Deixar ir o que você não precisa
Aprender a deixar ir de coisas não é uma tarefa fácil para a maioria das pessoas. Ele, no entanto, ficar mais fácil com a prática. Aqui estão as razões mais comuns os nossos clientes dão para não querer participar com um item e algumas estratégias para superar esses obstáculos:
Aprender a identificar e priorizar o que é importante é o principal desafio nesta habilidade de purga. Pense sobre a sua vida como ela é agora eo que você realmente precisa para ser feliz e saudável. Todos nós gostamos de segurar objetos sentimentais, no entanto, você deve pensar sobre seus objetivos e seu espaço ao guardar lembranças, imagens, etc. As imagens podem ser guardadas no DVD de agora, as receitas podem ser encontrados on-line, revistas têm arquivos , etc.
Para começar, vá devagar. Identificar as coisas óbvias que você pode facilmente se livrar de e atirar ou doar esses itens. Não tê-lo usado em um ano ou dois? Pergunte-se: "Será que eu realmente preciso disso?" Um ou dois dias depois, repetir esta atividade. Como é capacitar para superar esse medo de não ser capaz de abrir mão de algo? Quanto mais rápido você ver os resultados de deixar ir, o melhor que você vai se sentir sobre si mesmo e seu espaço de vida e mais confiante você estará em sua capacidade de deixar ir.
Para o futuro, lembre-se o processo que você acabou passou. Concentre-se em como você se sentir livre, sem a confusão. Evite comprar coisas para "just in case" ocasiões, não pendurar em um presente que você sabe que você não vai usar, e quando se trata de memórias ... manter as memórias e limpar as coisas.
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