O que você faz o dia seguinte a sua vida muda?

Ele pode deslocar-se sobre você como um ladrão de noite; mudar o que é. Um dia, você está contente e feliz com sua vida, e no próximo, é como se você está vivendo em Marte.

Tudo em torno de você, de alguma forma alterado, e você não tem, ou talvez você tenha mudado e tudo o resto continua o mesmo. O que aconteceu, você está desorientado e confuso sobre a vida como você nunca esteve antes. Antes, você tinha tudo deu certo para os mínimos detalhes, todos amarrados em pacotes pequenos puros, mas agora está tudo no ar, e você não pode ter certeza de nada. Você perdeu o equilíbrio.

Quando isso ocorre, e isso acontece com muitos de nós, podemos sentir uma estranha e difícil de entender, assustador. . . liberdade – isto é, se pode obter pelo choque de deixar para trás tudo o que sabíamos. Tudo agora é jogado para fora; nossas opiniões, os nossos ideais, nossas próprias identidades como a vida realmente começa de novo e assume um brilho que tínhamos esquecido existe no nosso velho mundo regulamentado. De repente nos lembramos como viver novamente, mas apenas por um momento, antes de começar novamente a engasgar-se fora com segurança. Nós simplesmente não podemos permitir-nos para permanecer livre, podemos? É como se nós preferimos servidão e segurança para a liberdade, e isso é tão triste, mas é verdade.

Não consigo acreditar que estamos completos dentro de nós mesmos. Nós pensamos que precisamos de algo para nos completar, e aqui é onde nós perdemos o brilho de uma vida sem restrições, como o nosso medo sufoca qualquer chance de nossa verdadeiramente tornar-se livre. O medo é o aspecto que nos havia aprisionado antes, embora o medo nunca havia sido realmente visto como medo. Como muitas coisas na nossa vida, o medo nunca mais foi visto, porque era uma parte tão integral de nós que não era aparente. O que ficou evidente foram as coisas que realmente não eram, como livre e independente. Isso é o que nós pensamos que estávamos, mas nós não, nós estávamos realmente uma bola de medo.

Nós estávamos com medo de perder, medo de ganhar. Com medo de relacionamentos, com medo de não ter um, e nós ficamos com medo de nós mesmos. Mas quando de repente tudo foi tirado de nós, o medo se foi por um momento e nos tornamos livre. Foi maravilhoso, e que poderia ser maravilhoso o tempo todo se nós só sabia como e por que nós permitimos que o nosso medo de assumir as nossas vidas. Se você quiser saber mais sobre como tornar-se totalmente livre, independentemente de suas circunstâncias, só há um caminho, e que é para conhecer a si mesmo - a julgar os outros é um desperdício de tempo precioso.

Tudo pode começar com a meditação simples Restaurant  .;