Como evitar a transpiração: 5 Soluções suor para ajudar você a ficar seco e confortável

Se você quiser saber como evitar transpiração, então você &'; ve veio ao lugar certo. Suar causa constrangimento e desconforto para um monte de gente. Mas com o conhecimento ea ação correta, você pode evitar transpiração extrema de assumir sua vida.

Leia mais para descobrir como evitar a transpiração

Suando Solução # 1:.. Use um antitranspirante

Uma das maneiras mais fáceis de evitar a transpiração é usar um antitranspirante . Vá para o seu supermercado ou loja de conveniência local e escolher uma marca que lhe agrada mais. Usá-lo consecutivamente por vários dias, e ver se isso diminui sua transpiração ou não.

Tome nota que nem todos os desodorantes antitranspirantes são e nem todos os antitranspirantes são desodorantes, embora a maioria das pessoas gostaria de você usar um que tem os benefícios de ambos.

Solução de suar # 2:. Consulte seu médico

Às vezes, sudorese indica um problema maior. Pode ser um sintoma de uma doença mais grave. Se você acha que você suar na mais improvável das situações, agendar uma consulta com seu médico.

Há também uma condição chamada de hiperidrose em que áreas específicas do seu corpo suar excessivamente. Se você sentir que você tem esse problema, converse com seu médico sobre isso

Solução de suar # 3:.. Seja esperto com o seu guarda-roupa

Quer saber como evitar a transpiração com a ajuda de roupas? Uma maneira simples é ser mais seletivo com suas escolhas de guarda-roupa.

Alguns tecidos podem causar a sua pele a suar mais. It &'; s melhor se você vestir roupas respiráveis ​​em vez de as sintéticas. Você também deve pensar sobre as cores que você veste. As cores escuras tendem a absorver mais luz e, assim, aren &'; t as melhores opções em um dia ensolarado.

Solução de suar. # 4: perder peso

Pessoas obesas tendem a suar mais do que o habitual. Se você haven &'; t vindo a exercer ultimamente, então talvez este é o melhor momento para caminhar, correr, correr, dançar ou fazer qualquer coisa que vai ter o seu corpo em movimento

Suando Solução # 5:. Don &'; t Sweat a Coisas Pequenas

Stress e ansiedade podem fazer com que você suar mais, mesmo se você &';. re dentro de um quarto com ar condicionado. Isso acontece com muitas pessoas. Seu corpo produz suor, porque o seu subconsciente percebe que você &'; re em algum tipo de perigo. De certa forma, suor age como seu mecanismo de defesa.

A melhor maneira de parar esse tipo de reação é simplesmente colocar, relaxar. Don &'; t se esqueça de respirar e parar de se preparando para ataques de pânico

A transpiração pode ser desconfortável para alguns, mas agora que você sabe como evitar transpiração (bem como alguns dos fatores que desempenham um papel na. -lo), você pode agora ter um melhor controle de sua vida Restaurant  .;