Como fazer tudo ...

Tanta coisa para fazer - tão pouco tempo para fazer tudo. Eu não posso te dizer quantas vezes eu ouvi as pessoas exasperados lamentam que eles só não sei como eles vão fazer tudo

Isso é parte do problema -. Se a nossa expectativa é que nós somos deveria fazer tudo que está em nossa lista para fazer, as nossas expectativas são simplesmente irrealista. Temos essencialmente falhou antes mesmo de começar.

Muito simplesmente, não podemos fazer tudo.

Quanto mais cedo se fazer a paz com essa realidade, a melhor chance que temos de gerir nossos dias, semanas e meses, com redução do estresse e maior satisfação.

Então, se não podemos fazer tudo, o que devemos ter feito? E é aí que reside a questão milhões de dólares ...

Muitas pessoas gastam tempo com coisas que não são importantes para o seu negócio ou objetivos pessoais. Eles sofrem distração do que é verdadeiramente importante. Eles passam o tempo fazendo coisas que são importantes em outros povos "para fazer listas, em vez de seu próprio

Em meus seminários de gestão de tempo, peço às pessoas para escrever na coluna A as cinco coisas que mais consomem seu tempo. Então, depois de concluída a instalação, peço-lhes para completar a coluna B, que é o que cinco coisas são as mais importantes em suas vidas. Geralmente, há um silêncio atordoado como as pessoas comparam essas duas colunas.

A chave é determinar o que é verdadeiramente importante para você, e para se certificar de que os itens da sua lista estão avançando as coisas importantes. Às vezes não é tão fácil de articular claramente o que esses itens são verdadeiramente importantes. Nós todos tão apanhados no dia de hoje pântano de atividades, que pode ser muito fácil perder de vista dessas coisas.

É útil para ficar para trás, e ter uma visão macro de sua vida, sua carreira, sua família, sua saúde, etc., e se perguntar: “ se esta área da minha vida estava em seu pico , o que estaria acontecendo? "Outro exercício que eu uso é para pedir às pessoas em meus seminários de imaginar-se aos 90 anos e olhar para trás em suas vidas, e listando as cinco coisas que eles são mais orgulhosos de realizar.

Como Por exemplo, alguém poderia dizer que ser saudável foi um dos seus valores, e que era realmente importante para eles. No entanto, em nenhum lugar em suas listas de ações diárias ou semanais era qualquer exercício programado. Ao desenvolver clareza sobre o que é importante, você pode fazer . espaço em sua vida para que a atividade

Um dos maiores desafios é chegar ao que chamamos de “ importante, mas não urgente coisas ". Estas são as ações e atividades que podem ajudá-lo a construir para o sucesso pessoal e profissional que você deseja, mas não chegaram a um estágio de urgência ou de crise. Mais uma vez, o exercício é um grande exemplo disso. Pode ser importante para você que você é saudável, mas você não pode fazer tudo do seu exercício ao mesmo tempo. Você precisa espalhá-lo para fora e exercício físico regular

Quando as pessoas me dizem que precisam ou querem para “. &Rdquo encontrar; tempo para fazer alguma coisa, eu sinto que eles já derrotou a si mesmos. Lembrando aqueles que fazer listas com 493 itens sobre eles, será difícil encontrar tempo. Nós não o “ encontrar &"; tempo - nós “ o &"; Tempo. E nós precisamos de dar tempo para o que é importante.

Finalmente, temos que ter expectativas realistas sobre o que podemos realizar em um dia ou uma semana. Quando eu olhar para aqueles de cinco páginas para fazer listas que algumas pessoas têm, eu não posso ajudar, mas acho que eles podem ser se preparando para a decepção regulares
.

O que eu gostaria de sugerir é que as pessoas avaliar quantas horas produtivas que têm em um determinado dia, olhar para as suas listas do que é importante eo que actividades que apoiam seus objetivos pessoais e profissionais, e, em seguida, dar tempo para aqueles em seus dias, semanas e meses.

É muito útil para realmente atribuir um montante estimado de tempo para as atividades. Uma vez feito isto, eu treino pessoas para duplicar essa quantidade de tempo. Dessa forma, como eles estão planejando o seu próprio trabalho, eles podem ter uma expectativa realista de que eles podem realizar em um dia. Esta prática também permite que as pessoas procuram ajuda quando eles estão sobrecarregados, ou para dizer não aos pedidos que não podem ser importantes ou urgentes.

Ser claro sobre o que é verdadeiramente importante para você, e ter expectativas realistas sobre o que você pode realizar fisicamente em um dia ou uma semana pode percorrer um longo caminho para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e aumentar a sua auto satisfação. Então, o que você vai fazer o tempo para amanhã Restaurant ?.