Dando a seu Fears Time Off

Enfrentar seus medos pode torná-lo mais forte. E sobre esta afirmação é verdadeira para você? Quando você enfrentou um medo, como você se sentiu? Olhando mais profundamente o que você teme e trabalhando passado que o medo pode trazer enormes mudanças em você.

Nós temos uma tendência a deixar que o medo nos aderência e, por vezes, nos alcança. Damos energia do medo. Damos vida medo por não enfrentá-lo. O que acontece quando você olha para seus medos do seu coração e não sua cabeça? Muda sua energia?

Quando eu era jovem, eu costumava ter um sonho que me fez medo de ir para a cama. Frankenstein e Drácula (você sabe os de filmes antigos) usado para perseguir-me nos meus sonhos. Então um dia eu ouvi um cara falando na TV sobre uma maneira de enfrentar as coisas que assustam você em seus sonhos e enfrentá-los. Valeu a pena uma tentativa. Uma noite, quando eu estava tendo este sonho ruim (eu tinha 12 ou 13 anos e lembre-se dizendo a mim mesmo para experimentar este), Drácula e Frankenstein estavam me perseguindo embora uma enorme, frio, úmido e assustador castelo. Este castelo foi feito de pedra enorme com masmorras e passagens secretas. Eu podia sentir o medo incrível em mim - Eu realmente senti meu coração batendo. Os monstros estavam me perseguindo, fechando e eu não podia correr rápido o suficiente. No meu sonho eu me lembrava a voz do homem que diz "enfrentar os monstros". No meu sonho eu parei e me virei. Drácula e Frankenstein, onde ali atrás de mim. Com a voz do homem na minha cabeça, eu enfrentei os monstros e disse-lhes para parar de perseguir
mim e disse que eles não me assusta mais. Drácula e Frankenstein ambos se virou para mim e sorriu. Eles não eram mais assustador, eles foram engraçado. Eles começaram a rir e brincar comigo e eles ainda me mostrou ao redor do castelo. Era um sonho maluco, mas ele me mostrou que eu tinha poder sobre o que eu temia.

Depois de todos esses anos que sonho ainda é tão vívida. Levantei-me para o meu medo desses monstros e acabei amigos com eles. Eles não eram tão grande e assustador, afinal. E se nós lidamos com todos os nossos medos desta forma? Olhe para seus medos, como se fossem um sonho. Você está fora do sonho olhando na e aconselhar o seu sonho de auto-como lidar com a situação. Diga ao seu auto onírica que esses temores não têm nenhum controle sobre você. Você está no controle e você é o único que dá as cartas. Como você acha que isso pode ajudá-lo a lidar com seus medos?

A minha cabeça me disse esses monstros foram deve ser assustador. Quando meu coração assumiu em meu sonho, e eu me confiou, não havia nada a temer, porque eu sabia que eu poderia levantar-se para o que quer que o medo era.

Discussão sobre a confrontar o medo! O que você vai dizer para parar esses monstros correndo atrás de você Restaurant ?.