*** Desenvolvimento Pessoal do começo ao revestimento

“ Por que é tão difícil mudar &"?; Pode ser a pergunta mais comum que responder para os clientes. Mudança em geral, é fácil – mudança está sempre acontecendo. Você pode lascar um dente, obter um pouco de trabalho tan no quintal, ou obter corte de cabelo. A mudança é uma constante. Mas a mudança dirigida pode ser difícil e isso é o que &'; re realmente depois no desenvolvimento pessoal – movimento em direção a algum objetivo. Então, por que é dirigida a mudança tão difícil? Há uma série de razões, mas eu quero abordar o primeiro obstáculo que a maioria das pessoas correm em – falta de auto-conhecimento.

Em “ Desenvolvimento Pessoal com um Propósito &" ;, citei o ditado, “ Se você don &'; t sabe onde você &'; re indo, qualquer estrada o levará &"; Em uma nota similar, se você don &'; t sabe onde você &'; re a partir de, it &'; s muito difícil chegar onde você quer. Mesmo se você soubesse a exata latitude e longitude da Torre Eiffel que o conhecimento não iria o &'; t chegar a qualquer lugar perto do monumento se você didn &';. T sabe sobre a terra onde você estava localizado em primeiro lugar

Atingir o seu metas para desenvolvimento pessoal não é diferente. It &'; s muito importante ter uma visão clara de onde você deseja que o seu crescimento para levá-lo e como ele deve levá-lo lá. Mas essa imagem won &'; t fazer-lhe um pingo de bom se você don &'; t conhece a si mesmo, para começar

Por mais estranho que possa parecer, muitas pessoas simplesmente don &';. T conhecem a si mesmos. Nós tendemos a ter auto-conhecimento para concedido. It &'; s não incomum para os meus clientes a entrar para a sua primeira nomeação acreditando que eles têm uma imagem perfeitamente clara de quem são e por que eles se comportam como eles fazem. O fato da questão é que nós, seres humanos apenas don &'; t têm acesso perfeitamente transparente para o funcionamento interno de nossas mentes. Temos de
aprender sobre quem somos – a fazer descobertas sobre nós mesmos

É por isso que os grandes desafios da nossa vida, muitas vezes têm um efeito tão profundo em nosso desenvolvimento. Dificuldades revelam recursos, pontos fortes e fraquezas que nós didn &'; t sabe que nós tivemos. Encontro com o amor de sua vida podem ter um efeito semelhante, deixando claro todos os tipos de hábitos, crenças e atitudes que você didn &' nós; t sabe que você teve. No entanto, você chegou a fazer essas descobertas, o ponto é que nós temos que descobrir
quem somos.

Com isso em mente, qualquer tipo de desenvolvimento pessoal real requer um bom negócio de auto-conhecimento. Deixe-me ser claro sobre o que quero dizer quando digo “ autoconhecimento &" ;. Ele isn &'; t apenas uma questão de saber as suas cores favoritas, seus hábitos, ou os fatos de sua história pessoal. It &'; s muito mais profundo do que isso. Auto-conhecimento verdadeiro significa ter uma compreensão clara do por que por trás de todos esses hábitos, escolhas e crenças.

Por exemplo, você pode saber muito bem que você tem medo de compromisso e que essa você foi impedido de desenvolvimento de relacionamentos duradouros. Você também pode querer muito ir além desse medo, mas isso pode ser muito difícil sem saber as origens dessa desafio. Talvez em algum lugar em seu passado que você colocou sua confiança em alguém que mais tarde passou a acreditar traído você e isso você feridos. Quaisquer que sejam as origens, tentando mover-se após esta dificuldade, sem o conhecimento de sua causa é como tratar os sintomas de uma doença sem abordar a causa

Agora eu don &';. T quero sugerir que você adiar inteiramente no trabalho para seus objetivos de desenvolvimento pessoal. Uma dessas metas pode ser apenas começando a conhecer-se melhor. Esse tipo de conhecimento profundo por si só pode gerar grande crescimento interno. Sua exploração pessoal pode e deve continuar ao lado de todo o trabalho que &'; re colocando em alcançar o seu legado. Enquanto você são sensíveis ao que você aprende e você é flexível sobre como você ir sobre como alcançar essas metas, você pode permitir que o seu crescente conhecimento pessoal para moldar o seu caminho para o desenvolvimento pessoal

Você don &';. Necessidade de t esperar por esses desafios e eventos que mencionei anteriormente pessoais de bacias hidrográficas para começar a construir a sua base de auto-conhecimento. Journaling é uma maneira de fazer isso. Apenas certifique-se de que você aren &'; t apenas escrevendo. Revendo o que você &'; ve escrito é crucial, uma vez que revela padrões e conexões que você não iria &'; t ter notado o contrário. Se você aren &'; ta grande escritor, você don &'; t precisa colocar um monte para baixo para que isso seja eficaz. Algumas frases sobre os eventos importantes durante o dia e como reagiu a eles pode ser o suficiente para capturar todas as informações que você precisa.

Tentar sua mão em diferentes tipos de arte também pode ser revelador. Aprender sobre si mesmo doesn &'; t tem que ser excessivamente lógica ou cerebral. Na verdade, um toque para o lado criativo do nosso cérebro pode ser tão esclarecedor como qualquer investigação racional. Por exemplo, muitas vezes eu tenho meus clientes criar uma mandala como uma maneira para que eles aprendam mais sobre si mesmos. Eles &'; re uma maneira fantástica para explorar o seu lado criativo e descobrir partes de si mesmo que você nunca soube que existia. Se você &'; ve nunca ouviu falar deles antes, há uma série de bons livros e sites sobre o assunto que você pode usar como guias para ajudá-lo a iniciar a sua própria exploração Mandala.

Se o seu caminho para o auto-conhecimento é executado através journaling, obras de arte, meditação ou alguma outra rota, ganhando conhecimento que realmente é um passo crucial para o desenvolvimento pessoal. Pode ser assustador no começo, mas quanto mais você aprende, mais rápido você &'; ll mover em direção ao seu legado e, no final, todos que a exploração vai valer a pena. Aproveite a viagem Restaurant  !;