Você está resistindo vida?

Em tempos incertos de hoje, é fácil entender por que você pode sentir-se movendo em resistência. A resistência pode resultar de medo e ansiedade, mas em muitos casos ela vem como uma reação instintiva muito familiar para mudar. Mas a vida só fica mais complicado quando você resistir "o que é." Muitas vezes algo que poderia ser tratada muito simplesmente, e para o seu benefício, fica fora de proporção, devido à sua própria resistência. E quando você resistir, muitas vezes você perca soluções ou oportunidades que estão sendo trazidos a você fáceis. (Sim, ainda hoje você está cercado por oportunidades maravilhosas!)

Resistir "o que é" é fútil. Ela se parece muito com você tentando empurrar um enorme edifício ao longo com as mãos nuas. Você é capaz de fazer nada contra o que você está lutando. Mas, enquanto isso, você acaba cansado, machucado, e às vezes com dor real. Mesmo se você reunir todos os seus amigos para ajudá-lo a empurrar para baixo do edifício, você ainda não tem impacto sobre ele qualquer. Agora você só tem um monte de amigos que são cansado e irritadiço também! Quando você pratica aceitar "o que é", por outro lado, você manter o seu alinhamento com o Divino, sinto uma grande sensação de alívio, e têm maior acesso a sua energia e criatividade.

Você não pode mesmo estar consciente que você está resistindo "o que é", por isso pode ser útil para tomar um momento e considerar o que você está resistindo em sua vida agora. E, quando você não resistir, o que é que a sua reação se parece? Raiva? Ataque? Retirada? Procrastinação? Negação? ______? Talvez as coisas como o álcool, batatas fritas, sorvete ou começam a desaparecer de sua casa? Uma vez que você sabe seus gatilhos e respostas habituais, você pode se sentir bem sobre detectá-las em sua vida diária. Além de identificar quando e como você resistir, ele também é útil saber o que sua nova abordagem será; sem uma nova estratégia, você pode cair de volta para seus velhos padrões.

Então, o que você pode fazer quando você se tornar ciente de que você está resistindo? Minha primeira sugestão é a de respirar lenta e profundamente, pelo menos, algumas respirações! Em seguida, perguntar-se uma ou mais das seguintes perguntas:

- Como é esta situação perfeita para mim viajantes - Qual é o presente nesta situação viajantes - Como pode esta oportunidade melhor servir-me?? viajantes - Se este é um trampolim para algo melhor, o que poderia ser isso que me leva a

Mesmo que você não pode ter "boas" respostas para as perguntas acima, basta fazer as perguntas ajuda você a receber? as oportunidades e os insights que fazer superfície ao longo do tempo.

Se tudo isso falhar, basta olhar para o impacto todo o seu empurrando está a ter na "parede" você está lutando contra. É a sua resistência servi-lo? (Sua resistência é servi-lo de alguma forma, em algum nível, ou você não estaria fazendo isso. Mas quando você conscientemente considerar a vida você deseja viver, é realmente servi-lo?)

É um bem-vestida, caminho confortável para muitos de nós para resistir "o que é." Seja gentil com você mesmo, e sei que no começo você não pode pegar a si mesmo cada vez que você escorregar em resistência. Está ok. Se você tomar uma abordagem alegre na descoberta de sua resistência, você será muito mais provável para construir novos padrões de comportamento. E não se esqueça sua conexão sempre presente com o Divino - pedir ajuda Restaurant !.