Como a arte de mimos pode melhorar sua auto-estima

A maioria das mulheres, a partir do momento em que éramos meninas, foram criados para serem cuidadores. Aprendemos desde cedo que devemos ser doce, jogar bonito, e colocar os outros em primeiro lugar. Enquanto os meninos em torno de nós estavam brincando de polícia e ladrão, estávamos ocupados brincando de casinha. Estávamos cuidando de nossas bonecas e cozinhar o jantar para os nossos maridos imaginários. Não é nenhuma surpresa que, depois, crescer se sentindo como temos que colocar todo mundo &';. S necessidades antes de nossa própria

Ele normalmente leva duas fontes de renda para sobreviver financeiramente estes dias. No entanto, quando você falar com as mulheres que estão trabalhando em tempo integral, eles costumam dizer que eles estão puxando o dever dobro. Enquanto seus maridos voltar para casa pronto para relaxar para a noite, as mulheres estão voltando para casa para começar seu segundo turno. Jantar tem que ser feita, pratos lavados, trabalhos de casa marcada, e lavandaria para o dia seguinte precisa ser feito.

Como as mulheres, o que estamos ensinando aos nossos filhos? Temos de perceber que nós can &'; t ser bons modelos se pode &'; t aprender a cuidar de nós mesmos. Queremos que nossas filhas para aprender a ter auto-respeito, e queremos que nossos filhos para aprender a tratar bem as mulheres. As começa com os exemplos que estabelecemos.

Podemos esperar que nossas qualidades angelicais acabará por pagar para nós. Eu espero por esse dia especial para vir quando todo mundo nos trata como uma rainha por ser um dom mãe e esposa. Em seguida, tornar-se amargo como o tempo passa e esse dia nunca chega.

Quando meu filho era pequeno, eu costumava levá-lo para a biblioteca a cada semana. Um dos livros da lista de leitura sugerida foi The Giving Tree, um conto escrito por Shel Silverstein. Ele foi escrito em 1964, mas ainda é popular hoje. I-out o livro, e naquela noite, subiu na cama para ler a história.

Foi uma história sobre a relação entre um menino e uma árvore. O menino iria comer a árvore &'; s maçãs e balanço de seus ramos, o que fez a árvore feliz. Mas como o menino crescia, ele queria mais e mais da árvore. A fim de fazer o rapaz feliz, a árvore acaba dando o garoto todas as suas maçãs para vender, todas as suas filiais para construir uma casa, e, eventualmente, seu tronco para construir um barco e navegar para longe. Enquanto o menino estava feliz, a árvore estava feliz também.

No final da história, o menino, agora um homem velho, retorna à árvore que nada, mas ela tem coto. Ela se sente mal porque ela não tem mais nada para dar. Ela acaba oferecendo-lhe toco para o velho homem a sentar-se, que por sua vez faz feliz.

Quando terminei de ler a história que eu lembro de ter pensado, que é uma árvore de co-dependente. Eu tinha certeza de a mensagem pretendida. Foi o autor tentando ensinar aos nossos filhos que este é o que o amor é tudo isso?

Enquanto eu não acho que ele seja um bom exemplo de amor ou de dar, a história ficou comigo, e eu acho que ele tem uma grande lição ligado a ele -. se você dar e dar de si mesmo, sem nunca pedir ou esperar nada em troca, eventualmente, você vai ser nada, mas um toco velho morto

Como mulheres nós merecemos ser mimado. Você don &'; t tem que esperar por uma fonte externa para dar-lhe o que você merece. Quando você começar a tratar-se tão especial, então você vai estar ensinando outras pessoas em sua vida como tratá-lo. Este doesn &'; t significa que você deve se tornar uma prima donna egocêntrica. Mas você vai descobrir que quando você começar a se dar a atenção que merece, seus floreios de auto-estima.

