Está insatisfeito bastante para finalmente mudar?

O mundo está mudando continuamente em torno de nós, como pode ser testemunhado pelos acontecimentos do ano passado. Você deve estar disposto a mudar a si mesmo, a fim de enfrentar os novos desafios de hoje e alcançar o sucesso.

Infelizmente, a mudança é uma das coisas mais difíceis para qualquer um de nós para aceitar. Muito tem sido escrito sobre a necessidade de mudar e até mesmo como fazê-lo. No entanto, para a maioria das pessoas continua a ser uma tarefa impossível para alterar as realmente grandes coisas na vida.

Aqui está o segredo sobre o porquê de as mudanças não tendem a ficar. As pessoas dizem a si mesmos que eles vão mudar e até mesmo iniciar o processo. No entanto, eles não ficar com ela. Eles rapidamente reverter para a velha maneira de fazer as coisas. A razão - eles ainda não alcançaram um nível suficientemente elevado de insatisfação com a situação atual! Simplesmente, eles ainda não atingiram o ponto onde eles ficam com raiva e dizer: "Eu não vou tolerar mais isso!" A insatisfação deve estar presente antes que a mudança pode ocorrer. Se você não estiver insatisfeito com alguma coisa, por que você iria mudar isso?

Pense em um momento em sua vida que você ficou tão farto de algo que você decidiu mudá-lo. Você disse: "É isso aí, eu não estou fazendo isso mais." Então você começou a fazer uma mudança. Talvez fosse o seu trabalho. Você parou gostando do trabalho, ou o chefe - e decidiu que era tempo para encontrar um novo emprego. A insatisfação era tão intensa que você simplesmente não aguentava mais. Você pode ter sido obrigado a mudar de um relacionamento ou o seu peso ou qualquer número de coisas. Fosse o que fosse, você finalmente decidiu fazer algo sobre isso.

Todos nós já estivemos nesta situação antes. Demorou muito para nós para fazer uma mudança significativa na nossa vida. Tivemos de chegar ao ponto onde nós simplesmente não iria colocar-se com os modos como as coisas eram mais tempo. É tão fácil querer continuar fazendo o que você sabe como fazer; o que é confortável e não oferece risco. A questão, porém, é que, a fim de cumprir as metas que você definiu para si mesmo, você tem que mudar.

A atitude é o primeiro passo para uma mudança significativa. Antes que você pode esperar qualquer mudança significativa ocorrer, pode ser necessário para avaliar a sua atitude em relação às alterações.

A fim de se preparar para a mudança, você precisa criar uma atitude de mudança. Você deve abrir sua mente e ampliar a sua visão de como a mudança vai melhorar a sua situação e movê-lo mais perto do que você quer realizar. Aceitar que a mudança é uma coisa boa vai permitir que você remover um pouco do medo associado a essas alterações. A boa notícia é que sua atitude está em seu controle. Você começa a escolher que atitude você traz para o processo de mudança.

Remova qualquer negatividade de seu pensamento e abordagem de mudança com a crença de que a mudança terá um impacto positivo no seu objetivo. Manter uma atitude positiva e reconhecendo as mudanças são útil para você, será muito mais fácil de aceitar a mudança.

Identificar áreas de insatisfação que você precisa para se concentrar. Quais são as áreas específicas de insatisfação que deseja trabalhar? Faça um balanço de todas as áreas de sua vida. Se você está descontente com o seu peso, relacionamentos, trabalho atual, os resultados dos negócios, tempo de viagem, hábitos de exercício, gestão de dinheiro ou outras áreas de sua vida, então você será desafiado a atingir suas metas, a menos que você está disposto a mudar e fazer as coisas de forma diferente do que no passado.

Criar uma lista de coisas que você não vai mais tolerar em sua vida. Comece com o título, "Eu não vou mais tolerar ...", e, em seguida, listar a insatisfação ligado a cada item da lista.

Seja específico e ser honesto. Esta é a sua vida e - se você está realmente indo para fazer as mudanças necessárias - você precisa ser honesto com você mesmo. Se você não pode ser honesto com você mesmo, então você certamente não será capaz de ser honesto com os outros sobre o que você precisa para mudar.

Determinar a ação a ser tomada como parte deste processo. Para que qualquer mudança que você faz para se tornar permanente, você deve tomar certas medidas. É tão fácil para reverter para a velha maneira de fazer as coisas por causa da maneira antiga é confortável. A mudança real requer que você fique com ele e avançar com qualquer emoção de ter amarrado à maneira antiga.

Sempre que você fizer uma mudança significativa, alguma forma de emoção sempre o acompanha. Há um sem número de emoções, incluindo medo, que podem entrar em jogo como você começar a fazer essas mudanças. Não deixe que as emoções mantê-lo de fazer uma mudança duradoura.

A maioria das coisas que você teme sobre a mudança estão simplesmente em sua mente e não real. Quantas vezes você foi infeliz em fazer uma mudança e, em seguida, após o processo foi longo, você olhou para trás e decidiu que não era tão ruim quanto você pensava?

Não resistir à mudança por causa do medo. Se uma mudança está ocorrendo e você não tem certeza de como você está indo para reagir a ele, dar-lhe uma chance para trabalhar para você. A melhor coisa que você pode fazer é abraçar a mudança e dar-lhe uma chance.

Aqui estão sete passos que você deve tomar para fazer uma mudança em um hábito e não apenas uma tentativa de curto prazo em mudança.

1. Criar um senso de urgência sobre a mudança; A mudança é imperativo e fracasso não é uma opção.
2. Anote especificamente o que você está tentando mudar e desenvolver uma meta SMART para realizá-lo.
3. Escreva a sua visão do que você está tentando realizar por fazer a mudança eo que ele vai olhar como quando a mudança é realizado - ser específico
4. Identificar qualquer obstáculo que poderia entrar em seu caminho
5. Escreva um plano para superar cada um dos obstáculos que você tem.. identificado.
6. Verifique para garantir a mudança que você está contemplando vai ficar mais perto de seu objetivo. Se isso acontecer, ir atrás dela com uma paixão. Se isso não acontecer, voltar e ajustar o que você precisa mudar para voltar em alinhamento.
7. Compartilhe-o com o seu mentor ou treinador.

Lembre-se que escrevendo tudo isso para baixo é necessário e vai ajudá-lo a se comprometer com a mudança. Apenas dizendo a si mesmo que você vai fazer isso não é suficiente. Faça o compromisso de anotá-la, compartilhá-lo com o seu mentor ou treinador e pedir-lhes para responsabilizá-lo para fazê-lo. Depois de ter feito esse nível de compromisso com a mudança, então você está quase certo de fazer isso acontecer e fazer a vara mudança.

Para o seu sucesso,

Dennis
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