3 coisas Olímpicos que fazer todas as manhãs para Você Trabalhar positiva Hoje

Enquanto assistindo as Olimpíadas de Londres controlar eventos, notei que os locutores analisada a maioria das corridas mais curtas, falando sobre o corredor &'; s início. “ Ela teve um grande começo &"; ou “ Ele tinha um lote de terreno para tornar-se a partir de um início ruim &"; Enquanto a maior parte do foco está no que cruza a linha de chegada quando, o início é fundamental para o corredor &';. S sucesso

Seu dia de trabalho é como uma corrida. Seus gráficos Comece o seu dia &'; s acabamento bem sucedido

Aqui estão 3 grandes partidas para garantir que você ganhar o ouro empresa e de trabalho positivo hoje:

se levantar a tempo
você fazer realmente,. apanhar a partir de um início tardio? Não, você só sente apressado durante todo o dia, incompleta, como você nunca bastante atingido a chegada no tempo.

Obter-se no tempo e começar bem o seu dia. It &'; s mais fácil quando você ir para a cama na noite anterior no tempo. Desligue a TV e coloque o seu smartphone para baixo pelo menos 30 minutos antes de ir dormir. Seu cérebro ainda vê essas imagens do filme bruxuleantes e seu Facebook alimentar por muito tempo depois que você fechá-los.

Você &';. ficará espantado pela forma como ir para a cama 10 minutos mais cedo e acordar 10 minutos mais cedo criar um grande começo para o seu dia

Coma Good Stuff
certeza que você sabe o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Perder peso cortando lanches entre as refeições e comer um pequeno-almoço saudável de mingau de aveia ou iogurte.

Tão importante quanto isso, alimentar sua mente coisas boas. Deixe o seu e-mail para o escritório. Escolha alguns nutrição positiva para o seu cérebro primeira coisa. Jogue o seu favorito upbeat, música positiva. Leia um blog positivo. Medite sobre sua lista de afirmação. Visualize os resultados positivos ao seu calendário para o dia. Atenha algo de positivo em sua cabeça e vê-la crescer ao longo do dia.

Evite Manhã de TV
Para trabalho positivo diária, você simplesmente deve evitar amortecimento de sua mente &'; s esperanças e desejos com TV manhã. A última mentira contada por um candidato político sobre o seu rival é uma dieta de calorias vazias que faz você mentalmente gordura.

Você merece coisa melhor. Você pode escolher melhor.

Evite programas de TV matinais.

Além disso, que diferença positiva contribuirá para você fazer uma venda? Ou, satisfazendo um cliente através da resolução de um problema? Ou, outra linha de fundo reforçar as actividades de
Deixar o controle remoto escondido no sofá.

Quer ser mais produtivo, rentável, e ganhar o ouro empresa como você cruzar a linha de chegada hoje? Em seguida, começar todas as manhãs com essas 3 coisas que você Olímpicos trabalho positivo Restaurant  .;