Dor e sofrimento: Nós beneficiar disso

Tenho recentemente feito a pergunta: por que é que estamos tão consumido com a dor do mundo e ao mesmo tempo fugir de nossa própria dor? Poderia ser que a própria razão nos tornamos tão obcecados e viciados na mídia, sabonetes, fofocas e outras coisas que tais, é devido a nós fugir do que está realmente acontecendo dentro de nós? O que realmente está nos causando dor?

Há o ponto de vista geral de que nossa sociedade é bastante civilizado e temos de protegê-lo contra os opressores externos ou o que nos acontece é o resultado de alguém vitimando nós. No entanto, o que eu mencionei acima são muito populares e são vistos como normas sociais de muitas formas. Com sabonetes de ser extremamente popular, como a mídia nos dá a nossa visão da realidade e fofocas, muitas vezes sendo o ponto de venda da maioria dos jornais e revistas.

A pergunta que faço é, o que realmente está acontecendo em um nível pessoal para nós, que nos fazem tão interessado nessas coisas?

Se fôssemos tão civilizado como é feita, seria nós realmente gastar tanto do nosso tempo expostos a essas áreas?

Para mim, tudo volta à repressão. Como nós reprimir e empurrar para baixo o que realmente está nos causando dor e acabam falando de algo mais aceitável e isso geralmente acaba como sendo a causa percebida dos nossos problemas. Com o que reprimir e expressar sendo tipicamente o resultado do que era aceitável durante os nossos anos mais jovens e que nossa sociedade considere adequadas.

Eu também gostaria de acrescentar que o grau deixamos a nossa própria dor, verá um efeito direto sobre o quanto somos atraídos todas essas coisas. Assim que isso acontecer, o nosso interesse por eles vai diminuir.

Um grande exemplo que vem à mente é o que eu vejo como muitas vezes sendo a manifestação física de nossa dor - doença. Eu acredito que antes da doença foi totalmente apareceu no corpo, há potencialmente anos de sofrimento emocional antes de qualquer coisa mostra-se, que pode ser observada por nós mesmos ou um médico. É muito mais fácil para nós para falar sobre o que está acontecendo com o nosso corpo, do que é para nós a abrir-se emocionalmente. I don &'; t pensar que o médico mais convencional geralmente pergunta como a pessoa se sente sobre o que está acontecendo para eles ou como eles têm sido geralmente sentindo como de tarde ou ao longo de toda sua vida.

Eu acho que um monte de presente surgiu através da nossa falta de compreensão do que nossas emoções são e como eles funcionam. Eu ouvi a notícia no outro dia, enquanto um repórter estava no Egito, que a repressão doesn &'; t trabalho. É claro que ele estava falando sobre a repressão externa; no entanto repressão interna doesn &' claramente; t quer trabalhar. E é assim que a nossa sociedade tem funcionado por muitos anos. Isso está acontecendo no nível microcosmo, dentro das famílias e ao nível macrocosmo da sociedade em que vivemos.

Temos sido ensinados como algumas emoções são apropriadas e alguns não são. Isso, então, nos leva a identificar-se com a nossa mente. Podemos, então, acabam se sentindo culpado e com raiva de nós mesmos para sentir essas coisas. Nossas emoções estão lá para nos dar feedback, para nos mostrar o que temos de olhar em nossa vida. Eles são, em última análise nem boa nem má, eles apenas são. Eles não representam a nossa verdadeira natureza e são em grande parte sendo acionado do nosso passado.

Uma das consequências de reprimir nossas emoções é que podemos acabar nós mesmos corte de da nossa própria orientação interior. Tocar em o que nos traz o que significa eo que nos faz apaixonado, torna-se difícil para dizer o mínimo. Um ciclo de feedback é criado:. Como a nossa conexão com nós mesmos é perdida através reprimir nossa dor, ainda mais dor é criado, como nos sentimos completamente desconectados de nós mesmos e nossa própria verdade

Quando o nosso ego está em uma subdesenvolvido e estado de regressão, nossa vida se torna uma miríade de mecanismos de defesa. Tudo isto continua sem qualquer consciência do que está acontecendo, a menos que entramos, observando, nossa própria mente.

Nós todos temos formas de agir e pensar em nossas vidas que nos levam a ficar preso e ainda devido à forma como a mente funciona, ele pode ser extremamente difícil de deixar de lado esses padrões. Da minha experiência, há não só os lados emocionais /comportamentais e cognitivas, há também uma necessidade biológica que está ligada com o que &'; s familiar e que nos mantém viciado. Com a existência de um senso de segurança sobre sustentando que &'; s familiar, mesmo que ele pode nos causar sofrimento sem fim. Para a nossa mente que é familiar é seguro e, portanto, o mesmo significa seguro para nós.

É por isso que é tão importante para observar nossa própria mente; para que possamos conscientemente escolher outro caminho, um caminho que é verdade para nós.

Hoje vivemos em um mundo onde há a perspectiva de que os viciados são os que tomam drogas, beber álcool ou participar em jogos de azar e outros tipos de atividades. No entanto, acho que se dermos um passo atrás e olhar para as nossas próprias vidas, podemos ver que estamos todos viciado em alguma coisa. Eu acho que é mais uma questão de; são nossos vícios nos ajudando a realizar os nossos sonhos e se não, é hora de mudar o que &'; re viciado em Art ?.