*** Respirar a vida em suas palavras quando você fala

Algo nunca pensamos que fazer em falar em público é para respirar. Nós nunca pensamos sobre o nosso suprimento de ar e ainda achamos que estamos constantemente a correr fora dele como lutamos para obter as palavras de nossa boca. Sem ar, você não tem voz; e, ainda, uma das queixas mais comuns que ouço de meus clientes é que eles estão sem fôlego para falar em público.

O que é fascinante sobre esta situação, é que, se você permitir-se a &'; luxo &'; de respirar antes
você ficar sem ar, falta de ar não seria um problema. Você está sem fôlego em uma conversa normal? Sua resposta é provavelmente No
. Então, por que estão sem fôlego no púlpito? Se você completar o seu suprimento de ar antes de esgotar-lo quando você está falando com família, amigos, e colegas, por que não aplicar o mesmo princípio exato para falar em público?

Ao concentrar-se mais na sua respiração e menos em seus nervos ao abordar um público, você vai descobrir que a sua falta de ar teria ido. Claro, você agora está questionando a forma de complementar seu suprimento de ar quando você foi ensinado na escola primária que esperar até que você veio a alguma forma de pontuação antes de respirar. Esse é um bom conselho para 3ª niveladoras e há uma razão que o princípio é aplicado nessa idade; No entanto, à medida que desenvolvemos, ganhamos mais controle e ter o que é conhecido como um &'; orador &'; s &' licença; o que significa que você pode respirar em qualquer lugar que você quiser.

Leia a seguinte frase e tomar um fôlego depois de ver a dinâmica de marcação.

Sua idéia ► realmente funciona. Na verdade
, a respiração é possível se você falar com qualquer quantidade de cor ou a vida em sua entrega. Talvez você assentiu sua cabeça como disse essas palavras. Se você tende a falar em um tom monótono, no entanto, este exercício não vai funcionar.

Agora dizem que a frase novamente e fazer uma pausa desta vez após a palavra não
.

< b> O seu ideia realmente ► trabalhar

Interessante, isn &';. é? Em uma conversa normal, você pode facilmente fazer uma pausa depois de qualquer uma dessas palavras e ele funciona. Se você tratar seu público como se você estivesse em uma conversa, você vai descobrir que você pode fazer uma pausa em quase qualquer lugar e respire se você permitir
-se a fazê-lo. Não, você não pode sempre fazer uma pausa depois de cada 4 ou 5 palavras, porque então a sua entrega se tornaria cantante. Mas sim, você pode fazer uma pausa com muito mais frequência do que você provavelmente fazer.

Na próxima vez que você está programado para falar, se concentrar na sua respiração e não seus nervos, tratar o público como se na conversa, e eu garanto que você falta de ar não será mais
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