Lidar com o Desemprego: fazer uma programação

Quando você está desempregado uma das coisas mais difíceis de tratar é todo o tempo livre que você tem durante o dia. É fácil perder horas em atividades inúteis como jogar jogos de computadores ou ler tudo, exceto os classificados. É ainda mais fácil simplesmente afundar em depressão como os minutos passam e você pensa sobre como inútil, azarado e com raiva que você é.

Se você configurar uma programação que irá ajudá-lo a permanecer ativo, ajudar a dar-lhe algum propósito, e pode significar a diferença entre a depressão eo bem-estar emocional.

Fazer um Calendário

Quando você está fazendo um horário que você tem que manter a 2 coisas em mente. Primeiro você tem que ser produtivo. Em segundo lugar você tem que ter tempo para relaxar por si mesmo e com os amigos.

Se você se concentrar apenas em ser produtivo, você vai desgastar-se, e se as coisas não giram ao redor muito em breve, você vai perder energia e quer desistir. Então, você precisa ter algum tempo de inatividade. Se você tem muito tempo de inatividade, você vai perder possíveis empregos, e as chances de melhorar suas habilidades.

A parte produtiva de sua programação não inclui apenas fazer chamadas telefônicas, enviar e-mails e olhando para Help Wanted anúncio do, também inclui melhorar a si mesmo. Há muitos cursos gratuitos e de baixo custo que você pode tomar on-line que vão fazer você mais comercializável e expandir suas habilidades. Então certifique-se de passar parte do seu dia em encontrar maneiras de tornar-se mais desejável.

Planejando sua procura Schedule Job

Quando você está mais produtivo durante o dia?

O tempo mais produtivo do dia deve ser quando você fazer chamadas telefônicas, e-mails preparar e ir para fora para fazer algum trabalho de pés, enquanto busca de um emprego. Você deseja planejar isso com cuidado, porque se você escolher uma ou duas horas quando você está menos produtivo, você vai gastar mais tempo olhando para a tela do computador ou da revisão de sua carta de apresentação, pela décima vez do que realmente começar o trabalho feito.

Em seguida, escolher um outro período em que ainda está ativa, mas não tão produtiva para se concentrar em estudar alguns temas novos, fazendo um curso de internet, ou possivelmente até mesmo ter aulas a tempo parcial em uma faculdade ou universidade local.

Para as partes menos energéticos do dia, colocar no tempo para relaxar. Isso pode ser o que quiser, de jogar jogos de vídeo para se encontrar com amigos.

Pessoalmente eu tê-lo em cerca de uma fração de 70-30 entre as acções produtivas, como a caça de trabalho e melhorar suas habilidades de trabalho, e relaxar. Dependendo de como você está desesperado, você pode mudar isso em torno de um pouco, mas lembre-se de passar todo o seu tempo a caça de trabalho sem interrupção pode queimá-lo para fora. A queimada caçador de trabalho é bastante inútil.

Portanto, planeje um cronograma e cumpri-lo. A rotina irá ajudar a mantê-lo aterrado, motivado e seguir em frente Restaurant  .;