Priorizando sua vida

Eu acho que muitas das mulheres eu treino alistar meus serviços, porque eles aren &'; t viver a vida que eles realmente querem viver. Quando começamos a olhar para isso juntos, nós encontramos frequentemente que suas prioridades não são iguais como gastam seu tempo real. Se você não está gastando seu tempo e seus dias de acordo com o que &'; s mais importante para você, as chances são que você vai acabar sentindo atormentada, insatisfeito, e decepcionado com sua vida Restaurant .
Por exemplo, se o seu prioridade número um é passar o tempo com sua família, mas você gasta mais de 50 horas por semana no escritório, sua vida não reflete suas prioridades. Ou, se você valoriza muito de passar o tempo na natureza, mas em vez disso se concentrar uma grande quantidade de energia e tempo em obrigações sociais, então você está provavelmente sentimento drenado e insatisfeito Restaurant .
A vida é ocupado, e pode ser fácil para nós a perder o controle de como gastamos nosso tempo. Como mulheres, temos muitas obrigações. No entanto, como nós gastamos o nosso tempo é a essência de nossas vidas. It &'; s crucialmente importante para nós tocar em nossa sabedoria interior para lembrar as nossas prioridades e os nossos valores para que possamos projetar nossas vidas em torno dessas prioridades para se sentir satisfeito e energizado Restaurant .
Eu recomendo o seguinte processo para ajudá-lo a alinhar sua vida com suas prioridades e seus valores: Art
1) Faça uma lista de tudo em sua vida que é importante para você. Isso pode incluir a família, a vida espiritual, carreira, socializar, passatempos, o tempo na natureza, educação, exercício e descanso. Seja específico com esta lista. Por exemplo, em vez de simplesmente listar “ &" ;, amizades talvez listar determinados indivíduos ou grupos de amigos que são importantes para você Restaurant .
2) Order você lista em número de importância para você. Esta é agora a sua lista de prioridades Restaurant .
3) Agora, dê uma olhada nos três principais itens da sua lista. Estrela-los. Pergunte a si mesmo: São estes realmente minhas prioridades na vida, ou são alguns desses itens “ shoulds &"; ou “ &" ;. obrigações Se houver quaisquer deveres ou obrigações, re-priorizar para que seu três primeiros realmente se conectar com você em um nível coração /alma. Algumas perguntas a perguntar-se aqui são: Art
* Estou animado com este item
* Como eu me sinto quando eu dedicar tempo para este item
* Existe alguma maneira de eu &';? prefiro gastar meu tempo do que sobre este item Restaurant
4) é a maioria do seu tempo real dedicado ao topo três coisas na sua lista? Se sim, maravilhoso! Para o resto de nós - o que você está gastando seu tempo fazendo? Se ele &'; s não um item de prioridade: por que você está gastando seu tempo com isso Restaurant
Este processo de 4 etapas deve dar-lhe uma boa idéia de como você quer gastar o seu tempo e como você está? realmente gastando seu tempo. Ele também irá lhe fornecer informações valiosas sobre o que &'; s importante para você e também por isso que você gasta tempo com coisas que não são prioridades. O próximo passo, que eu &'; ll discutir em um artigo futuro, é começar a fazer ajustes em sua programação diária para criar espaço para suas principais prioridades na vida Restaurant  .;