8 passos para utilizar a Intenção Poder de Mudar Sua Vida

Os pensamentos são coisas. Os pensamentos têm energia e o poder de mudar o seu mundo. Quando você concentrar seus pensamentos como um raio laser sobre o que você deseja criar em sua vida, você liberar o poder incrível de sua mente combinada com o poder criativo infinito do Universo. Esta é a forma como os objectivos são alcançados e sonhos.

Centrando a sua reflexão sobre o que você deseja criar é chamado intenção. Marilyn Schlitz, vice-presidente de Pesquisa e Educação do Instituto de Ciências Noéticas define intenção como “ a projeção da consciência, com o propósito e eficácia, em direção a algum objeto ou resultado &"; Intenção é uma força poderosa que você pode usar para orientar e direcionar a sua vida. As pessoas têm vindo a utilizar o poder da intenção por milhares de anos para mudar suas vidas. Os cientistas estão começando a acumular evidência empírica que apoia a ideia de que a intenção tem o poder de mudar o seu corpo, as outras pessoas eo mundo ao seu redor.

A partir de Muhammad Ali para Tiger Woods, atletas de sucesso têm vindo a utilizar o poder da intenção por anos para melhorar seu desempenho. Estudos têm mostrado que a intenção produz a mesma reacção no cérebro como acção. Em outras palavras, se você ensaiar mentalmente a velocidade de caminhada, seu cérebro envia sinais para os músculos envolvidos na velocidade de caminhada – assim como se faria se estivesse realmente a velocidade de caminhada! De fato, estudos têm mostrado que as pessoas podem realmente aumentar a força de seus músculos simplesmente imaginando que eles estão trabalhando para fora.

Intenção não só influencia o seu desempenho, mas também pode influenciar sua saúde. Existe uma infinidade de provas que indica que a intenção pode mudar a freqüência cardíaca, pressão arterial, função imunológica, nível de dor, perda de sangue durante a cirurgia, e muitas outras funções do corpo. Além disso, há um crescente corpo de evidências para apoiar a idéia de que outras pessoas &';. S intenções pode influenciar o seu corpo e sua saúde

Os pesquisadores têm investigado a influência da intenção de um &'; s ambiente. Algumas das provas mais convincente veio do laboratório de Engenharia de Princeton Anomalias Research (PERA) na Universidade de Princeton. Os cientistas da PERA ter executado milhões de ensaios e os resultados indicam que as pessoas podem influenciar a produção de máquinas conhecidas como geradores random-evento (erg). REGs são essencialmente uma versão computadorizada do sorteio (saída é de 50% “ cabeças &"; e 50% “ caudas &";). Os resultados de Pear e outros laboratórios mostram que os indivíduos podem influenciar estas máquinas REG para produzir saída inclinado na direção pretendida. Seus pensamentos estão influenciando a função e saída das máquinas!

Outro exemplo de intenção afetando o meio ambiente vem dos estudos sobre o efeito Maharishi. Efeito Maharishi sugere que, se 1 por cento de uma determinada área pratica TM, a taxa de crime, abuso de drogas e acidentes de trânsito vai diminuir. Estudos confirmam o efeito Maharishi e têm mostrado que as cidades com o número exigido de meditadores TM (1% da população) têm uma redução de 22-24% na taxa de criminalidade.

A linha inferior é que a intenção é uma força poderosa que pode ser usada para influenciar a sua saúde, o seu desempenho, eo mundo ao seu redor. Comece por definir a sua intenção para coisas simples que don &'; t significam muito para você (como lugares de estacionamento). Praticar nestas maneiras simples é mais fácil porque você não está tão ligado ao resultado. Quanto mais você está ligado ao resultado, o que é mais difícil de usar intenção com sucesso. Felizmente, a pesquisa mostrou que existem algumas maneiras de aumentar a sua capacidade de usar intenção com sucesso. As 8 etapas a seguir irão ajudá-lo a explorar o poder da intenção de começar a criar a vida que você quer.

8 etapas para usar o poder da intenção

1. Criar um espaço sagrado Restaurant – A criação de um espaço sagrado ajuda a aumentar o poder de sua intenção. A pesquisa mostra que, quando um determinado lugar é usado repetidamente para os exercícios de intenção, as intenções começam a “ condição &"; o lugar. O espaço começa a realizar uma “ &" energia positiva; e dá um impulso para suas intenções. Você pode criar um espaço sagrado em um quarto em sua casa, um canto de uma sala, ou mesmo um espaço em sua mente &'; s olho. A parte importante é usar este espaço regularmente.

Encha o seu espaço sagrado com itens significativos (memorabilia de um período de férias, fotos, artigos religiosos, etc), velas e música. Lembre-se que é um lugar especial para você, então use a sua imaginação e criar-lo de uma forma que se sente bem para você.

