Pensamentos, sentimentos, AÇÃO! O poder de escolha consciente

Uma vez eu li que nós don &'; t tem que acreditar em tudo o que pensamos; nossos cérebros parecem ser incapazes de não pensar - pelo menos no nível subconsciente - de modo que pode ser uma coisa boa. No entanto, é uma revelação poderosa para compreender que nós don &'; t tem que acreditar em tudo o que pensamos. Considere isto: os nossos pensamentos são a única coisa que estava no caminho de cumprir os nossos objectivos. São os nossos pensamentos que criam as crenças limitantes, os pressupostos e as interpretações que são os blocos e barreiras de alcançar todo o nosso potencial. E deixar que o &'; s não esqueceu o mais óbvio um- que pouca voz, ou “ Gremlin &"; como eu lhe chamo, que está constantemente alimentando sua mente uma mensagem negativa como “ você &'; re não é bom o suficiente &" ;, “ você &'; re não inteligente o suficiente &" ;, “ esperar até o próximo ano &" ;, “ você &'; ll nunca mais conseguir o emprego &" ;, “ você &'; ll nunca terminar esse projeto de qualquer maneira &"; e assim por diante. Soa familiar?
É importante entender em termos básicos como a mente funciona. Simplesmente afirmou - Nossos pensamentos criam nossos sentimentos que criam nossas ações! Tudo o que fazemos começa com um simples pensamento que se baseia em uma crença central que mantemos como verdade. Quando nossas crenças fundamentais são testados em diferentes situações durante todo o curso do dia, ela leva jeito para nossos sentimentos (emoções), que provocam a resposta ou ação (possivelmente até inação) que tomamos. Os sentimentos são simplesmente nossa mente &'; s reação natural aos nossos pensamentos e, dependendo do tipo de pensamentos que experimentamos, nossa mente e corpo se sente uma certa emoção. Os pensamentos negativos produzir sentimentos negativos e pensamentos positivos produzir sentimentos positivos
Nossos sentimentos servirá como sensores ou “! Sinais de aviso &"; quando estamos conscientes deles. Na verdade, todo o nosso nível de energia gira em torno de algumas emoções básicas. Nossa capacidade de manter um nível superior de consciência nos permite engajar em uma ação mais positiva. Por outro lado, quando estamos plenamente conscientes de sentimentos negativos entrar em nossa mente, temos a oportunidade - o poder de escolha - para tomar melhores decisões
Quando se trata de tomar decisões sobre a realização de nosso potencial, it &';. S importante estar plenamente consciente de 3 áreas principais:
1. Nossos Valores
2. Nossas crenças centrais (incluindo crenças limitantes)
3. O que nós realmente queremos (objetivos)

Como melhorar o nível de consciência nestas 3 áreas podem mudar drasticamente seu nível de energia, a sua atitude e percepção de si mesmo e outros ao seu redor, bem como a sua capacidade de exercer plenamente.
Se você pensar sobre isso, é realmente muito simples de entender; o desafio está em fazer a decisão para tomar medidas sobre as medidas necessárias para auto-domínio
Que medidas tomará Restaurant  !?;