Quer Happy Kids? - Ensine-os a tomar o seu tempo

Acabei de ler um artigo espantoso!. Dá-nos uma das chaves para a felicidade. E todos nós queremos que nossos filhos sejam felizes! O que faz as pessoas felizes? O que leva as pessoas a dizer que eles estão satisfeitos com as suas vidas? É dinheiro? - NÃO! Está na hora. Tendo tempo leva à felicidade.

Todos nós já ouvimos que mais dinheiro não nos faz feliz. Ele ajuda a baixa renda, mas uma vez que temos para a classe média, mais dinheiro não lhe faz muito mais feliz. Como os Beatles cantaram muitos anos atrás, o dinheiro não pode comprar o amor. E o dinheiro não pode comprar felicidade também. Mesmo Henry Ford disse que ele era mais feliz quando está fazendo o trabalho de um mecânico. Todo o seu dinheiro não comprar-lhe muita felicidade.

Então, o que faz as pessoas felizes se não é dinheiro afluência, como os pesquisadores chamaram de? O que faz as pessoas felizes é afluência tempo. As pessoas que têm tempo de sobra são felizes. As pessoas que controlam seu tempo são felizes. As pessoas que não se sentem ser apressado e que não se sentem que suas vidas são agitado são felizes. Isto é o que temos que ensinar nossos filhos.

Esta provavelmente não é novidade para a maioria das pessoas. Nós já sabíamos que as pessoas ricas que não são muito mais felizes do que pessoas de classe média. Obviamente, se você não pode comprar suas necessidades essenciais, como alimentos, roupas ou um lugar para viver você vai ser infeliz. Mas uma vez que você encheu suas necessidades básicas, você é tão provável que seja feliz como Donald Trump ou Bill Gates. E uma vez que você tem dinheiro suficiente para ser feliz, ter tempo tem uma influência ainda maior sobre a sua felicidade.

Nós todos queremos que nossos filhos sejam felizes, então a primeira coisa que temos a fazer é garantir que eles recebam o suficiente de uma educação para ter uma vida decente. Isso é bastante básico ea maioria de nós pode verificar se fora da nossa lista. Mas tudo o que faz é torná-los “ elegíveis &"; para o bilhete felicidade da vida. Ele faz muito pouco para assegurar isso. Como podemos garantir que nossas crianças estão felizes?

Temos que ensinar nossos filhos a apreciar o seu tempo e usar o tempo com sabedoria. Como podemos fazer isso? Podemos começar por apreciar nosso próprio tempo. Quando foi a última vez que você declarou que você está feliz que você pode gastar o tempo fazendo o que você quer. Quando você está de férias do you say – para que os seus filhos vão audição “ Estou tão feliz que eu possa ter tempo para estar com minha família &" ;?! E quanto ao jantar? Domingo de manhã? Se os seus filhos saber que você aprecia seu tempo, eles irão apreciar o seu tempo também.

O que sobre o sentimento agitado e apressado? A melhor maneira de evitar isso é ter transições suaves entre as atividades. Você tem transições suaves? Você termina o seu pequeno-almoço, então, calmamente, beijar seus filhos, então assobiar enquanto você está deixando a casa todas as manhãs? Ou você jogue suas breakfast pratos na pia, gritar, porque você não consegue encontrar as chaves do carro e viagem no cão porque você está atrasado para o trabalho? É por isso muito importante para manter transições suaves. É por isso que muitos educadores de infância vai estar cantando enquanto as crianças estão limpando forma uma atividade e no caminho para outro. Para fazer para, transições calmas suaves. Isto é assim muito importante para ensinar seus filhos

Parte da razão que as pessoas que têm mais tempo estão felizes é porque eles são mais “. Presente e no momento &" ;, algo que os pesquisadores chamaram a atenção. Mindfulness é o quanto você prestar atenção à vida. Por exemplo, quantas vezes você dirigir em algum lugar e não tenho lembrança de como você chegou lá? Quantas vezes não comer alguma coisa e você não está mesmo ciente de que você está comendo? Quantas vezes você está descuidado e não prestar atenção?

Então, isso nos dá ainda uma outra maneira de encontrar a felicidade e para ajudar os nossos filhos para ser feliz. Ensiná-los a gerenciar seu tempo bem e ajudá-los a não ser agitado. E também temos que ensinar nossos filhos a ser “ &" ;, consciente de estar presente no momento. E esse será o tema de um outro artigo Restaurant  !;