O que você considera mimos? Você sempre sonhou de ser tratada com uma massagem com pedras quentes? É a idéia de ter seu próprio personal trainer atraente para você? Está desfrutando de brunch com amigos íntimos em um outdoor mais o seu estilo? Se você pudesse desfrutar de mimos de qualquer maneira que você deseja, o que seria

Agora, o que &';? S você parar? É dinheiro? Se assim for, então ele &'; s tempo para iniciar o seu próprio fundo de mimos. Cada chance que tiver, continuar a acrescentar a seu fundo até que haja dinheiro suficiente para tratar-se. É impressionante a rapidez com mudança frouxa pode adicionar-se! Só tome cuidado para manter o seu fundo de mimos em algum lugar seguro, a menos que você quer seu dinheiro desaparecer antes que você nunca terá a chance de usá-lo.

Há também toneladas de maneiras baratas de se sentir mimados sem ter que se preocupar com dinheiro. Aqui estão algumas idéias para mimos sem quebrar o banco:

Dá-yourself um manicure em casa e pedicure. Você pode até ter uma festa de mimos. Reúna seus amigos e se revezam polimento uns dos outros pregos. Cada pessoa pode trazer suas fontes, e você pode se divertir tentando os diferentes produtos.

Vire seu tempo de banho em uma experiência de spa. Tocar uma música suave. Acenda algumas velas. Faça-se um “ Não Perturbe &"; assinar, e dizer a sua família que você é para ser deixado sozinho para a próxima hora. Como você se deita em sua banheira, imagine que a água quente está derretendo todos os seus cuidados, deixando-o tranquilo e radiante.

-Enquanto lavar o cabelo, dar-se uma massagem relaxante cabeça exatamente como eles fazem no salões de beleza. Trabalhar até uma espuma bem, fingir suas mãos pertencem a outra pessoa, e desfrutar como você esfregar seu couro cabeludo, pescoço e ombros. O que uma maneira fácil de cuidar de si todos os dias.

-Obtenha um makeover livre na loja de departamentos. Esta é uma ótima idéia, contanto que você não é a pessoa que é vendido facilmente. Seu trabalho é vender os produtos. Você deve definir-se um orçamento (cerca de vinte dólares) para gastar em um dos produtos - o que deverá atenuar qualquer culpa.

-Barter serviços. Talvez você sabe um terapeuta de massagem. Existe um serviço que você oferece que você pode negociar com? Serviços de babysitting são sempre uma ótima swap. Talvez você pode assistir a seus filhos em um sábado à noite, se ela vai dar-lhe uma massagem no domingo. A mesma coisa funciona muito bem para hairstylists, ou qualquer outro serviço de beleza que você pode pensar.

-Ter um potluck com seus amigos e desfrutar de uma tarde de comer e partilha companhia uns dos outros. Você pode até mesmo passar o dia em um parque. Dessa forma, ninguém se sente que eles têm de jogar o anfitrião

Don &';. T perder de vista as maneiras simples para cuidar de cada dia, como tomar alguns minutos para meditar ou sentar-se em silêncio, permitindo-se algum tempo para ler , ou ir para a cama uma hora mais cedo, a fim de obter algum descanso extra. Torná-lo um ponto cada e todos os dias para fazer algo que é apenas para você. Algo destinado a alimentar o seu próprio espírito e alma.

Colocar-se no topo da lista pode se sentir desconfortável no início. Talvez você pode &'; t mesmo lembrar a última vez que você fez algo apenas para você. O importante é começar a tomar passos em direção a essa nova atitude. Cuidar de si mesmo não é apenas sobre a mimar-se fisicamente, é sobre a tratar-se com o respeito que você merece. Ao fazer isso, as pessoas em sua vida vai seguir o exemplo

Don &';. T cometem o erro de você viver a vida em um papel de apoio. Nosso tempo aqui é passageira. Se você colocar seus próprios desejos de lado, esperando o momento certo, a sua chance de realização pessoal podem ir e vir. Essa é a sua vida. Você está no papel principal. É hora de vivê-la como a estrela que você é
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