De-desordenar sua vida pode ajudá-lo a avançar

Você tem uma lista de coisas a fazer que é maior do que o seu braço? Você olhar para a lista e pensar, “ Wow eu tenho tanta coisa para fazer! Por que eu digo que eu &'; d assumir esse projeto para a escola &"?; Muitas pessoas carregam consigo uma grande quantidade de “ bagagem &"; ou “ confusão &"; em suas mentes, em listas, em suas bolsas, em seus carros, e em casa. Muitas pessoas hoje em &'; s mundo agitado agarrar coisas que eles dizem que eles devem fazer, mas don &'; t. Quer se trate &'; s algo que você precisa para cuidar de, ou um telefonema para esse amigo que você teve uma briga com e quero pedir desculpas a. Tudo isso é o “ coulds e shoulds &"; de sua vida que você se apegar e acabam prendendo você e roubar você de sua energia preciosa … .. você precisa para deixar ir, mas você don &';.
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Tem como este
Se você for, eu aposto que teve uma influência negativa sobre a sua confiança e auto-estima.

A ABORDAGEM

Dê uma olhada em sua vida e se livrar dessa bagagem fazendo-se uma série de perguntas, I &'; ve incluiu uma série de exercícios que podem ajudá-lo com o processo. Com efeito, o que estamos fazendo está fazendo certas tarefas “ &" ;, completa desenhar uma linha sob eles e seguir em frente.

O seguinte conjunto de perguntas pode ser tomada em uma sessão ou durante um certo número de horas /dias. Don &'; t apenas pensar sobre eles, tomar o tempo para obter pedaço de papel e anote-as, fazendo esta suas respostas fazer uma marca mais permanente em sua mente e ajudá-lo a seguir em frente, limpando os pensamentos e permitindo-lhe abrir sua mente para outras oportunidades. Don &'; t esperar que isso seja algo que você possa completar em poucos minutos, levar o seu tempo, trabalhar com eles ao longo de uma semana ou mais. Uma vez que você começar este processo de-desordenar você vai achar que sua mente se abre e você começará a ver oportunidades que &'; re lá, mas você didn &'; t têm qualquer sala para vê-los.

tolerância

O que você está colocando-se com? Todos os dias há pequenas coisas que cada um de nós colocar-se com de alguém não colocar a tampa do tubo de creme dental de volta para não colocar a forma como pratos, para tolerar seu colega de trabalho e sua queixa constante. Tome algum tempo e escrever 10 coisas que você está colocando-se com em casa, no trabalho, e quaisquer outras áreas de sua vida. Próximo escrever uma ação ao lado de cada um desses itens, um passo que você pode tomar para se livrar ou se comunicar com alguém. Faça um compromisso consigo mesmo para fazer as mudanças hoje

assuntos pendentes

O que você tem atualmente em torno de sua casa que &';. S inacabado? Isso inclui um projetos que têm vindo a trabalhar em em casa. Poderia ser uma parte de uma renovação, ou talvez ele &'; sa projeto de artesanato você manter significado para chegar, ou um novo hobby que você &'; d gosta de experimentar, comprou os suprimentos para mas nunca seguido. Desta vez, fazer uma lista das coisas que vêm imediatamente à mente que estão inacabadas, fazer um plano de acção para reduzir esse número, quer através do preenchimento de alguns dos itens ou simplesmente decidir deixá-los ir. Isso poderia ser um projeto inacabado ou uma conversa inacabada, tomar o tempo para lidar com eles. Você &'; ll começa a perceber que você tem mais energia e se sentem motivados a fazer mais

"manter as aparências"

It &';. É hora de parar de tentar viver a sua vida com base em alguém else &'; s termos. Cada um de nós tem o nosso próprio senso de normas e valores, ter o tempo para realmente aprender o que é mais importante para você. Quaisquer decisões que você faz baseá-los em você valores, decidir se essa oportunidade de voluntariado irá ajudá-lo vivo por seus valores, se não, então deixe que alguém aproveite a oportunidade. Mesmo que &'; s não sobre a vida por outra pessoa &'; s normas que &'; s é bom olhar para os outros para exemplos positivos. Lista de 5 pessoas que você admira e identificar suas maiores qualidades, comportamentos e como eles levam a sua vida, o que você poderia incorporar valores que você fica mais perto de viver sua vida ideal.

AVANÇAR

&' It ; s nem sempre fácil viver a vida em seus termos, mantendo-se focado no que &'; s importante para você exige reflexão regular para ter tempo para garantir que você incorporar tempo de reflexão pessoal em sua vida diária. Quer se trate &'; s, todas as noites antes de você fechar os olhos e ir dormir, ou como você comutar em trânsito, ou durante a sua caminhada matinal. Sempre que for, tomar o tempo e se concentrar nos aspectos importantes de sua vida e aprender a ser seu próprio diretor, em vez de ouvir os coulds e os deveres. Você &'; ll ser feliz por isso e começar a descobrir o que &';. S sido esperando por você
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