Características das pessoas resilientes - Parte Um

É a própria natureza da vida a se esforçar para continuar em being.Since esta continuidade só pode ser assegurada por renovações constantes, a vida é um processo de auto-renovação. ~ John Dewey

A capacidade de saltar para trás: a rapidez com que se recuperar de crises e tragédias é dependente de como resiliente que somos. Às vezes, porém, a nossa falta de compreensão sobre nossas experiências de vida — ou hábitos que don &'; t servir-nos — nos impede de adaptação quando novas tensões nos afetam. À medida que refletir e chegar a um acordo com a nossa história pessoal, e tomar medidas para ajustar as atitudes e hábitos minando, maior será a nossa capacidade de se recuperar rapidamente.

Adote um "Onde há uma vontade, há uma forma "atitude: Resilient pessoas têm uma propensão para a aprendizagem. Eles têm a capacidade de refletir e reconhecer objetivamente suas forças e fraquezas. Esta auto-reflexão ajuda a ganhar a introspecção em suas circunstâncias atuais, abrindo-os a novas idéias e novas táticas para lidar com crises.

Pessoas resilientes têm a capacidade de olhar para situações críticas de uma nova maneira, encontrar abordagens criativas no sentido de resolver um problema. Eles reconhecem que a vida é uma série de momentos bons e não tão bons momentos, e que você precisa do mau para apreciar o bom. Tempos difíceis construir o caráter, criando lições positivas que nos adaptarão melhor para lidar no futuro

A capacidade para pendurar difícil em tempos difíceis:. Pessoas resilientes são bons em gerir as suas emoções. Eles manter a calma sob pressão e perseverar.

Muitos de nós crescemos sendo dito: "Se no início você não conseguir, tente, tente outra vez." Ou talvez você estava ler a história da infância, o motor pequeno que poderia ... "Eu acho que eu posso;. Eu acho que eu posso" Estas declarações representam algumas das nossas primeiras lições de uma atitude de resiliência.

O que resiliência baseada em palavras de sabedoria que você lembra? Compartilhe seus pensamentos ...

Na segunda parte de "as características das pessoas resilientes" Eu vou detalhar 4 fatores mais comuns Restaurant  .;