Teen baixa auto-estima: Como educar uma criança com alta auto-estima

Pais &'; palavras e comportamento têm um enorme impacto sobre a criança &'; s auto-estima (SE) e auto-confiança (SC). Escolheu cuidadosamente suas palavras e ver o que o seu comportamento se comunica com o seu filho. As crianças necessitam de uma SE saudável, a fim de ter alta SC. Só quando as crianças pensar positivamente de si mesmos que eles possam aceitar as suas conquistas para o que eles são

Então, o que você pode fazer para começar a elevar o seu filho &';. S SE imediatamente? It &';! S simples

Aqui estão algumas idéias para você começar. Pegue uma caneta e papel e pense sobre como você normalmente se relacionam com o seu filho como você lê cada ponto. Desenhar uma linha no meio do papel. De um lado anotar a redação típica que utiliza (chamá-lo de coluna típico) e, por outro anotar palavras melhores, mais animadores que você pode usar em vez disso (chamá-lo de coluna positivo) ao se comunicar com o seu filho. Anotá-las e estudá-los !!! Desta forma, você será capaz de recordar as palavras certas quando você precisa deles (mesmo quando você está cansado, rodando em um pavio curto, ou pego de surpresa).

1. Comentários encorajadores:
Mesmo que seu filho didn &'; t ter sucesso, sempre fornecer comentários encorajadores primeiro (por exemplo, “ Isso foi realmente uma boa tentativa, eu gostei da sua iniciativa e abordagem inovadora &";.). Pode ser difícil para fornecer um feedback positivo, no entanto, quando ela obviamente didn &'; t colocar no esforço necessários, mas regulares comentários como “ Você poderia ter feito melhor, &"; “ Isso não era &'; t feito isso bem &"; pode e vai levar a sentimentos de &'; nada que eu faço é sempre bom o suficiente &'; Essa crença (e outros como ele) é condicionada uma vez que ela continua a receber esses tipos de feedback. Comece com uma nota positiva e relacionar as coisas boas primeiro.

2. Ligue os pontos:
Discutir as razões para o fracasso. Se o seu filho didn &'; t colocar bastante esforço para a actividade em questão, é importante que ela entende falha foi devido à falta de preparação ou prática não é suficiente. Isso é diferente de acreditar que é sua incapacidade pessoal para ser incrível. Como tal, o seu filho é mais provável que concluir “ Se eu praticar duro o suficiente, eu vou ser capaz de ter sucesso, &"; em vez de “ doesn &'; t importa o quanto eu tente, eu don &'; t têm a capacidade de aprender &"; Deixe que ela saiba que não fazer bem foi devido a uma má escolha e escolhas sempre pode ser mudado. Comentários como “ Você &'; tenho algum talento natural. Com a prática extra que você &'; ll &'; ace it &'; ou “ Algumas coisas realmente exigem mais esforço para ser bem feito, o que você pode fazer diferente da próxima vez &"?; ligar os pontos para os seus filhos. O que é óbvio para você pode não ser óbvio para eles.

3. Incentivar a independência:
independência produz sentimentos de domínio que aumenta SE. É importante, no entanto de reconhecer quando uma tarefa é muito difícil para o seu filho. Nem todas as atividades são idade apropriada. Ao fornecer uma combinação de independência e uma mão amiga que você ensiná-la a esticar suas habilidades, mas também saber quando para obter ajuda. Ele também envia uma mensagem de que é OK para obter ajuda. Comentários como “ Olhe o quão longe você ter começado em seu próprio país. O que você aprendeu? Como você chegou a pensar de que!?!? Isso é incrível! Você sabe que eu tenho algumas idéias também. Posso partilhar &"?; Se o seu filho pede para ser deixado só a ela, deixá-la continuar sozinha. Empurrando ajuda indesejada para o seu filho pode levá-la a concluir que você don &'; t ter fé em suas habilidades. Com o tempo isso pode se traduzir em sentimentos de inferioridade. Deixando seus filhos para completar uma tarefa significa que você confiar neles o suficiente para trabalhar com isso por conta própria. Deixe-os saber que você tem novas idéias quando eles estão prontos para eles.

4. Falsas crenças:
crenças falsas são altamente responsáveis ​​por baixo SE e SC. Olhe seu kid &'; s padrões verbais e comportamentais (eles são uma pista para o que está acontecendo na mente) e fazer perguntas. Chegar ao fundo das coisas que você possa entender o seu filho &'; s insegurança. Let &'; s dizer que você observar o seu filho falar mal sobre si mesma quando ela recebe uma nota baixa, a sua conversa com ela pode ir algo como isto: “ Por que você fala assim mesquinhamente para si mesmo quando você recebe uma nota baixa? O que isso significa grau sobre você? São notas a única forma de medir o quão inteligente você é (ou bom o suficiente)? É justo que você é mau para si mesmo com base no seu desempenho neste teste? Por que é tão importante que eu estou feliz com o seu grau? Será que eu te amo mais, se você tem uma nota melhor? O que faz você pensar isso? Eu já implica por acaso que eu te amaria menos se suas notas foram menores? Diga-me para que eu don &'; t cometer o erro novamente.). Quanto mais você entender a causa raiz da crença, mais você pode ajudá-la.

5. Pessoas famosas e modelos: os modelos
função são sempre uma grande inspiração. Ter um modelo de papel (AKA herói) funciona ainda melhor quando a pessoa é do mesmo campo que a criança &'; s interesses (por exemplo, músico, artista visual, cientista, etc.,). Se o seu filho desiste antes de dar as coisas uma oportunidade justa ou tende a evitar as coisas que ela acha que pode &'; t fazer, fornecem exemplos das lutas seu herói passou e como ela tinha que tentar muitas vezes antes o herói conseguiu seu objetivo (por exemplo, Thomas Edison tentou 10 000 vezes antes que ele chegasse a lâmpada elétrica para o trabalho; Einstein foi considerado como tendo uma dificuldade de aprendizagem (alguns até mesmo especular autismo) e foi dito que ele nunca iria ter grande significado). A grande coisa sobre todas estas pessoas maravilhosas é que toda a adversidade enfrentada, mas acredita em si todo o caminho. Essa crença levá-los para o sucesso

cumprimentos a sua família
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