No Fazendo ajustes

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em promover ajustes
© Lee Sábio Todos os direitos reservados

Fazendo o que eu devo fazer
antes de antes de burnout se torne uma realidade
Nunca sonhou e muito menos esperado

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ON fazendo ajustes
© Lee Sábio Todos os direitos reservados

Fazendo o que eu devo fazer
antes de antes de burnout se torne uma realidade
Nunca sonhou e muito menos esperado

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Eu acredito que a idéia de expectativas de redução qualifica-se como um
desses "mostos absolutos" ao lidar com nossas pressões e responsabilidades da vida
sempre flutuantes.

A teimosa recusa ou decisão adiada para fazer ajustes
onde eles podem ser feitos - especialmente onde e quando a necessidade para tais acclimations
estande gritando para ser reconhecida -
pode (na minha opinião) contribuir para .. .

cansaço físico,
dreno emocional para dizer o mínimo,
e Burnout para citar o pior.

Tomar minha "temperatura expectativas" pessoal e fazendo
julgamento implacável chamadas quanto à possibilidade ou não estou prejudicando
mim mesmo em uma tentativa de viver de acordo com essas normas pode ser
muito benéfico.

E como você tomar uma "temperatura expectativas?" Enquanto
certamente nenhum perito, eu poderia sugerir a fazer perguntas tais como estes ...

"São as minhas expectativas realistas?" E, "Eles são realistas
sobre onde eu me encontro nesta fase da minha vida?"

"São as minhas expectativas com base em verdade? Eu deveria estar, ou eu
realmente precisa ser , sentindo assim agora? "

" Eu * realmente * precisam de se sentir culpado por isso? Quero dizer,
realmente? "

" Eu tenho muitas expectativas em vista do meu presente
estado emocional, físico e espiritual do ser "

" Estão todas as áreas da minha vida gritando do lado de fora
dizendo:?! 'Ouvir Você tem * * para ajustar ou você vai falhar! Eu sou
ouvir estes gritos para a ação ou evitar
seus fundamentos? "

" O que pequenos ajustes, factível, eu poderia fazer para aliviar um pouco
da dor, aliviar parte da pressão, ou chegar a esse
importante objetivo sem me matar? "

" Alguém pode me ajudar a fazer os ajustes necessários em minha vida? "

Obviamente, a questão da realização de ajustes possui um
pedaço sensível de imóveis na paisagem do meu coração.

E se a verdade seja dita ...

Se eu não no processo de harmonização das responsabilidades e
expectativas de minha vida, fazendo
escolhas criativas para fazê-lo * o dia de hoje, * vela em
meu mundo seria muito, muito mais áspera.

Por que vale a pena,

Lee

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