*** Será que sua voz Agitação em falar em público? 5 passos para parar o Quiver

Você está em pé na frente de uma platéia. Seus joelhos e mãos estão tremendo; o seu coração está batendo em suas orelhas e em suas bochechas; suor formou em sua testa; seus lábios estão tremendo. Se tudo isso isn &'; t bastante ruim, quando você abre a boca para falar, a voz que resulta é tremendo ou sacudindo assim.

Se isso aconteceu com você, tenha a certeza de que não há ajuda. Abaixo estão 5 dicas que podem mudar você de olhar e soar como um tímido, Nellie nervoso para alguém que soa confiante e no controle.

1. Lembre-se de respirar. A única coisa que muitos oradores nunca penso fazer é respirar. Sem ar, não há nenhuma voz. Porque você provavelmente foram ensinados em sua educação na primeira infância para esperar até que você chegou ao final da frase para tomar um fôlego, essa regra antiga ainda está preso em sua mente. Na verdade, você pode interromper uma frase para tomar um fôlego praticamente qualquer lugar que você quiser. (Você faz isso em uma conversa normal o tempo todo e nunca pensar duas vezes sobre ele.) Página 2. Aprenda a respirar com o apoio de seu diafragma. Somente quando você respirar desta forma você será capaz de assumir o controle do seu nervosismo e deixá-lo trabalhar para você. Respiração superficial ou preguiçoso, o que é típico da maioria da população, na verdade, aumenta o stress, que é o que você don &'; t precisa para falar em público Sims 3.. Fale com o seu público, fazendo contato visual com eles como se estivesse tendo uma conversa com eles. Fala com a cor, com a vida e com a emoção.
4. Conheça o seu material. Praticá-lo em voz alta e registrar-se, de preferência por meio de vídeo e, em seguida, estudar a reprodução. A câmara de vídeo é uma das suas melhores ferramentas para aperfeiçoar suas habilidades de apresentação.
5. Descobrir sua verdadeira voz. Desenvolvido por meio de sua caixa torácica, o &'; real &'; voz é mais profundo no terreno de jogo, mais quente em qualidade, e de ressonância no som. Quando você se torna o seu peito placa principal sonoridade, o quiver vai parar. Bem desse jeito. O quiver só ocorre para aqueles que confiam em sua caixa de voz e garganta para poder dublado som. Uma vez que seu peito assume, o shake ou quiver terá desaparecido porque a pressão foi tomado fora de suas pregas vocais (cordas). É realmente um processo incrível.

O tremor de sua voz é um morto que você está nervoso. É desconfortável para você e seu público também. Pare o quiver e descubra quanto melhor você pode soar Restaurant  .;