2. Crie a sua intenção Restaurant – Quando você cria suas intenções, é importante seguir algumas orientações simples para criar os melhores resultados. Você quer declarar sua intenção de uma forma positiva, afirmando que você quer e usando o tempo presente. Por exemplo, ao invés de dizer “ Eu vou parar de comer alimentos doces, &"; você diria, “ Eu escolher alimentos saudáveis ​​que nutrem meu corpo &";.

O problema com o primeiro exemplo é que, a fim de pensar em parar os doces, você deve primeiro pensar sobre os doces. Em outras palavras, você manter a mente focada na mesma coisa que você quer parar. No segundo exemplo, sua mente vai ser focado em alimentos saudáveis ​​e isso vai levar ao sucesso.

3. Obter
Centrado - Centralização é a prática de aquietar a mente e relaxar o corpo para criar uma sensação de paz e aceitação. É um processo de limpar afastado a desordem mental para que você possa acessar seus próprios recursos internos e poder.

respiração diafragmática profunda é uma maneira simples de se centrado. Coloque uma mão sobre seu peito e um no seu abdômen e respirar naturalmente. Aviso que se move mais como você respira. É provável que a mão em seu peito sobe e desce mais do que a um em seu abdômen. Isso indica respiração peito raso. É fácil de treinar seu corpo para respirar profundamente. Imagine um balão no estômago. Ao inspirar, imagine preenchendo este balão com ar – seu abdômen vai subir. Então, imagine deixar o ar para fora deste balão como você expira – seu abdômen vai cair. Tentar a respiração profunda deste modo durante vários minutos a uma hora. A investigação demonstrou que a respiração desta maneira irá produzir a resposta de relaxamento. Isso também irá ajudar a focar e acalmar sua mente.

Como você está centrando, você provavelmente vai descobrir que sua mente divaga ocasionalmente. Isso é perfeitamente natural. Basta trazer a sua consciência suavemente de volta ao sentimento calmo e sossegado.

4. O campo de infinitas possibilidades Restaurant – Uma vez que você está centrado, trazer sua intenção em sua consciência. Imagine colocar esta intenção no campo de infinitas possibilidades – também conhecida como Deus, o Universo, Deus, Espírito, etc. Esse campo de infinitas possibilidades é a fonte de forças criativas. É onde a vida começa e termina. É a fonte de mistério, magia e milagres.

5. Rehearsal Mental Restaurant – O ensaio mental é uma ferramenta poderosa para explorar o poder da intenção. Este processo requer que você se envolver todos os seus sentidos para criar uma experiência vívida em sua mente &'; s olho. Imagine-se já ter o que você deseja criar. O ensaio mental reúne o poder da sua mente com o poder criativo do Universo para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

6. Banir Doubt Restaurant – Depois de ter colocado diante de sua intenção para o campo de infinitas possibilidades, é importante para mudar para um estado de confiança individual. Isso significa que você banir todas as dúvidas sobre se ou não você vai ser capaz de criar seus objetivos. Confiança que você vai saber os passos certos para tomar e ser levado para as pessoas e as oportunidades certas para ajudá-lo a criar este sonho. Confie em que o campo de infinitas possibilidades tem de organização ilimitada e poder criativo. Confie no poder da intenção.

7. Retire do resultado viajantes - Você também deve destacar do resultado e deixar de ir a necessidade de controlar o processo. Ele vai se desdobrar no momento certo e na forma perfeita. Quando você plantar sementes em seu jardim, você tomar as medidas apropriadas para dar suas sementes a melhor chance de crescer (rega, iluminação adequada, etc). Então você deve permitir-lhes crescer em seu próprio tempo. Você pode &'; t puxar o bebê brota-se para fazê-los crescer mais rápido – nem você pode apressar uma intenção. Ele vai se desdobrar em que &'; s próprio tempo e nele &';. S própria maneira perfeita

8. Momento Presente Foco Art – Mesmo que você está trabalhando para mudar o seu futuro, é importante para manter a atenção no momento presente. Em outras palavras, sua intenção é, no futuro, e sua atenção está no presente. É importante aceitar e apreciar a sua vida circunstâncias atuais. Desenvolver esta atitude de gratidão vai ajudá-lo a conectar-se com o campo de infinitas possibilidades e aumentar o poder de sua intenção.

Estes 8 etapas ajudarão você a usar o poder da intenção de criar a vida que você quer. Comece com algumas coisas simples e fáceis e, em seguida, trabalhar o seu caminho até maiores desejos mais desafiadoras. Como você pratica usando intenção, estar disposto a ver coincidências como ocorrências significativas. É importante estar aberto e pronto para as oportunidades e possibilidades. Deixe suas ações ser guiado por sua intuição e palpites. Dominando o poder da intenção de separar enquanto o resultado é a chave para criar mais saúde, felicidade e sucesso em sua vida.

Lembre-se que seus pensamentos têm grande poder e pode mudar o seu mundo!
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