Quando uma porta se abre; Caminhada através

Assim muitos de nós dizemos que nós queremos algo para mudar. Coisas comuns que ouço de meus clientes incluem:

* Eu quero conseguir descolar
* Eu gostaria de poder se organizar
* Se eu pudesse mudar de emprego, começar um negócio, ou ganhar mais dinheiro
* Eu quero sentir mais viva e vital em paz

Muitas vezes a explicação de como ou quando eles vão realmente fazer as mudanças que eles mais desejam na vida começa com “ Bem, quando eu obter mais organizada /liquidadas /equilibrado ou ter mais tempo /dinheiro, então eu vou _______ &"; Será que algum destes soa familiar para você? Quando foi a última vez que você teve “ dinheiro de reposição &"; ou “ o equilíbrio perfeito &" ;? Meu palpite é que, ultimamente não

Bem, aqui &';. S a coisa, quando uma porta se abre, mesmo que seja apenas o mais ínfimo pouco rachadura … é preciso caminhar por essa abertura. Caso contrário, nada acontece

Última noite o meu parceiro e eu hospedado minha comunidade &';. Recolhimento mensal meditação s. Foi uma bela reunião de oito mulheres alguns que vêm todos os meses e os outros lá pela primeira vez. Independentemente de quem está presente é sempre um círculo sagrado de mulheres que aparecem para o outro incondicionalmente. Isso por si só é poderoso

Esta noite que usamos a nossa respiração, movimento, som, palavras e silêncio para chegar à terra e conectado – com os presentes, outras pessoas em nossas vidas, e todo maior de todos os seres que compartilham o caldeirão de energia que é o nosso mundo.

Foi uma meditação particularmente poderosa. Um daqueles momentos mágicos que pode &'; t realmente ser explicado, deve ser experimentado.

No final do nosso tempo meditativa nós sempre ir ao redor do círculo para ouvir cada pessoa &'; s experiência. Se alguma vez você precisava de provas que cada indivíduo tem sua própria experiência única, estes são momentos de partilha que a prova. As mulheres se reuniram compartilhado tudo, desde a “ As palavras eram tão bonito e me fez sentir pacífica &"; para “ Eu continuei sentindo como se eu só queria que você iria calar a boca – muitas palavras! &" ;. Muitos, inclusive eu compartilhou a experiência de ser movido de uma forma muito física e incluiu lágrimas, náuseas, ansiedade, desconforto físico, e profundo amor e de paz.

Alguém perguntou: “? Por que tão físico &"; Em primeiro lugar no nosso mundo não são incentivados a sentir o que &'; re sentimento. Não é apenas aceitável. Espera-se que empurrar ou mascarar nossos sentimentos. Como uma cultura que &'; re bom em fazer isso por entorpecente para televisão, shopping, mantendo uma loucura ocupado, enchendo-nos com os alimentos, ou tomar a borda fora com álcool ou drogas. Pense sobre os rituais do nosso tempo. Se você perder alguém próximo a você, você está atribuído apenas 3 dias de luto do trabalho e, em seguida, espera-se obter de volta para ela e ser produtivo. Esta não é uma sociedade que honra sentimentos

Assim, quando nós fazer a escolha consciente para introduzir um espaço sagrado e dar-nos permissão de sentir, pode ser esmagadora – fisicamente, emocionalmente, intelectualmente, espiritualmente. Quando isso acontece nós nos sentimos imediatamente como se desculpando. Para que? Eu acho que só por ser humano

Você já encontrou-se desculpando por nenhuma razão em particular. - Apenas por ser quem você é, ter sentimentos ou expressar-se? Eu sei que tenho. Quando você fizer isso você desonrar-se e sabotar a sua confiança e auto-estima.

Here &'; é o que eu sei com certeza. Quando você tem experiências como a que o nosso grupo criado na meditação, é um convite para abrir. Quando seus sentimentos chegam fortemente em sua porta, é um convite para sentir e honrá-los. Quando você se sentir sobrecarregado em sua humanidade, é um convite a inclinar-se para a experiência de ser um ser humano neste planeta.

O que eu também sei com certeza é que, quando essas experiências, sentimentos e percepções abrir um porta para você, se é o mais ínfimo de rachaduras ou um grande buraco, você precisa de caminhar até. Quando você optar por ignorar o convite que você desonrar a si mesmo e muito claramente prepare-se para ficar preso exatamente onde você está agora.

Você quer realmente sua vida a olhar o mesmo como faz agora em 1, 5, 10 ou 20 anos? Você quer ser a mesma pessoa que você é hoje, no futuro? Ou, você quer experimentar a vida mais plenamente, ter sucesso em seus próprios termos, e viver uma vida que deixa um legado, em vez de uma trilha de arrependimentos

Here &'; s a boas e más notícias … você começa a escolher.

A escolha é sempre sua a cada dia, em cada momento. E, se você vê uma abertura de porta, mesmo se ele se sente hellip assustadora e esmagadora e, tomar apenas um passo de bebê. Mova-se ligeiramente em direção andando através dessa abertura. A parte mais profunda de sua alma eo maior auto parte de você vai agradecer Restaurant  .;