O Dia 90 Desenvolvimento Pessoal Desafio

Defina suas intenções para os próximos 90 dias e começar a criar uma vida mais gratificante e gostoso.

Comece por passar alguns minutos a cada dia visualizando a vida você sonho de viver.

Comece com os temas listados abaixo e conscientemente direcionar os próximos 90 dias de sua vida.

Como você começar a fazer pequenos passos de ação, seus sonhos irão se manifestar em realidade.

1. A meditação diária - Comece com um mínimo de dois minutos duas vezes por dia

2.. Sonho /Ajuste do objetivo -. Comprometa seus sonhos de papel e compartilhe suas aspirações com um amigo próximo

3. Diariamente listas de tarefas - 9 itens a cada dia. Dividi-la em partes gerenciáveis. 3 grandes 3 3 médias e pequenos itens, todos os dias.

4. Criar um Conselho Vision -. Criar uma colagem, mapa mental, apresentação de slides ou vídeo

5. Comece um diário -. Um diário escrito a mão com um mínimo de 3 páginas por dia

6. Estudar a Lei da Atração -. Lei da Atração de Michael Losier é um livro fabuloso que vai te ensinar como aplicar as leis da atração de uma forma prática

7. Mova seu corpo de alguma forma todos os dias - Investir no bem-estar do seu corpo. Se você não estiver ativo no momento, comece tomando uma caminhada de 3 dias por semana.

8. Comer bem -. Saiba mais sobre nutrição para o seu tipo de corpo e beber bastante água todos os dias

9. Desligue a televisão.

10. Saia de casa e passar algum tempo na natureza – Andar na praia, caminhada na mata, encontrar um lugar para sentar e tomar tudo por algum tempo.

Assumindo a responsabilidade pessoal para a nossa felicidade e sucesso pode parecer assustador, mas a recompensa é enorme!

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Quando você está à beira de manifestar algo extraordinário,
permitir a abundância da graça através da transição -Shann Vander Leek
.

desenvolvimento pessoal

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