Danger Ahead: respostas extremas a Solidão

Todo mundo sofre crises de solidão, de tempos em tempos. Eles são geralmente de curta duração porque as causas são ou sociais (rompeu com seu namorado /, obteve um divórcio, teve uma briga com seu melhor amigo, etc.) ou geográfico (mudou-se para um outro trabalho, cidade, escola, etc .). Mentalmente pessoas saudáveis ​​se adaptar rapidamente a novas situações e são capazes de estabelecer relações construtivas. Às vezes, porém, a solidão pode desencadear uma de duas reações extremas:. Isolamento ou obsessão

ISOLAMENTO: Algumas pessoas solitárias vai isolar-se do resto do mundo. Eles perdem toda a motivação para se envolver com qualquer coisa; mesmo as coisas que uma vez que fascinavam-los. Eles se sentam nos cantos, esconder atrás de livros, ou sentar-se sozinho no refeitório com a sua volta para a multidão. Você quase pode ouvi-los cantar, “ Ninguém me ama, todo mundo me odeia, acho que &'; ll ir comer vermes &"; Se o fizerem desenvolver um relacionamento ele doesn &'; t demorar muito tempo para sabotá-la para que eles possam provar a si mesmos sua própria inutilidade. Para aliviar a dor de sua solidão muitas vezes eles vão-se anestesiar com comida, álcool, drogas, etc.

OBSESSÃO: Outros lidar com a solidão por ficar excessivamente envolvido com um indivíduo ou uma atividade. Mais de um indivíduo recém-divorciado tornou-se compulsivamente obcecado com uma nova pessoa (amante), provavelmente para anestesiar a dor de sua separação. Eles pulam de corpo e alma em um novo relacionamento apenas para descobrir que eles fizeram alguns erros muito graves (lembre-se Atração Fatal?). Outros superar envolvido com alguma causa ou atividade que os mantém tão ocupado que esquecer sua solidão até a noite vem e eles estão sozinhos. Eu sei que uma senhora que foi vergonhosamente abandonada por seu marido para que ela saiu e comprou um SUV caro para provar a ele que ela poderia fazê-lo por conta própria. Senti-me bem até que ela não podia &'; t manter-se com os pagamentos e as re-possuídos banco lo. Muitas vezes obsessão com um indivíduo ou uma atividade irá resultar em consequências negativas imprevistas.

solidão crônica, se manifestando-se como isolamento ou obsessão, pode ser perigoso para a saúde física e mental e pode resultar em condições de risco de vida. Doença cardíaca, hipertensão, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial, etc., têm sido associados a solidão crônica.

Em 2005, o Framingham Heart Study US demonstraram que homens solitários tinham níveis elevados de interleuken-6 (IL-6), uma substância química no sangue ligada a doenças cardíacas. Dr. Eric Loucks, da Harvard School of Public Health, disse em seu relatório sobre o estudo, "Normalmente, os homens socialmente isolados têm um mais de duas vezes maior risco de mortalidade em relação aos homens socialmente conectados." Você pode estar interessado em saber que o mesmo não foi encontrado para ser verdade em mulheres.

A depressão muitas vezes acompanha a solidão. Alguns dos sintomas da depressão (retirada, ansiedade, falta de motivação, tristeza, etc.) são semelhantes aos sintomas de solidão. Pessoas em tratamento para depressão precisa ter em consideração a possibilidade de que a solidão pode estar contribuindo para a sua condição. Outras consequências da solidão são distúrbios do sono, abuso químico, comportamento anti-social e comportamento auto-destrutivo. Respostas irracionais extremas para a solidão pode ameaçar a saúde, inibir a capacidade de resposta adequada em situações sociais, e interferir com a capacidade de tomar boas decisões

It &'; s simples:. Para a boa saúde física e mental você precisa de amigos.

Para saber mais sobre Solidão ou entrar em contato com o Dr. Ross, visite www.RonRossToday.com Restaurant &cópia; 2014 Ronald D. Ross Todos os Direitos Reservados
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