Transcendendo as histórias da nossa vida

Ao longo da história os seres humanos andaram nesta jornada chamada vida usando mitos e histórias para direção ou orientação ao longo do caminho. A partir do Petroglyphs de cavernas, para tempos mais modernos, histórias nos guiaram ao longo de nossa jornada. Como uma cultura não é um acordo ao significado do que é importante eo que não é, que muitas vezes são refletidos dentro dessas histórias. O uso de arquétipos & metáforas tem sido muito utilizado como uma forma de ensinar uma melhor forma de navegar nesta jornada pela vida. No entanto, a nossa sociedade perdeu a consciência do poder da história. Nós já não temos, ou uso, os mitos e histórias nossos antepassados ​​usado para guiar-nos a uma curta “ o herói &'; s &" viagem; O livro Navegar no futuro por Mikela Tarlow sugere que “ estamos em apuros, pessoalmente e culturalmente porque nos faltam histórias de transição. Nós don &'; t têm mitos que podem nos levar de um conjunto de crenças para outro &";

Nós já não temos os menestréis, trovadores, ou a tradição oral de contar histórias do passado. Portanto, nossas histórias atuais são muitas vezes prejudicial para a nossa viagem através da vida - caminhando sozinho na escuridão criado pelas histórias que criamos com base em nossas crenças errôneas, ou aqueles que nos foi transmitido. As histórias podem agir como um medicamento ou veneno para nossas vidas. Ao longo do tempo as nossas histórias símbolos pagãos foram substituídos por outros cristãos, muitas vezes alterando as próprias mensagens. No livro Mulheres que correm com os lobos Dr. Estes compartilha histórias criadas para capacitar as mulheres para se conectar novamente com o poder do “ mulher selvagem &"; história. O “ &" mulher selvagem; é definido como tendo “ bons instintos, criatividade apaixonada, e sem idade sabendo &"; Dr. Estes recupera os sentidos uma vez perdida entre as versões editadas, recolhendo assim a essência das histórias uma vez partilhados; ajudar as mulheres a andar nas pegadas de outras mulheres que viajaram antes deles.

Hoje, muitos são deixados sem a profunda conexão dessa tradição oral, uma vez realizada. Sem histórias de direção são criados, que se tornam o veneno em vez do medicamento uma vez compartilhado. Como as crianças que têm uma imaginação selvagem e vivas e muitas vezes criar histórias para se sentir seguro, amado, importante, etc. No entanto, essas histórias também podem ser influenciados por aqueles que nos rodeiam, embora nem sempre de uma forma positiva. Portanto, histórias disfuncionais podem se tornar a metáfora ou história guiando um na viagem através da vida; em vez de caminhar nessa jornada com a orientação e sabedoria daqueles que vieram antes de nós.

A menos que nos tornamos conscientes dessas histórias que residem dentro de nós não temos chance de mudar ou transcendê-las. Vamos ficar preso fazendo o papel que nos foi designada, bem como continuar a atribuir funções a todos aqueles que entram em contato com. É como se nós continuamos trilhando o mesmo caminho repetidas vezes esperando para mudar nosso destino sem mudar a estrada em que estamos. Indivíduos tornam-se definido por suas histórias e muitas vezes resistir a qualquer sugestão de que iria ameaçar este senso de auto. No entanto, se essas histórias se tornar perturbador, um indivíduo pode cair no papel de vítima e ser preso pela própria história. Todos nós temos sido em torno aqueles indivíduos que continuam a descrever a mesma história uma e outra buscando qualquer indivíduo disposto a ouvir. Se a sua história é contestada de forma alguma é muitas vezes percebida como um ataque pessoal – lembre-se que eles se identificam com ela.

Como psicoterapeuta eu aprendi a abordar isso de uma forma que ajuda os clientes a se reinventar ou transcender suas histórias. No entanto, eles devem primeiro entender como eles mesmos são o contador de histórias. Para ver que a estrada que caminhar ao longo talvez seja pavimentada com crenças errôneas, por vezes, detidos na mente subconsciente, devemos reconectar com esta parte deles. Você não pode criar uma nova história, se o antigo ainda está segurando o espaço, por isso devemos primeiro liberar a espera a velha história tem sobre um indivíduo. Como seres humanos nós armazenamos as nossas emoções & memórias em um nível energético. Muitas vezes, estes são inacessíveis às nossas mentes conscientes, e pode consistir de crenças disfuncionais & memórias traumáticas de experiências passadas ou de velhas histórias que carregamos dentro de nós.

Os nossos pensamentos estão com energia carregada. Portanto, para promover a cicatrização & conscientemente co-criar uma vida desejável, é preciso restabelecer a comunicação entre a mente consciente & a mente subconsciente para corrigir esses padrões disfuncionais. Por isso, muitas vezes eu convidar meus clientes para contar suas histórias enquanto estiver usando uma forma de Energia Psicologia para ajudá-los a liberar a energia segurar sua história tem sobre eles. Isso é muito parecido pressionando um botão de reset, ou religação de um circuito, para criar um novo (funcional) o fluxo de energia entre o consciente & mente subconsciente; portanto, re-escrever a história desejada

Há ampla evidência indicando a importância deste método de experiência somática (físico) para acessar & cura profundo trauma, bem como marcha atrás crenças erradas a um nível energético. Este princípio opera a nível celular do corpo, que é o local onde as memórias & emoções são realmente armazenados, em vez de apenas o cérebro. A fim de recuperar & reformular histórias disfuncionais, a este nível, deve-se seguir o mesmo caminho de volta para o estado em que a disfunção ocorreu. No filme &ldquo popular, que o bleep … &"; Candace Pert & outros descrever brevemente este método de armazenamento de informação a um nível celular, bem como a importância da informação para reformular alteração duradoura. Ao retornar e percorrer o caminho onde a história se originou um pode ver como ele realmente começou e reescrever uma nova versão mais saudável, ou talvez optar por caminhar por um caminho novo todos juntos.

Em muitas culturas indígenas o poder da história ainda é honrado, e como resultado, toda a cultura suporta um neste caminho chamado vida. I &'; ve incluído uma das minhas favoritas abaixo:

Uma noite, um velho índio Cherokee contou ao seu neto sobre uma batalha que acontece dentro das pessoas. Ele disse: &'; Meu filho, a batalha é entre dois &'; lobos &'; dentro de todos nós. Um é mau. É raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, auto-piedade, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, orgulho falso, superioridade e ego.
O outro é bom. É alegria, paz, amor, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé &';
O neto pensou naquilo por alguns minutos e perguntou ao seu avô:. &Lsquo; Quais lobo vence &';?
O velho Cherokee simplesmente respondeu: &'; A que você alimenta &';.

Talvez como transcendemos as histórias que já não nos servem, um retorno aos mitos e histórias do passado são o que precisamos para nos guiar em nossa jornada rumo a um futuro mais iluminado Restaurant  .;