Definindo Visualization e como ele ajuda a crescer

Você sabia que existem inúmeras ferramentas que você pode utilizar para ajudá-lo a viver a vida que você sonha? Se você estiver disposto a ter a mente aberta em relação a essas técnicas que você pode aprender a fazer mudanças significativas na maneira pela qual você vê seu futuro e alcançar seus objetivos.

Muitas vezes as pessoas vão fazer uso de visualização, a fim de quer sentir inspirado ou motivado. Visualization envolve mais do que simplesmente pensando em o que você quer. Em vez disso, é uma ferramenta muito eficaz que aproveita o poder da mente subconsciente para ajudá-lo a alcançar seus maiores sonhos.

Nossas mentes possuem uma capacidade incrível, a de criar a nossa realidade. A visualização é a maneira pela qual você pode criar a realidade que você aspira para. Como tudo o mais nossos pensamentos são compostos de energia e é essa mesma energia que envia vibrações para o universo.

Quando essas vibrações são enviados atraem vibrações energéticas semelhantes em troca, atraindo-os para nós. Portanto, a energia mais positiva que você colocar para fora o mais que você vai receber de volta.

Se você quer reconhecê-lo ou não existe uma lei no trabalho na vida de todos e é chamado a lei universal da atração.

Quando você compreender a forma como ele funciona, em seguida, você pode optar por trabalhar com eles e mudanças impressionantes, assim, manifesto em seu mundo

Se você quiser tentar a visualização eficaz, em seguida, as etapas a seguir vai ajudar:.

1. Escolha um ambiente calmo, que é livre de qualquer distração.

2. Com os olhos fechados, respire profundamente e lentamente pelo nariz para uma contagem de cinco. Expire pela boca de novo para a contagem de cinco. . Quando você inala o diafragma deve expandir e quando você respira deve achatar

Repita este inalação e exalação 3 - 5 vezes para que a sua freqüência cardíaca diminui e sua mente se torna calma

3. . Agora formar uma imagem mental do que você quer. Concentre-se nos detalhes. Tome nota das cores, as texturas, sons e cheiros em sua visão. Veja-se realmente tocar os itens da sua visão e do gosto do próprio ar.

Deixe-o ser como um filme em sua mente com você como a estrela principal, bem como o diretor.
Veja-se como já quer fazer ou ter a coisa que você quer se manifestar.
Veja-se alcançar seus objetivos com facilidade.

4. Idealmente você praticar sua visualização, pelo menos, duas vezes por dia. Para visualização de realmente funcionar, você precisa estar comprometido com o hábito e usá-lo diariamente.

* Sempre que pensamentos negativos surgem durante o dia detê-los e substituí-los com a sua visão e os pensamentos positivos que estão associados com ele.

Certifique-se de que você concluir cada etapa do processo e permita-se experimentar as emoções que fazem parte de alcançar seus objetivos. Quando se deparar com sentimentos de dúvida ou questionamento evitá-los e ver o resultado como se ele já tem acontecido.

Vá devagar e não se apresse a sua visualização. Você precisa de tempo para experimentar plenamente a visão e isso geralmente funciona a cerca de 10 minutos mais ou menos.

Quando se trata de definir o que você deseja isso pode ser uma ferramenta muito útil. Claro que você precisa entender que você não pode obter as respostas que você está procurando na maneira que você espera para obtê-los. Fique aberto a diferentes maneiras em que seus desejos podem se manifestar.

Se você está desejando finanças, por exemplo, não basta esperar para ganhar na loteria ou para obter um cheque pelo correio. Você pode achar que você vai ser oferecido um novo emprego, uma promoção, ou mesmo alguns outros meios de ganhar as finanças extras que você deseja.

Às vezes os desejos que você tem serão respondidas rapidamente e alguns poderão levar tempo. É importante que você ficar de mente aberta, porque é então que você está mais inclinado para ver as chances que surgirão para fazer com que suas visões de vir a ser concretizadas.

Através da visualização que você pode alcançar a paz de espírito, serenidade , e contentamento. Se você usar as técnicas que descrevemos você vai achar que você pode alcançar seus objetivos, alcançar seus desejos, e desfrutar as recompensas Restaurant  !;