Resolução Deslizamento-Up

Você tem uma resolução de 2010? Agora que &'; re a meio de Fevereiro, como o &';? S sua resolução vai

As minhas duas resoluções são 2010 “ ouvir &"; e “ &" permitir;

Para mim, as resoluções não são sobre um disco, rápido, doloroso compromisso de mudar. Ao contrário, eles são como uma luz que brilha em minha vida para me ajudar a encontrar uma nova maneira. I &'; notei alguns deslizes na minha resolução, mas eu acredito que &'; s perfeito. Cada deslizamento-up oferece uma oportunidade para se focar no que eu quero.

Eu perdi meu caminho.
Eu tinha alguma inspiração sobre o meu negócio coaching, e eu trabalhei um pouco frenesi em meu escritório para uma boa parte do dia. O tempo todo eu ouvi meu corpo falar. Ele disse: “ &" exercício Vá!; (Gosto de exercitar - isso me faz sentir bem.) Meu joelho estava agitado. Meu ombro queria uma pausa a partir do computador. Eu estava recebendo todos os tipos de mensagens fortes, mas eu continuei trabalhando. Tanto para escutar

Brincalhão up é perfeito
E mesmo que eu não &';!. T ouvir, &'; é absolutamente perfeito. Desde que eu tenho esta resolução, percebi como eu não estava vivendo do jeito que eu quiser. Sem a resolução, que teria sido mais um dia passado a trabalhar acima de uma tempestade, menos a consciência. No dia três para o novo ano, estou mais consciente do que antes sobre como ouvir mais na minha vida.

Deslizamento-ups estão bem.
Se você tem uma resolução ou um compromisso para 2010, ficar com -lo, mesmo se você escorregar-up. Se você pretende perder peso e perceber que você ganhar uma libra, don &'; t preocupe! Se você definir a intenção de trabalhar menos e jogar mais, mas passar um sábado no escritório, não é grande coisa! Deslizando até pode acontecer, mas &'; s não é grande coisa. Observe que quando você faz e porquê.

Aprenda com os deslizes.
Quando você escorregar-up, aprender com ele e curso correto.

Para mim, duas coisas aconteceram. Em primeiro lugar, eu estava animado sobre a minha idéia, e eu posso começar uma faixa-minded quando isso acontece. Em segundo lugar, eu estava vindo de um lugar de “ não &'; s somente tanto tempo, &"; um tema que é comum na minha vida.

O que vou fazer diferente da próxima vez? I &'; não tenho certeza, por isso vou passar algum tempo journaling para descobrir isso. (Este é um velho padrão, de modo que um novo caminho vai levar alguma escavação mental!)

Fique com a sua intenção.
Definir uma intenção de fazer uma mudança não significa mudança será fácil (embora às vezes pode ser). Dê-se crédito para estabelecer uma meta, observando-se ao longo do caminho, e corrigir o curso quando você se encontra fora da pista Restaurant  .;