer. . . o anseio de eternidade? É possível que tenha sido dentro de todos nós ao longo?

Este livro vai ajudar a trazer-lhe um passo mais perto de encontrar esse lugar da Unidade dentro de si mesmo. Em última análise, há isn &'; t algo que eu possa escrever que vai resolutamente demonstrar as maneiras em que seus cinco sentidos foram enganosa você todo esse tempo — e que não &'; s um outro sentido, que eu chamo de o seu sentido Alma, que tem a capacidade de ampliar o horizonte de sua consciência, mostrando-lhe uma visão do mundo que você &'; nunca vi antes. Depois de experimentar esse novo mundo, você pode &'; t voltar. Depois que você aprender esta lição, você &'; ll nunca ser capaz de esquecer ou negar o que você pode de repente ver tão claramente.

Este livro é escrito em duas partes e tem duas intenções muito diferentes. A segunda seção é um estudo detalhado de como você pode recriar a minha experiência para que você possa experimentar a ser conectado com os outros, a ponto de você &'; re capaz de ler seus pensamentos (e você pode provar isso por encontrar um objeto que &'; ve oculto). Existem três níveis para este processo, e eu &'; m convencido de que quase todo mundo vai experimentar o sucesso com pelo menos um. Com um pouco de prática, você &'; ll ser capaz de ter um amigo ocultar algo em uma casa, edifício ou sala grande; e depois de alguns momentos de andar com ele ou ela ao seu lado, você &'; ll descobrir o item. It &'; s uma experiência incrível que demonstra uma lição profunda e importante, mas &'; s não em última instância verdadeira prova da Unidade.

Isso virá dos exercícios que você &'; ll encontrar na primeira seção. Uma das coisas mais essenciais que levarão diretamente para a sua transformação é a consistência. Em outras palavras, você precisa treinar sua mente para perceber tudo através das lentes da alma, em vez de o ego. Seu ego é a parte de você que vê tudo como separado — por si só e em concorrência com você. Sua Alma sabe que nada está verdadeiramente separado; e que, no nível mais profundo e essencial, nós somos um. Infelizmente, no entanto, você &'; ve sido treinado para dar o ego &'; s visão muito mais poder do que o Soul &'; s, e assim a evidência de que o rodeia é esquecido e ignorado.

Mas o que aconteceria se você reciclarem-se a ver o mundo como os santos e místicos? Como as coisas iriam aparecer? Como seria a sua vida mudar? O objetivo da Parte I é fornecer-lhe com 40 dias de reestruturação consistente, ensinando-lhe ver tudo em uma nova — ou talvez uma muito antiga — caminho.

Eu acredito que &'; é a coisa mais natural do universo, e que nós fomos ensinados a partir de uma idade muito precoce para negar a Soul &'; s visão do mundo e concentrar-se nos símbolos de separação. Quando nascemos e para o primeiro período de nossas vidas, nós não tivemos nenhum conceito de separação. Tudo o que for percebida era uma extensão de quem somos, em vez de um corpo distante e alienígena que não pode nem perceber nem entender. It &'; tempo para reverter esta dinâmica e lembrar nossa inocência &mdash originais s; a visão ea visão vimos quando nascemos, que ainda está dentro de nós.

“ Onde dois ou mais estiverem reunidos. . . &";
Parte I deste livro (“ A 40-Day &" Programa Oneness;) é escrito em um formato de diálogo. Eu acredito que &'; s muitas vezes através de unir-se com a alma de um outro que a sabedoria mais essencial pode ser descoberto. Que &'; s por isso que pedi Anakha Coman — professor, místico, e amigo — se juntar a mim neste esforço. I &'; ve conhecido Anakha por muitos anos, e eu confio nela e única conexão profunda com o eterno. Ela é um ministro que vive em Portland, Oregon; e ela foi a primeira pessoa que me veio à mente quando eu considerei que poderia oferecer o mais alto, mais clara demonstração da Unidade. Juntos, eu e ela quebrou este processo de descoberta da Unidade em 40 aspectos, explorando cuidadosamente suas qualidades intrincadas através de uma conversa que teve lugar ao longo de vários dias. Anakha então projetado um conjunto de 40 práticas diárias e “ Eu SOU &"; afirmações para que você possa experimentar e incorporar Oneness no cerne de sua própria vida.

Através de exercícios, discussões e seu próprio compromisso de transformar a sua mente, essas 40 práticas vai lhe dar o impulso que você precisa para entrar na corrente de Unidade que está ao seu redor, mas que muitas vezes é esquecido.

Como melhor experiência do livro
Como você já sabe, este livro é dividido em duas seções distintas. A primeira contém o curso de 40 dias em experimentar Unidade. Se você dedicar-se a este processo, você &'; ll descobrir uma existência totalmente nova onde a separação perde seu fascínio e da Unidade é o princípio orientador. Basta colocar, você &'; ll experimentar o que os santos e sábios da antiguidade têm descrito como a iluminação.

Será que isso soe muito grandioso? Você provavelmente didn &'; t esperar tais afirmações quando você pegou este livro. Você pode ter simplesmente queria aprender a ler outra pessoa &'; s mente, como se isso fosse o auge do que você poderia conseguir. It &'; s apenas o primeiro passo, e quanto mais você perceber isso, quanto mais rápido você &'; ll ser capaz de subir para as lições mais elevadas, onde você pode experimentar um sentimento de unidade que você nunca sonhou existia. Esta é Anakha &'; s e minha intenção e genuíno foco do programa de 40 dias.

Mas eu também ganhou &'; t negligenciar o objetivo de encontrar um objeto que tenha sido escondido por outra pessoa. Para mim, isso permite que você experimente o processo, para ajudá-lo a avaliar o seu progresso durante o curso. Portanto, eu recomendo que você leia este livro de uma maneira um pouco diferente. Começar por envolvimento em várias das condutas iniciais, iniciando o processo de 40 dias. Em algum momento, talvez depois de vários dias, você &'; ll sentir a energia começar a construir e seu aumento de confiança. Esse será o sinal de que &'; s tempo para se dedicar a segunda parte do programa — lendo outra pessoa &'; mente s, a obtenção da prova tangível de que você aren &'; t separar como você pode ter acreditado, mas que você pode realmente compartilhar pensamentos e impressões com outra alma. Continue a ler e experimentar as lições como você atravessa os exercícios. As duas partes trabalham juntas em dissolver as barreiras entre o seu ego e sua Alma, revelando um profundo sentimento de Unidade que vai mudar sua vida para sempre.

Abra seus olhos agora!
Pode ser difícil de acreditar que um livro pode fornecer um programa de 40 dias para que contém Unidade e iluminação. I &'; ve sempre acreditei que o que parece impossível para o ego já foi realizado pela Alma, e pode ser sábio para empregar esta filosofia no início desta jornada. Você já é um com tudo que você percebe — com as pessoas que você vê como você andar na rua; com cada situação que você encontrar; e com a Fonte de toda a Criação, às vezes conhecido como Deus. Se você &'; re capaz de deixar de lado seu espírito crítico — mesmo que por um curto período de tempo — você pode descobrir algo que você sempre suspeitou, mas tinham medo de realmente entreter: Oneness. It &'; s bem aí dentro de você, e agora ele &'; s tempo para abrir a porta para que ele finalmente pode ser liberado para o mundo Art  .;