Valores: O que são eles realmente

Há muito uso da palavra &'; valores e' na indústria de desenvolvimento de pessoal. Ele voa em torno de como muitas vezes como a palavra &'; &' ;. café Mas em falar com as pessoas que estão apenas começando sua jornada para o auto-desenvolvimento, ou outros que não são qualificados como treinadores ou praticantes de PNL, a palavra parece ser um pouco oco. Eles acenar e dar um leve “ mmm &"; com a menção de valores e, em seguida, em segredo eles dizem para mim, &'; Exatamente o que você quer dizer quando você me perguntar sobre meus valores &';?

O que fazemos, como nos comportamos, e como pensamos é dirigido por nossos valores fundamentais que se desenvolveram dentro de nós por conta própria ao longo de nossas vidas, e que são as partes mais fortes e mais profundas de nossa personalidade. Criamos nossos valores com base em nosso ambiente, nossa educação e nossas experiências. Nós decidir o que é mais importante para nós com base no que vemos, ouvimos e sentimos em nosso mundo.

Quando nos tornamos conscientes dos nossos valores e moldar nossas vidas para ser alinhado com eles, sentimos uma grande satisfação, felicidade e energia para cada novo dia, porque estamos tocando em a mecânica do que nos faz funcionar, e usá-lo para nos levar adiante

Um exemplo de alguém conscientemente vivendo seus valores (saber o que &';. s importante para eles e projetar a sua vida em torno desses pontos) é um atleta. Poderíamos supor que os valores de um atleta seria saúde, sucesso, realização e reconhecimento e vivem seus valores através da formação de cada dia (de saúde), concorrentes (sucesso & realização) e vencendo (reconhecimento). Sabendo que esta pessoa &'; s valores que poderíamos supor que eles não seriam atraídos para uma carreira como motorista de caminhão ou recepcionista porque bem … eles seriam absolutamente miserável

Como o autor deste artigo I &';. gostaria de dar-lhe um relato pessoal de como descobrir e batendo em meus valores completamente transformou minha vida, e resultou na sensação de que eu estou a viver verdadeiramente o meu propósito. No flipside desta I &'; ll descrever um momento em minha vida quando eu estava vivendo em um ambiente que colidiu fortemente com os meus valores e como ele me fez incrivelmente doente durante muitos meses.

Os meus top 5 valores são Crescimento, Saúde, Conexão, diversão e Contribuição. Para traduzir isso, significa que as coisas mais importantes para mim na vida estão crescendo como pessoa, cuidar do meu corpo e da mente através de dieta e exercício, profundamente conectar-se com outros, sempre se divertindo em tudo que faço, e contribuindo para o mundo em tantas maneiras quanto possível.

Para dar uma idéia de como isso pode afetar você, se você don &'; t viver a sua vida por seus valores de I &'; ll dizer-lhe uma história sobre o que eu passei cerca de um ano atrás. Eu estava vivendo em minha sogra &'; s casa para 6 meses, enquanto se acomodar minha propriedade atual. Sendo que eu valorizo ​​cuidar de mim mesmo, o ambiente e tudo nele, e estas coisas são extremamente importantes para mim, foi um choque para o meu sistema quando eu percebi que a minha sogra tinha muito pouco consciousness- ambiental no meio de uma seca grave em nossa cidade, ela foi o pior de água de água que eu já tinha visto, doesn &';. t reciclar em tudo, e está revoltado por animais, mesmo me contando uma história uma vez de jogar com seu cachorro por cima da cerca

Viver em um ambiente como este colidiu fortemente com os meus valores. Meus dois valores principais de crescimento e saúde estendem para fora para o meio ambiente no meu mapa do mundo, conexão com ela era absolutamente inexistente, foi definitivamente não era divertido viver lá, e minhas tentativas de contribuir para a família ou para o ambiente eram constantemente ridicularizado. Assim você pode entender por que isso iria criar um conflito grave das partes mais profundas da minha personalidade, meus valores fundamentais em que eu tinha em forma de minha vida em torno de muitos anos. . Por outro lado me ter vivendo em sua casa estava lucrando com seus valores e lhe causou estresse considerável, bem

No flipside, para lhe dar uma idéia de como eu vivo minha vida agora que eu &'; estou ciente dos meus valores , o meu negócio como um ônibus da vida bate em tudo isso. Meu trabalho com os clientes e eu mesmo é baseado no crescimento pessoal e profissional, eu vivo muito saudável, I &'; m conectar com as pessoas em um nível muito profundo no meu trabalho e relacionamentos, construir o negócio é divertido e criativo, e eu faço isso tudo sabendo que eu &'; estou contribuindo para a vida dos outros, o ambiente, e minha segurança futura família. Minhas ações estão alinhadas com os meus valores fundamentais e realmente não se sentir incrível.

Então, minha pergunta para você é que você sabe seus valores?

Uma vez que sabemos que os nossos valores lá &'; s muito que podemos fazer com esta informação. Nós podemos mudar a ordem delas; por exemplo Contribuição costumava ser o meu valor superior que significava que eu colocar todos os outros antes de minha saúde. Quando eu tomei a decisão de colocar a saúde como o meu valor número um muitas coisas no meu mundo externo mudou e eu estava realmente capaz de contribuir ainda mais. Alterar a ordem para que você melhor se adequa para alcançar seus objetivos e viver o seu pleno potencial, e pode alimentar-lhe para a frente em sua vida.
O exercício seguinte ajudará você a identificar seus valores essenciais.
Para este exercício deixe- escrever com fluidez todas as palavras que vêm à mente. Você acabará por chegar a um ponto em que uma palavra se destaca e se sente forte para você. Este é um dos seus valores fundamentais. It &';. S ideal para encontrar 5 palavras principais que representam seus valores principais

A questão é se perguntar; O que &'; s importante para você sobre &hellip ;?
Use catergories como a vida, carreira, relacionamentos, dinheiro, a espiritualidade, e listar todas as palavras que vêm para você. Você vai notar que algumas palavras continuam aparecendo várias vezes e sentir-se mais forte do que outras palavras. Eles podem sentir como eles resumir o que é realmente importante para você sobre essa área de sua vida. Esta palavra é um dos seus valores fundamentais.

Nós também podemos descobrir como estamos vivendo atualmente os nossos valores e como poderíamos viver-los ainda mais, criando mais de que a felicidade indescritível e cumprimento todos nós queremos.

Então vamos fazer um exercício para identificar qual a porcentagem que você sente que você está vivendo atualmente cada valor, eo que você pode implementar em sua vida a partir de hoje para experimentar o verdadeiro sentimento de realização que vem de viver seus valores. O que
percentual é você &'; re vivendo seu valor número 1 agora … ser honesto

Passo 1. Valor:

Passo 2. Percentagem você &'; re vivendo esse valor agora:

Passo 3. O que você está fazendo atualmente a viver este valor: (o que em sua vida torneiras para este valor?)

Passo 4. O que você precisa fazer para mais de realmente viver este valor: (o que você pode trazer para a sua vida ou a fazer mais)

Há um monte de informações para digerir aqui e pode valer a pena fazer este exercício agora e, em seguida, voltando a ele dentro de algumas semanas para perceber o que mudou e quais áreas você ainda precisa trabalhar. Faça o que fizer com ele, eu encorajá-lo a descobrir quais são seus valores, descobrir o que &'; s mais importante para você em sua vida, e começar colocando em prática estratégias para trazer essas coisas em seu ambiente. Às vezes, a menor mudança em uma ou duas áreas de sua vida pode criar a transformação mais surpreendente

Viver e amar sua vida, e sempre se esforçar para vivê-la ainda mais
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