A Lista Mestre To-Do pode liberar seu cérebro

Você já disse para si mesmo, “ Eu tenho que lembrar de fazer tal e tal &"; mas depois se esqueça de fazer tal e tal? Se você &'; re como eu, o mais velho você fica, mais difícil é para lembrar as coisas. Li recentemente o livro Organizando-se no Google Era, que afirma que nosso cérebro só pode conter de cinco a nove itens na memória de curto prazo ao mesmo tempo. Assim que tenta adicionar um décimo item, alguma coisa vai cair fora da memória de curto prazo. Quer se trate &'; s lembrando-se de pegar o leite a caminho de casa, a mãe no aeroporto, ou roupas na lavanderia, tentando lembrar de tudo acabará por levar a algo ou alguém que está sendo esquecido

Minha solução é. escrever as coisas – Quero dizer tudo. Quer se trate &'; s de comprar alguém um presente de aniversário, fazer um telefonema particular, ou de arquivamento papelada, tudo o que eu preciso fazer vai no meu calendário ou em uma lista mestra de afazeres. Se eu sei exatamente quando eu &'; vou fazê-lo, ele vai diretamente para o meu calendário. Se eu don &'; t saber quando eu &'; ll fazê-lo, ele vai na minha lista mestre de afazeres. Eu rever esta lista semanal mestre de afazeres e transferir itens relevantes para o meu calendário. Minha lista isn mestre de tarefas &'; t apenas um pedaço aleatório de papel com pensamentos diversos rabiscadas nele – que &'; sa documento I manter na frente do meu planejador (sim, eu uso um planejador de papel porque ele funciona melhor para mim), que lista as tarefas que eu quero fazer no futuro, quanto tempo eu acho que cada tarefa vai demorar, e a data na qual I &'; gostaria de concluir cada tarefa. Como eu rever meu mestre lista de afazeres cada semana, eu marcar aqueles com aproximando as datas de vencimento para o meu calendário para a próxima semana

Ele doesn &';. T particularmente importa a forma que a sua lista de afazeres leva, só isso que &'; s em um formato que torna fácil para você adicionar itens a ela e lembrar de coisas sobre ele. Aqui estão algumas eletrônico listas de tarefas que você pode considerar: Bom Todo, Jott, Organisemee, Evernote, e Toodled

Um dos muitos grandes benefícios de ter um mestre lista de coisas a fazer com estimativas de tempo está sendo. capaz de identificar tarefas rápidas que eu possa realizar quando eu tenho pequenos pedaços de tempo. Por exemplo, eu estava recentemente em espera enquanto espera por uma pessoa real para atender o telefone sobre o meu seguro. Ao invés de ponderar os prós e os contras de canções de Abba sobre Muzak, eu lancei o meu senhor para fazer a lista e pegou uma tarefa de cinco minutos eu poderia fazer enquanto espera em espera – a apresentação de algumas notas de um teleclass recente em uma pasta. Embora este não era &'; t terra tremer, ficando essa informação em um fichário será útil na próxima semana quando eu &'; ll necessidade de se referir a ele. Se eu não tivesse &';. T escrito essa tarefa de baixo, ele provavelmente teria permanecido desfeito até que eu freneticamente folheou a pilha durante uma chamada com um cliente

Ao escrever tudo para baixo pode parecer onerosa, uma vez que você experimentá-lo , você &'; ll apreciar o quanto você se sentir mais leve. Seu cérebro vai ficar claro para se concentrar na tarefa em mãos, e as coisas que costumavam deslizar para dentro e para fora de sua mente será capturada para a acção futura. Então, o sistema que será utilizado para lembrar todos aqueles para-dos que de outro modo obstruir seu cérebro ou ficar esquecidos

Desejando-lhe simplicidade, harmonia e liberdade Restaurant  ?.;