Letting Go (From The Art Of Performance)

Os meus alunos e clientes me ouvir dizer constantemente que você não é o criador de seu talento. Você é apenas o veículo através do qual ele flui para fora no mundo.

Dito isto, tenho plena consciência de que há uma parte de você, uma parte de todos nós, realmente, que contesta essa afirmação, e quer a ser reconhecido como o criador desta voz que você tem.

Esse é o seu EGO!

Sem ficar muito envolvido na física quântica do que o Ego realmente é, basta dizer que quase toda a gente, performer ou não, associa ele ou ela própria com o seu ego. Nós acreditamos que somos o nosso ego!

Além disso, um grande número de artistas de viver sob a ilusão de que há mesmo uma coisa como um "ego saudável".

Estou aqui para dizer-lhe de outra forma. O ego não é seu amigo.

Oh, eu posso ouvi-lo já! "O que você quer dizer? É o que me faz ME"

Exatamente! É quem você pensa que é ... não a realidade de quem você é, um ser espiritual ligada à fonte de seu talento, dado a você pelo criador, para expressar SELF. Seu talento não é o ego.

O Ego é que entidade dentro de nós que amam a palavra "deveria" e está sempre nos dizendo o que fazer e como fazê-lo. Ele gosta de prever futuras falhas e calamidades, ou a comentar sobre coisas que já aconteceram com "se" isto ou aquilo. Tagarelice do Ego "é constante. Ela nunca se cala. Ela inclui não apenas os nossos próprios pensamentos, mas as de nossos pais, nossos professores, e outros, e exige toda a nossa atenção.

Em geral, ele inclui tudo nós "pensar" que deveríamos estar fazendo ou se preocupar. Nós mantemos o ego ao redor porque estamos convencidos de que precisamos dele, por isso é lógico, então, que "deixar ir" desta praga tagarelando em nosso cérebro não é fácil.

Em um grande livro sobre a realização chamado "The Inner Game of Music", diz o autor, (e eu estou parafraseando aqui), que possamos melhor compreender o funcionamento do ego, olhando para o processo de adormecer .

Adormecer é algo que naturalmente sabe como fazer, mas não pode fazer quando nossa mente está correndo a mil por hora. Se não há nada em nossa mente que geralmente são capazes de cair no sono rapidamente e sem fazer qualquer esforço , mas quando nossa mente está cheia de milhares de preocupações, é quase impossível.

Este é o ego no trabalho. A sua voz irritante nos dirá problemas toda sobre de amanhã, ou executar uma ladainha tedioso do dia que apenas passado. E enquanto você está tentando ir dormir, você não pode!

Algumas pessoas contam carneiros, ou a respiração, como uma técnica para desviar a sua atenção do ego conversando. Quando nós podemos "deixar ir" das instruções constantes e acórdãos do ego, concentrando-se em outra coisa, nós podemos finalmente adormecer.

É o mesmo para o cantor durante um desempenho. O ego não será ainda, oferecendo críticas constantes de nosso desempenho em nossos ouvidos, dizendo coisas como: "Não se esqueça da próxima linha", ou "Você está ficando apertado! Relaxe!"

Muitos cantores obter mais e mais estressados ​​quanto mais tempo eles cantam. Eles começam a ficar sem ar e não pode completar uma frase, ou eles esquecem as palavras, ou eles ficam tão seco na garganta da garganta, na verdade, começa a fechar-se totalmente.

Então, como vamos aprender a silêncio o ego, e deixar a nossa verdadeira essência vir para a frente em uma performance?

Aqui estão algumas técnicas para Letting Go
!

Deixando às vezes é embaraçoso, assustador, e um processo difícil. Mas até que você possa passar pelo desconforto temporário, você não terá a oportunidade de descobrir o que o seu Eu Verdadeiro tem para lhe oferecer. Portanto, tome o mergulho! Faça esses exercícios e apenas ver o que está esperando por você do outro lado

Estes são para ser praticado de forma sempre que você cantar na frente de pessoas)

Técnica # 1 - Role Playing

Às vezes é mais fácil simplesmente fingir que você é um performer confiável, experiente e poderoso. Tente tomar a personalidade de um cantor ou artista que você admira e "fake isso até que você faça isso!"

Técnica # 2 - Tornando-se a música

Perder-se no personagem que você está retratando musicalmente, ou nas emoções e mensagem da canção vão ajudar você a manter sua atenção OFF de suas cordas vocais, ou a sua respiração. Quanto mais para a música que você fica, menos distrações têm a chance de entrar em seu caminho

Técnica # 3 -. Criar um PointThis Focal é o ponto que tantos médicos e parteiras dizem a seus pacientes para concentrar-se em como o trabalho se intensifica. Concentrando-se em algum objeto ou uma pessoa, literalmente, diminui a dor do nascimento da criança, enquanto que durante uma performance, olhando para um rosto familiar no meio da multidão ou em sua mente pode diminuir a distração de seu ego. Carol Channing usou esta técnica com sucesso para mais de 7 décadas no palco, e continua a magnetizado seu público a ela, mesmo em seus 80

Técnica # 4 -. Envergonhar-se

Se deixar ir é às vezes embaraçoso, mas leva você para o lugar onde o real você pode fazer o seu (sua) coisa, então é melhor para obter esse momento embaraçoso fora do caminho o mais rápido possível
.

Meu próprio momento veio quando eu estava no meio de um medley de canções sobre o "ritmo". O medley começou com "Crazy Rhythm", segued em "Fascinatin 'Rhythm", e terminou com "I Got Rhythm" .I teve toda a parte visual deste medley planejado na minha cabeça, mas não conseguiu acalmar o crítico interno que manteve me dizendo que eu iria fazer papel de bobo com este medley porque enquanto eu tenho ritmo na minha voz, eu não tenho nenhum em meus pés. Eu simplesmente não posso dançar!

E fiel à forma, eu caí de backside tentando fazer um movimento Gene Kelly no meio da coisa. A platéia riu como um louco. Eu estava totalmente humilhado, mas diretamente atrás que foi uma revelação! Meu artística auto pisou na direita e virou a coisa toda em um sketch de comédia, e por exagerar minha falta de jeito, a torcida vibrava com a aprovação ... e que medley se tornou um dos mais solicitados números que eu fiz.

Faça algo ridículo, cantores! Envergonhar-se. Uma vez que você fizer isso, você vai passar por isso e nunca tem que estar envergonhado de novo. Você apenas pisou sobre a corcunda

Técnica # 5 - O Desafio Final - Tente Algo "Impossível!"

Essa nota você nunca foi capaz de bater com clareza ou o poder? Vá para ele agora!

Essa frase que você nunca pode completo em um só fôlego? Fazê-lo agora!

Pode-lo ficar pior do que envergonhar-se à morte? Não! Não pode!

Agora você está sobre a corcunda e, do outro lado, onde suas vidas e auto reais respira.

A partir de agora o ego vai escurecer com cada performance.Try lo e ver por yourself Restaurant  !;