Curb os argumentos que acontecer somente em sua cabeça

Quando eu digo que &'; argumento head &'; I &'; tenho certeza que você sabe o que eu estou falando. It &'; s quando você está pensando um determinado problema /relacionamento /conflito /situação e você começar a discutir isso com a pessoa em causa na sua cabeça. Algumas pessoas podem realmente incomodar-nos, por isso, manter ponderar essas coisas ultrajantes para que possamos manter um passo à frente deles. Você pode encontrar-se a sair em muitas tangentes, explorando todas as possibilidades para que você está pronto para quaisquer argumentos reais que surgem.

Eu comecei a ser capaz de identificar um argumento cabeça cedo. Sempre que eu encontro-me à deriva em um eu noto que, rotulá-la "argumento cabeça 'e instantaneamente eu percebo que &'; estou fazendo o pensamento negativo, ridículo. É um desperdício de tempo, energia e coloca seu corpo em um estado de stress e adrenalina (e raiva), que ao longo do tempo, na verdade, nos prejudica fisicamente. Desde sua mente doesn &'; t sabe a diferença entre as coisas reais e imaginários, a sua pressão arterial vai subir, o seu coração vai correr e você vai ficar realmente louco. Estes argumentos não são nada mais do que uma forma de &'; visualizando &'; tensão que você don &'; t realmente quer – o que significa gastar bastante tempo visualizando-o e isso vai acontecer exatamente como você don &'; t quer que ele

Você pode se perguntar se você se beneficia por &';. &' preparação; para o potencial de tensão – dando-lhe uma &'; caso mais forte &'; desde que você &'; ve pensado sobre isso já. Mas eu acho que &'; s uma linha muito tênue entre o &'; preparação &'; e loucura. Muitas vezes, nós pode considerar a situação e apenas processar nossos pensamentos sobre ele, quando de repente um argumento cabeça temida começa. Na verdade, poderia acontecer um milhão de vezes nos dez minutos estamos ponderando-lo. Se você manter parar a si mesmo, em seguida, concentrar-se nos problemas reais que você deve ganhar a clareza que são depois.

Não há nenhum ponto pré-ponderando o que alguém pode ou não dizer. Ele doesn &'; t nos ajudar em tudo, e apenas atrai negatividade. Aposto que faz com que nossos relacionamentos mais problemático, do que se nós didn &';. T ter tais pensamentos tão regularmente em nossas mentes

O maior problema que vejo com argumentos de cabeça é que nós bem subestimar quantos nós realmente realizar. Podemos pensar que temos um ou dois por dia, mas eu acho que é provavelmente mais como 40 ... realmente como nós não sei que não é mais como 200? Pense no espaço mental teremos quando nós impedi-los acontecendo!

Como você se sente sobre os argumentos de cabeça? Você acha que eles são úteis porque eles prepará-lo para os conflitos? Você acha que eles são um desperdício de tempo e energia? Você quer sair do &'; argumentar seu caso &'; em tais argumentos cabeça, porque agora você acha que eles são tolas? Por favor, compartilhe suas experiências Restaurant  .;