Empreendedorismo: Balançando a Escala entre o trabalho ea sua vida pessoal

It &'; s verdade, a agitação empresarial pode ser tudo o que consome. Mas eu não quero que ninguém perder um relacionamento valioso porque eles &'; re constantemente em sua convicção

Então, se você &';. Re um empresário, então eu &'; estou falando com você. Como empresário, eu entendo as exigências excruciantes que você &'; re abaixo. Eu sei muito bem como um dia de trabalho pode facilmente se transformar em um dia e de noite. Mas, a fim de manter a tração positiva, dinâmica e ser um empresário bem sucedido, você tem que ser esperto sobre como equilibrar o trabalho ea vida pessoal.
Empreendedores bem sucedidos sabem que os desafios no trabalho têm um impacto directo na sua vida pessoal e vice-versa. Por isso, doesn &'; t importa se você é novo para a lufa empresarial ou ter sido para ele por anos, se você deseja sucesso, então ele &';. S importante ter equilíbrio em todas as áreas de sua vida

&'; re todos os fios com um sistema de regulação auto que os alarmes a qualquer sinal de desarmonia em nossos corpos. Nosso sistema imunológico é projetado para manter a homeostase e equilíbrio. Pense sobre a última vez que senti um frio chegando, seu corpo &'; s sistema de regulação imediatamente avisei com sniffles, arrepios ou dores. Qual foi a sua resposta? Você provavelmente carregado em vitamina C, kleenex, e citrus porque desequilíbrio desencadeado seu corpo &'; s sistema de alarme e levou-lo em ação.

Agora pense sobre o sistema de regulação que você &'; ve posto em prática para manter o equilíbrio em sua convicção empreendedora? O sistema que você usa para evitar desequilíbrio induzido pelo trabalho? Desde o seu sistema não é um caso automatizado como o sistema imunológico, que &'; s provavelmente mais difícil para o nomear. E esta falta de automação é apenas uma das muitas razões por que &'; s fácil ignorar sinais de desequilíbrio induzido pelo trabalho. Você também pode ignorar desequilíbrio porque você tem um prazo se aproximando, os contratos para cumprir, oportunidades de networking, conversas de acompanhamento, geração de renda, desenvolvimento de marca, ea lista continua. Então, como você evitar o inevitável choque e queimadura de um empreendedor de 24 horas? Como evitar ser a próxima vítima que se arrepende de ter sacrificado seu /sua vida pessoal para sua agitação empresarial

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a apressar inteligente e ter equilíbrio em seu trabalho e vida pessoal:
Dica # 1: fazer um check-up Quais são você mesmo saudável o suficiente para manter as exigências do empresário &'; s agitação? Se você don &'; t sabe a resposta, então ele &'; s tempo para obter um check-up. Os rigores de um estilo de vida empresarial afetar sua saúde em geral. E se o seu bem-estar físico e mental são pobres, sua empresa irá sofrer. Agendar um exame físico completo com o seu profissional de saúde para incluir uma discussão em torno de suas capacidades físicas e mentais

Dica # 2:. Após o seu Check-Up, é hora de check-in
check-in com você mesmo . Se você pode &'; t lembrar se você &'; ve comido para o dia, em seguida, considerar este um alarme de desequilíbrio. Da mesma forma, se você don &'; t me lembro da última vez que você cumpriu sua ingestão de água diária recomendada, então ele &'; s provavelmente atrasada. Manter a saúde e nutrição adequada é o primeiro passo para uma vida equilibrada. Quando você don &'; t alimentar adequadamente o seu corpo, seu cérebro funciona com fumos e suas decisões de negócio vai refletir a sua desnutrição. Então, passo longe do trabalho e cuidar de suas necessidades pessoais. O café da manhã, lanche, almoço e jantar. Mantenha uma garrafa de água perto e tomar goles regulares

Dica # 3:. Defina um horário de trabalho
It &'; s ambicioso para ser um empresário bem sucedido que é conhecido por sua ética de trabalho. Mas se você trabalha mais de 12 horas por dia, você &'; re convidando desequilíbrio. It &'; s tempo para equilibrar seu trabalho e agenda pessoal um dia de cada vez. Uma maneira simples de fazer isso é para modelar seu horário de trabalho depois de natureza &'; s perfeitamente sincronizados clock - dia e noite. Durante o dia, o sol opera durante 12 horas e em seguida durante a noite a lua leva ao longo dos restantes 12 horas. Planeje um horário de trabalho máxima de 12 horas que lhe permitirá gerir de forma eficaz as tarefas administrativas, redes e desenvolvimento de marca. Algumas pessoas atribuir todo o dia de 12 horas a uma tarefa, enquanto outros dividem seu dia de 12 horas em múltiplas tarefas. Copiar natureza &'; s exemplo e planejar o cronograma que funciona para você

Dica # 4:.
Agora que o seu horário de trabalho é definida, Schedule R, R e R vez
Será que o seu horário de trabalho incluem dias de folga? Enquanto você pode ser confortável trabalhando 18 horas por dia, 7 dias por semana, it &'; s realista nem sustentável. Assim como você se comprometer a energia singular focada durante suas horas de trabalho agendadas, cometer a mesma energia para sua vida pessoal. Evite desequilíbrio, incluindo um ou dois dias de “ R, R e R &" ;: Relaxe, Restauração e Reset. A cada semana, relaxar o estresse para longe. Dê uma caminhada, se inscrever para Karaoke noite, apreciar o pôr do sol. Em seguida, restaurar seus níveis de energia. Exercício e esticar. Finalmente, redefinir sua mente. Leia o seu livro favorito. Desfrute devaneios sem sentido ou meditação para uma catarse completa. Basta lembrar, nenhum trabalho durante o seu R, R e R tempo pessoal.

empreendedorismo bem sucedido não é um fenômeno passivo. It &'; não é algo que acontece com você, it &'; s não confinado ao “ sorte &"; queridos e ele &'; s certamente não automatizado. Em vez disso, &'; s uma intencional processo ativo, e envolvente. Então comece o seu check-up, check-in, agendando hoje. Don &';.. T deixar desequilíbrio, batê-lo fora de um ESPERTO Hustle e fora da estrada ao sucesso empresarial Restaurant