Obtendo Confiança de Outros

Ganhando confiança pode ser difícil, especialmente se você está apenas começando depois de uma história de não ter nenhum. Se você tem uma lista de situações em que você não realizar o que você se propôs a ser feito, ou você não tiver obtido o que você se esforçou para, a confiança pode estar em falta. Uma maneira de começar é fazer com que a sua confiança não de dentro, mas de fora. Você pode começar a sua viagem para a auto-confiança, a depender dos outros para a primeira dose de crença

Ganhar a partir da crença de outros

Les Brown diz que “. Às vezes, você tem que acreditar no que os outros dizem sobre você antes que você pode acreditar em si mesmo &"; O que isso significa para mim é que eu preciso acreditar que outras pessoas possam ver coisas que não posso. Existe um conceito chamado de Janela de Johari, que afirma que você tem quatro áreas para a sua personalidade, com base no que você sabe eo que os outros saibam. Uma dessas áreas é o que os outros saibam sobre você que você não sabe. Esta é a área onde você pode obter ajuda de outras pessoas com a sua confiança.

Você precisa encontrar alguém cuja opinião você está disposto a confiar sem prova. Este poderia ser um parente, um amigo, ou um colega; no entanto, gostaria de sugerir que você vá fora da sua zona de conforto. Tal pessoa é um bom candidato como um mentor para você, se eles estão dispostos. Independentemente disso, você precisa levá-los a dar-lhe uma avaliação honesta de você, tanto os seus pontos fortes e fracos. Você também pode obter as suas sugestões sobre o que você poderia fazer para melhorar seus sucessos.

Depois de ter obtido o seu contributo, então você precisa para montar a sua fé neles. Você pode não acreditar no que eles dizem, mas você pode acreditar neles. Então, se eles dizem que você pode fazer alguma coisa, vá em frente e fazê-lo, apesar de seus medos e dúvidas. Muitas vezes eles têm razão e você está errado. Se for esse o caso desta vez, você pode então começar a expandir-se nessa área, fazendo mais do que eles sugerem. Você vai começar a ver que você pode fazer coisas, realizar tarefas, e obter resultados. E de que você pode plantar a semente da sua própria auto-confiança.

Por que esta técnica funciona

Tudo que muitas pessoas têm uma crença muito negativa em si mesmos. Durante anos, as pessoas têm dito que eles não podem ou não devem fazer. Eles foram informados de “ Não &"; tantas vezes que a palavra tornou-se parte da sua imagem interna mundo. Sempre que algo novo, diferente, ou um desafio surge, seu subconsciente imediatamente diz para não se mover para a frente, para que eles não se movem. Negação de progresso tornou-se um hábito.

Uma das razões para isso é porque nós tendemos a lembrar os resultados negativos mais claramente do que o positivo. Lembramo-nos da dor do fracasso, em vez de o prazer de realização. A menos que você trabalha em controlar seus pensamentos, as falhas serão armazenadas em sua memória com mais nitidez do que todas as vezes as coisas aconteceram como planejado. Então, quando você mergulhar em sua memória por evidências para apoiar a sua confiança brotamento, tudo que você recebe é memórias negativas, e suas cernelha confiança.

Você precisa começar a manter um diário de seus sucessos, para que você possa se lembrar de tudo as vezes as coisas funcionavam. Como a maioria das pessoas não ter feito isso, eles podem obter algumas dessas evidências de outras pessoas que me lembro, que não dependem de você, e que acreditam que você pode começar o trabalho feito. Sua crença em que você pode dar-lhe a confiança para avançar Restaurant  .;