Cinco estratégias simples para manter sua vida Preso

Uma das queixas mais comuns que ouço quando falo com potenciais clientes é que eles se sentem “ &" preso; Eles podem estar em relacionamentos que não são mais úteis, mas eles don &'; t sabe como sair. Eles podem ter sonhos de iniciar seus próprios negócios, mas eles aren &'; t sabe por onde começar. Eles podem querer incorporar mais divertido em suas vidas, mas eles aren &';. Certeza de como fazer isso acontecer

A sensação de estar preso é muito familiar para a maioria de nós. Mesmo que nossas vidas parecem estar em constante movimento, muito pouco do que o movimento realmente nos move para a frente. Eu sou semelhante a um impasse em um rio: o rio está correndo em torno de nós, mas nós aren &'; t vai a lugar nenhum. Por que é tão fácil para nós perder a vida &'; s fluir? O que é sobre o modo como vivemos nossas vidas que nos leva em direção a ser preso?

Muitas respostas diferentes para essas questões poderiam ser oferecidos, mas aqui estão cinco dos comportamentos mais comuns que tenho observado que nos impedir de viver a vida que realmente querem viver.

acreditando o que você pensa

A mente média tem cerca de 60 mil pensamentos por dia, ea maioria de nós acreditam que cerca de 99 por cento do que nós pensamos. Alguns dos nossos pensamentos são produtos de como fomos criados e da cultura em que vivemos. Outros são os produtos de nossa mente que sintetizam as nossas observações em nossas próprias deduções brilhantes sobre o mundo. . Nossos pensamentos nos ajudar a fazer sentido do nosso mundo e nossas vidas, por isso é lógico que mantemos os nossos pensamentos para ser a verdade

Esta, porém, é onde podemos entrar em apuros: nos apegamos a crenças que podem não nos servem mais. Como muitos de vocês sabem com certeza que você não é bom para a arte, esportes, ou matemática? A maioria de nós deixaram a escola primária tendo obtido, pelo menos, algum feedback negativo em uma dessas três áreas.

Quais as crenças que você ainda está pendurado em que podem estar mantendo sua vida preso? Que coisas que você acha que você nunca será capaz de fazer? Que coisas não devia o &'; t ser do jeito que são? Quem estaria muito chateado se você fosse para seguir o seu coração? Pode ser tempo para examinar seu sistema de crenças e determinar quais pensamentos estão segurando seu refém vida.

culpar os outros por nossas circunstâncias

Nós todos temos coisas em nossas vidas que não estão indo tão bem quanto nós gostaríamos. A vida está sempre apresentando-nos com novos desafios, e nosso trabalho é para descobrir a melhor maneira de lidar com eles. Algumas pessoas adiar a estes desafios. Eles passo para trás e esperar para o desafio de ir embora ou para se resolver; eles ignorá-lo. Enquanto isso, a vida continua, e depois de um tempo estas pessoas encontram-se ainda de pé no sentimento canto parado.

Outra abordagem seria a de enfrentar esse desafio de frente. Perceba que você é o único que pode realmente assumir o controle da situação. O que seria necessário para você enfrentar esse desafio? Um bom lugar para começar seria montar um plano de jogo que inclui intenção, determinação e muita prática. Suas primeiras tentativas pode não ser bem sucedida, mas, eventualmente, você irá aperfeiçoar a sua abordagem, e você vai começar a derrubar esses desafios. Você vai começar a ver que quanto mais você entrar em sua vida, menos você vai se sentir preso.

Tomando a vida (e você mesmo) Demasiado
Sério

A maioria de nós fomos criados para acreditar que o chave para o sucesso é trabalho duro. Recentemente, essa crença foi revisado para incluir o trabalho duro e longas horas. Eu gostaria de desafiar essa crença com um velho ditado: “ Todo o trabalho e nenhum jogo fazem a Jack um menino maçante &";

Para manter nossas vidas fluindo, precisamos intercalar diversão, risos e criatividade com. nosso trabalho. Precisamos ser capazes de ter tempo para desfrutar de nossas vidas e nos reenergizar sem se sentir culpado ou irresponsável. Durante estes tempos de descanso e diversão, nossas mentes são livres de sonhar e imaginar. Isto é, quando muito, muitas vezes vêm-se com soluções para nossos problemas e novas estratégias para animar e enriquecer nossas vidas.

Viver a Vida do
Oriente

Uma das maneiras mais fáceis de manter nossas vidas preso é viver-los a partir do meio, em vez de mais perto da borda. Viver a vida a partir do meio significa permanecer em segurança na sua zona de conforto, para fazer as coisas da mesma forma, evitar a mudança em todos os custos e eliminando toda a espontaneidade. Como chato que isso possa parecer, é a forma como a maioria das pessoas vive. Como resultado, a média é um lugar extremamente lotado, e é muito fácil de se sentir preso quando você está lá

Ao incentivar-se a dar pequenos, mas consistentes passos em direção ao “. Borda, &"; você vai achar que a vida tem muito mais espaço para se movimentar. A borda não é tão assustador como se poderia pensar. Quando você começa a experimentar coisas novas, novas perspectivas se abrirão, e você começará a ver mais possibilidades e oportunidades. Você vai conhecer pessoas que também estão pisando fora de suas zonas de conforto e que pode oferecer-lhe apoio em sua jornada. Como sua vida começa a se abrir e de fluxo, você vai saber como você nunca viveu no meio.

queda presa ao medo do desconhecido

O medo é uma emoção poderosa. Ela nos protege e nos impede de fazer coisas perigosas, no entanto, também pode impedir-nos de fazer coisas novas e maravilhosas. A maioria de nós ficar um pouco nervoso quando não temos certeza sobre o que está ao virar da esquina. No entanto, às vezes recebendo nossas vidas descolar dá um salto de fé.

Você sempre sonhou em começar seu próprio negócio, tornando-se um escultor, ou velejar ao redor do mundo? Para dar qualquer chance de esses sonhos se tornando realidade, você deve enfrentar os medos que estão prendendo para trás na cabeça e colocar a sua confiança em você e seu sonho. Você será bem sucedido? Talvez sim, talvez não, mas pelo menos você vai ter aberto a porta para a possibilidade de o seu sonho se tornando realidade.

As nossas vidas, como rios, sempre experimentar alguns impasses. A questão não é se nós ficar preso, mas sim, é como nós nos livrarmos da destroços e chegar em nossas vidas fluir novamente. Tornando-se mais consciente desses padrões de comportamento que são responsáveis ​​por nos manter preso é uma ótima maneira de começar esse processo.

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida &" ;, visitar http://www.selfgrowth.com/greatways.html
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