Superando a auto-limitação crenças & Comportamentos

Há um par de coisas que cada pessoa que eu conheço lutas com a de um modo ou outro — auto-limitação crenças e comportamentos autodestrutivos. Na maioria das vezes as coisas que &'; re lutando com Aren &'; t óbvio, a menos que eles dizem sobre eles. Por outro lado, às vezes as coisas que &'; re lutando com é óbvio para todos exceto a pessoa que está lutando

Na minha experiência como um ônibus da vida, eu &';! Ve descobriram que na maioria das vezes uma pessoa &'; s lutas são um resultado de crenças sobre si mesmos que estão segurando-los de volta a partir de realmente viver a vida que eles querem viver subjacente. Sua luta é muitas vezes porque &'; re em busca de liberdade a partir destas crenças auto-limitantes. Mesmo quando eles &'; re apenas começando a ficar livre dessas crenças, eles ganham tanta clareza e perspectiva que &';. Re mais capaz de lidar de forma lógica com as questões mais óbvias e problemas em sua vida

Há um monte de razões para auto-limitação crenças e comportamentos autodestrutivos e as soluções aren &'; t simples, rápido ou fácil. Mas um pequeno livro de Don Miguel Ruiz sugere quatro formas fundamentais de pensar e de viver que ajudar as pessoas a encontrar a liberdade que &'; re procurando. Os quatro acordos, um guia prático para a Liberdade Pessoal oferece alguns bons conselhos para quem está em busca de liberdade do que lhes impede de uma vida mais feliz, mais pacífica e significativa, independentemente da questão:

• Seja impecável em sua palavra. Fale com integridade. Diga apenas o que você quer dizer. Evite usar a palavra para falar contra si mesmo ou para fofocar sobre os outros. Use o poder da sua palavra na direção da verdade e do amor

• Don &'; t tomar nada pessoalmente. Nada os outros fazem é por causa de você. O que os outros dizem e fazem é uma projeção de sua própria realidade, seu próprio sonho. Quando você está imune às opiniões e ações dos outros, você ganhou &';. T ser vítima de sofrimentos desnecessários

• Don &'; t fazer suposições. Encontre a coragem para fazer perguntas e para expressar o que você realmente quer. Comunicar com os outros tão claramente quanto você puder para evitar mal-entendidos, tristeza e drama. Com apenas este acordo, você pode transformar completamente a sua vida

• Faça o seu melhor. Sua melhor vai mudar a cada momento; será diferente quando você está saudável em oposição ao doente. Em qualquer circunstância, simplesmente faça o seu melhor, e você vai evitar a auto-julgamento, auto-abuso, e arrependimento.

Estas quatro acordos são aquelas que fazemos por nós mesmos, para nós mesmos. Nós can &'; t insistir ninguém praticá-los, uma vez que não temos controle sobre os outros, só de nós. Nenhum deles é automaticamente fácil viver o tempo todo, até que, através da prática consciente e deliberada, nós torná-los um modo de vida.

Se pudéssemos ser verdadeiramente impecável em nossa palavra, não levar as coisas pessoalmente, não fazer suposições, e fazer o nosso melhor, basta pensar que diferença faria em nossas vidas e as vidas daqueles com quem interagimos todos os dias Restaurant  !;