Como fazer com que os olhos se movem mais rápido quando você lê

A maioria das pessoas assumem que os olhos deslizam suavemente da esquerda para a direita quando lêem. Mas o que os olhos realmente fazer é mover-se em pequenos saltos.

Há 130 milhões de receptores de luz na parte de trás do olho, em uma área não maior do que uma miniatura. Cada receptor de luz decodifica centenas de feixes de luz de energia por segundo. Algumas células respondem a cores específicas, outros para intensidade geral da luz. No centro da retina é a fóvea, onde 2.000 cones e bastonetes estão amontoados em um espaço de menos de um décimo de milímetro quadrado.

A nossa percepção é muito mais nítidas e mais finas na fóvea do que qualquer outro lugar na retina . Quando você olhar diretamente para alguma coisa, a luz do objeto que cai diretamente na fóvea, para que você possa vê-lo claramente. Se você &'; re olhando para uma linha de impressão a partir de uma distância de dois pés, você pode ver apenas algumas letras perfeitamente a qualquer momento – esta é a sua visão focada. A área em torno do exterior da fóvea, onde a visão é menos claro, é a sua visão periférica

Se os nossos olhos realmente mudou-se sobre a cópia de uma forma harmoniosa, eles wouldn &';. T ser capaz de tomar qualquer coisa em. Isso ocorre porque o olho só pode ver claramente as coisas quando se pode olhá-los diretamente. Ele tem que mantê-los ainda. Assim, para o olho a tomar em palavras, tem que fazer uma pausa em cada palavra ou grupo de palavras, antes de prosseguir. Para ler uma frase inteira ou parágrafo, eles têm que se mover em uma série de saltos rápidos e pára.

O salta si são muito rápidos, mas as paradas (ou fixações) pode durar de um quarto de segundo para mais do que um segundo. Pessoas que normalmente ler lentamente tem que saltar depois de cada palavra – e eles tendem a parar por mais tempo e back-pular mais frequentemente do que os leitores mais rápidos. Este é um trabalho árduo e muito chato.

Você pode usar o que sabemos sobre a leitura de movimentos dos olhos para ajudá-lo a ler mais rápido.

1. Leve em grupos de palavras. Cada vez que você deixe seus olhos resto, tomar como muitos como 3-5 palavras de cada vez. It &'; s não apenas mais rápido: ele também torna mais fácil compreensão. Isto porque, quando lemos uma frase, nós don &';. T lê-lo para o significado individual de cada palavra, mas sim para o significado de frases inteiras Página 2. Adicione fixações mais curtos. A fixação é o tempo que você permitir que o olho para descansar antes de prosseguir. O tempo para cada fixação pode ser reduzida para pelo menos um quarto de segundo. Eventualmente, você deve ser capaz de ler toda uma linha de texto em menos de um segundo. Sims 3. Seguir em frente. As pessoas de volta pular, porque eles não têm confiança na sua capacidade de compreender o que estão lendo de uma só vez. Mas você deve ser capaz de tomar em pelo menos 90% das informações a primeira vez que você lê-lo.
4. Fique de olho na página. Se você se disciplina para manter o foco na linha de texto, e don &'; t permitir que o seu olho para passear fora da página, você será menos distraídos e menos propensos a perder a concentração

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