Organize sua Menus e cozinhar Marcar

agendas muito ocupadas podem tornar difícil para planejar cardápios semanais que são rápidos, fácil, nutritiva e econômica. Se você está tentando cozinhar todas as noites para a sua família para economizar dinheiro e comer melhor, um pouco de planejamento pode ir um longo caminho para manter as coisas simples. Descontos Itens
Uma das melhores maneiras de garantir que seu orçamento de alimentos estadias sob controle é sempre ficar com o que está à venda. Não só este vai ajudar você a economizar, mas também é geralmente a melhor maneira de obter a comida da mais alta qualidade. Por exemplo, quando as compras de produtos, o que está em temporada é geralmente a melhor compra orçamento. Mas, também é geralmente a qualidade mais saborosos e melhor, em oposição a mais caros seleções de fora da temporada que foram enviados a longas distâncias e são pálidas imitações do que eles estariam em temporada.
Planejamento Ahead
Planejamento futuro para o seu cardápio semanal também irá ajudá-lo a tirar proveito das vendas em itens como carnes e enlatados. Embora as famílias ocupadas muitas vezes não têm tempo para cortar cupons, recebendo o papel de domingo ou check-out de supermercado anúncios on-line pode ser uma ótima maneira de planear as suas refeições em torno de alimentos que estão à venda. Por exemplo, se a galinha está à venda, estoque acima para que você possa planejar cozinhar várias refeições baseadas em frango como o ingrediente principal, mesmo se você não planejar para comer todas as refeições na mesma semana. Afinal, planear o futuro lhe permitirá congelar as refeições, como pimentão frango saudável ou sanduíche de churrasco de frango enchimento antes do tempo para economizar tempo na semana seguinte. Claro, enlatados durar um longo tempo fechado na prateleira, por isso, quando você encontrar uma boa venda, você definitivamente deve estocar.
Massa Cooking
Escolhendo um dia para fazer a maior parte de sua cozinha semanal é uma outra maneira para obter organizado. Mesmo se você não cozinhar cada refeição para a conclusão, de passar um dia se preparando pode ajudá-lo a obter as peças demoradas fora do caminho. Por exemplo, não é preciso mais tempo, nem faz qualquer mais pratos com Brown várias libras de hamburger que você pode usar para várias refeições durante a semana do que para simplesmente marrom uma libra para uma refeição sujo. Desde que a carne é muitas vezes a parte da refeição que leva mais tempo para cozinhar, ficando esta parte fora do caminho em uma sessão de culinária pode ser uma grande economia de tempo. Usando este método, você pode usar uma frigideira para aves, e uma frigideira de carne de bovino, e percorrer a maioria de sua carne cozinhar para a semana, enquanto apenas a necessidade de lavar duas frigideiras quando você está feito.
Receitas Orçamento
Usando sites de receitas na Internet são outra ótima maneira de fazer seu planejamento refeição semanal da maneira mais eficiente possível. A maioria destes sites vai deixar você procurar receitas por palavras-chave, tornando mais fácil para você encontrar grandes receitas por qualquer ingrediente estava à venda. Muitos desses sites também têm características convenientes que também permitem que você imprima uma lista de compras para os ingredientes Restaurant  .;